什么东西解酒最有效果，什么东西解酒最快,解酒的食疗配方

许多网友对什么东西解酒最有效果，什么东西解酒最快,解酒的食疗配方不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、利于解酒的日常食物

　一、食醋解酒

醋解酒法的原理之一是葡萄酒中的酒精与醋中的有机酸发生反应，从而降低酒精在人体内的浓度。方法简便易行：取一碗加醋的酸汤。慢慢取一小杯(20-25ml)醋。吃一大碗醋糖泡的白萝卜丝。吃2个用醋泡过的皮蛋。取醋50克，红糖25克，生姜3片，水煎后备用。

二、糖茶水解酒

喝适量的糖茶可以稀释血液中酒精的浓度，加速排泄。

　三、白萝卜解酒。

取1kg白萝卜，捣碎，取汁喝两次；也可以生吃萝卜，或者在白萝卜汁中加入适量红糖饮用。

四、甘蔗解酒。

拿一根甘蔗，去皮榨汁。

　五、鲜橙解酒。

取3-5个鲜橙，去皮直接食用，或榨汁食用。

　六、生梨解酒。

削梨吃，或者榨梨汁喝。

七、食盐解酒。

如果喝多了胸口不舒服，可以在开水里加一点盐后喝。

八、绿豆解酒。

将适量绿豆用温开水洗净，捣碎后用开水冲服或煎服。

二、解酒的食疗配方

1、木耳猪肉解酒汤

准备黑木耳、佛手、薏苡仁和瘦猪肉，将猪肉洗净切丝，与黑木耳、佛手和薏苡仁用适量水炖至熟，然后去佛手加入盐、味精和其他调料即可食用。本方具有疏肝健脾、化痰除湿的功效，可用于治疗酒后胸闷疼痛、神疲乏力、四肢沉重、心悸失眠。

2、五豆汤

将黑豆、黄豆、绿豆、青豆、红豆各250克，葛根500克，甘草500克，贯众500克一起煎服，可解酒解渴。

3、人参汤

参鸡汤方法也不难。可以选择人参60克、白芍30克、瓜蒌30克、枳实30克、生地30克、茯苓30克、葛根30克、甘草30克、酸枣仁30克，一起熬汤，可以补气安神，解酒，对饮酒过量有明显的效果。

三、解酒的快速方法

　1、吃解酒药。

现在市面上有很多解酒药，一般都能对醉酒和酒后解酒有效果。例如，一种著名的解酒药物瓜枣树的种子，其性质是酸甜的，并且已经流传了很长时间。喝多了可以用它泡水或者烧开水喝，可以快速解酒。

2、喝蜂蜜水。

蜂蜜水对宿醉很有效，可以缓解酒后头痛的症状。

美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，缓解头痛，尤其是红酒引起的头痛。此外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也没有头痛。

3、水果解酒方法。

很多水果对宿醉有明显的效果，可以缓解第二天醒来时的头痛、头晕、恶心等症状。

柠檬、西瓜、苹果、雪梨、甘蔗等和葡萄一样，含有丰富的酒石酸，可与酒中的酒精相互作用，形成酯类物质，降低体内酒精浓度，达到解酒的目的。

四、减少酒精伤害的做法

1、一口酒一杯水。

喝一口酒后，马上喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度，促进代谢率。注意尽量喝白开水，因为饮料可能会造成精力过剩，茶也不能解酒。

　2、不要开冷风。

也许你有酒后发烧的经历，因为酒精的热量无法储存在体内，而是向外辐射。如果此时开启冷风，酒精的散发会受到抑制，不利于解酒。

3、千万别装深沉。

酒后谈心是好事。它通过呼吸释放酒精。

当然，酒后唱歌也是非常好的解酒方式。

　4、酒后走几步。

酒后不要马上坐车回家。车内封闭的空气不利于酒精排出。最好的办法是沿着马路走一会儿，因为运动和出汗可以加速酒精代谢(冬天不建议)。注意不要停留太久，为了安全，马上回家休息。

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