如何淡化色斑形成的原理及过程，如何淡化色斑淡化色斑的小窍门有哪些

许多网友对如何淡化色斑形成的原理及过程，如何淡化色斑淡化色斑的小窍门有哪些不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、简单小窍门淡化脸上斑点

白领工作努力是事实。虽然工资不错，但是精力透支是常事。强烈的灯光刺激、电脑辐射、工作压力是女性长斑的大敌。今天，边肖将教你两个淡化脸上斑点的小技巧。

维生素C具有美白淡斑效果

口服维生素c有淡化斑点的作用。维生素C受到白领的青睐，主要是因为它的祛斑作用，可以抑制代谢废物转化为有色物质，减少黑色素的形成。在美感上，它起到了“漂白剂”的作用。除了漂白，皱纹和光泽是美容中的另一个重要问题。

维生素C还能增加血管弹性，修复受损组织，促进胶原蛋白的形成，保证营养物质能顺利输送到面部皮肤，促进“皮肤支架”的牢固，减少皱纹，恢复光泽。

不过提醒一下，维生素C只能短期服用，就是每天一片，最多吃一个月就得停药一段时间。

　新方法：蜂蜜敷脸淡去星星点点

一般来说，皮肤白的人容易长斑，皮肤白的人多为中性或干性皮肤，容易长斑和皱纹。这样的人要特别注意保养。祛斑是一个长期的护理和保养过程，不建议使用一次性祛斑的护肤品。那些护肤品大多含有汞和熊果酸，对人体有害。就算当时出现了斑点，以后也会长回来的。

想用最少的钱祛斑，还不如在脸上涂蜂蜜。每天晚上看电视的时候，取一点蜂蜜涂在脸上。一小时后洗掉蜂蜜。这种方法不仅可以使皮肤变得光滑，而且还有淡斑的效果。想要长斑，就得做好长期防御：不要喝浓茶；不吃色素重的食物，比如酱油拌饭；做规律运动；保证充足的水分摄入(每天8杯水)和充足的睡眠；有一个快乐的前景。

新认识：长点雀斑是可爱体现

只要是健康皮肤，有一些小雀斑(不是全雀斑)是无害的。有弹性、水嫩有光泽的皮肤才是健康皮肤。这种皮肤如果有一些小雀斑，还是健康的。相反，这种皮肤有一些小雀斑，看起来很可爱。

二、淡化色斑的小窍门

燕麦祛斑法原理：燕麦中含有大量抗氧化物质，能有效清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色素沉着。

方法：牛奶加适量燕麦敷脸20分钟，每天睡前敷脸。薏仁粉祛斑方法原理：薏仁粉是著名的美白食品，可以改善面部暗沉。此外，薏苡仁粉还具有利尿作用，起到很好的解毒作用。方法：薏苡仁粉温开水送服，可适当加入蜂蜜，每日500ml。玉竹祛斑法原理：玉竹具有美白肌肤、祛斑、延缓衰老的功效。

方法：将玉竹放入沸水中煮20分钟，加入适量冰糖，每日早、中、晚各饮3杯。牛奶珍珠祛斑法原理：牛奶和珍珠粉的美白效果是全世界公认的。功效：将牛奶和珍珠粉混合均匀后涂在脸上20分钟，然后洗掉。继续用。桃花祛斑法原理：桃花含有多种维生素和微量元素，能阻止黑色素在皮肤中慢性沉积，减少黑色素沉淀。

方法：将桃花、冬瓜仁、橘皮碾成粉末，每日用温开水冲泡2克，每日一杯，连饮三个月。

三、女人如何祛斑

女人最怕长斑，那么怎么祛斑呢？女性祛斑的方法有哪些？下面我们来看看祛斑的四种方法。

　祛斑方法一：激光祛斑显神效

激光作为目前最先进的医疗手段，是您治疗的最佳选择。但由于激光设备属于高科技产品，对操作人员的要求很高。只有正规医院才能调试出最合适的祛斑频率，保证治疗效果。所以选择医院很重要，也是你最好的选择。

祛斑方法二：木耳番茄鸡块

黑木耳是典型的排毒食品，番茄有滋养皮肤的作用，鸡肉滋润肤色。将这三种材料混合在一起烹制成黑木耳番茄鸡块，有利于养血祛斑，口味清淡，适合老年人食用。这种祛斑方法可以一周吃一到两次，午餐或晚餐时煮熟，与生粉和大米混合食用，可以补充皮肤所需的维生素B和蛋白质，使祛斑效果更好。

具体做法是取鲜鸡肉150克，黑木耳20克，西红柿2个，红花5克，葱、姜、盐、味精、醋各适量，将鸡肉切块；将西红柿洗净，榨汁；黑木耳切成小块；红花泡水，捞出沥干。将鸡块、葱片、姜片、醋倒入锅中，加入适量的水，大火烧开，撇去浮沫，文火煮45分钟，加入番茄汁、红花、木耳，煮5分钟，加盐、味精调味，即可得到很好的祛斑方法。

祛斑方法三：生活窍门巧祛斑

海军激光整形科专家表示，日常生活中有很多窍门。洗脸时可以在水中加入1-2汤匙的醋，可以减少色素沉着。每天晚上在脸上溶解一片维生素C和维生素E，也能达到祛斑的效果。或者把干净的茄子皮敷在脸上。一段时间后，小斑点就不那么明显了。方法四：合理使用果蔬汁，变身美丽天使

四、女人如何祛斑

女人最害怕自己有斑点，那么如何祛斑呢？女性祛斑的方法有哪些呢？下面就来了解一下祛斑的方法。

　祛斑方法一：激光祛斑显神效

激光作为目前最最先进的医疗手段，是您治疗的最好选择，但是由于激光设备是高科技产品对于操作者的要求很高，只有正规的医院才能调试出最适合的祛斑频率，才能保障治疗的效果，所以选择医院是至关重要的，是您最好的选择。

祛斑方法二：木耳番茄鸡块

木耳是典型的排毒食物，番茄有养颜的功效，鸡肉滋润肤色，把这三种材料混合烹制，做成木耳番茄鸡块，有益血养颜祛斑的功效，而且味道清淡，而且也很适合老人食用。

此祛斑方法可以每周吃1~2次，午饭或者晚饭做，再搭配些粗、细粮，可补充皮肤需要的维生素B和蛋白质，使祛斑效果更好。

具体做法是，取鲜鸡肉150克，水发木耳20克，番茄2个，红花5克，葱段、姜片、盐、味精、醋各适量，将鸡肉切成块；

番茄洗净，榨汁；木耳切成小片；红花用水浸泡，捞出，沥干水。

将鸡块、葱段、姜片、醋倒入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，撇去浮沫，改用文火煮45分钟，加入番茄汁、红花、木耳，煮5分钟，加盐、味精调味即成好的祛斑方法了。

祛斑方法三：生活窍门巧祛斑

海军激光整形科的专家介绍说在平时生活中有好多小窍门，你可以在洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

每天晚上溶解一片维生素C和维生素E涂抹在脸上，也可达到祛斑的作用。

或用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

祛斑方法四：合理使用果蔬汁，变身美丽天使

胡萝卜汁、柠檬汁、西红柿汁都是不错的果蔬汁!也可以搅拌一起食用。还可以将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升于每日早晚洗完脸后涂抹，待肌肤吸收后再把脸洗净。

因为柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素分解而达到祛斑的作用。

蒜头祛斑

方法

1、准备3瓣大蒜，3匙绿豆粉，100毫升的纯净水。

2、首先把大蒜洗干净，然后将其的外皮给剥掉，然后放到一个干净的碗中，并放进微波炉里进行加热1到3分钟的加热，以达到去味的效果。

3、将加热好的大蒜拿去榨汁，然后加入绿豆粉和纯净水加以搅拌均匀。

4、将弄好的“大蒜膏”直接涂在脸上，敷上15~30分钟即可。

　土豆祛斑

土豆有美容抗衰老、解毒消炎和活血消肿的功效，加上土豆是碱性食物，所以，它对吸收油分和祛斑都有很好的功效哦。

方法

1、首先准备好几个新鲜的土豆，然后将其洗干净，剥掉外皮。

2、将剥好皮的土豆给切成薄片，然后轻轻的敷在脸上，敷上15~30分钟。

3、每周坚持2~3次即可，坚持一段时间，你就会发现土豆的功效啦。

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