喝白酒的好处和坏处有哪些，喝白酒的好处和坏处

对于喝白酒的好处和坏处有哪些，喝白酒的好处和坏处，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

喝白酒的好处：

1.白酒酒精有利尿作用，可随尿排出盐分。人们在饮用白酒时，一般多食用肉类，如牛肉、烤鸡、鱼等动物性食物和豆制品，其中含有大量的蛋氨酸和胆碱。所以吃这些食物就相当于吃了护肝药。碱性食物，如凉菜、蔬菜水果拌醋等，也有利于保护肝脏。

白酒可以安神助眠。白酒的成分很复杂。白酒中有70多种呈味物质，其中许多是人体健康所必需的。失眠的人睡前喝少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液和唾液的分泌，起到健胃的作用。白酒自古入药，基本功能是活血，可以引出其他功能，如通风散寒、活血化瘀等。

喝白酒的坏处：

1.在我们的日常生活中，喝少量的低度白酒不一定有害，但是喝太多的白酒甚至喝太多的酒精肯定是有害的。葡萄酒中的酒精对身体的组织器官有直接的毒性作用，对酒精最敏感的器官是肝脏。持续过量饮酒会损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而引起酒精性肝炎和肝硬化。过量饮用白酒影响脂肪代谢。

乙醇减缓脂肪酸的氧化，可能有利于膳食脂质的储存，增加肝脏脂肪的合成，增加血清中甘油三酯的含量，增加甘油三酯的可能性。希望通过以上的介绍，了解喝白酒的利与弊。提醒大家：不要喝多了。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！