治疗焦虑症的中成药有哪些，盘点焦虑症的常用治疗方法

许多网友对治疗焦虑症的中成药有哪些，盘点焦虑症的常用治疗方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、治疗焦虑症的中成药有哪些

　治疗焦虑症的中成药有哪些

肝肾阴虚型焦虑症症状：恐惧焦虑，入睡困难，多梦易醒；下午面红耳赤，易出汗，四肢无力，头晕耳鸣，五心烦热；急躁易怒，舌红，津液少，脉数。治疗肝肾阴虚型焦虑症的中成药：朱砂安神丸，每次2g，每日2次，温开水送服。健脑补肾丸，每次9g，每日2-3次，温开水送服。

肝肾阴虚型焦虑症食疗方法：酸枣仁24克，生山药30克，茯苓15克，研成细末煮成稀粥，早期食用，隔日一剂。连欣麦冬、天冬、酸枣仁(炒)各10克，粳米100克，白蜜适量。前三味煎取汁，粥用粳米煮成。粥煮好后，加入白蜜，微煮。每天服用两次，持续一周。

在积极服药的同时，建议患者采取以下治疗措施：1)增强自信心，减少自卑感；2)放松自己，努力摆脱紧张；3)适当的情绪宣泄对患者身心有好处；4)患者可以通过做其他事情转移注意力；5)保证良好的睡眠。

综上所述，就是专家对治疗焦虑症中成药的介绍。相信大家都有简单的认识。专家建议与网上专家详细沟通。专家在了解你的病情后，才能为你推荐相应的中成药。如果患有焦虑症，应该去专科医院检查治疗。

　焦虑症的三种治疗药来源：

焦虑症在人群中患病率较高，主要表现为睡眠障碍、焦虑和自主神经系统功能障碍。

苯二氮卓类药物是治疗焦虑症最常用的药物，其中地西泮是最常用的。地西泮具有起效快、睡眠好、安全等优点，常规剂量为每天5-30毫克。但也有嗜睡、困倦、震颤、视物模糊、异常烦躁等副作用，对改善植物神经功能作用不明显。

谷维素和维生素B1都是神经营养药物。前者可调整间脑功能，激活与自主神经系统相关的下丘脑和边缘系统，改善自主神经失衡和内源性分泌平衡障碍。后者参与葡萄糖代谢过程，维持神经、心脏和消化系统的正常功能。两种药物的常规剂量均为每日30-60 mg，分三次口服。

研究表明，地西泮、谷维素、维生素B1联合应用，不仅可以改善失眠和焦虑，还可以改善自主神经功能，效果更显著。而且可以使地西泮在小剂量(每天7.5毫克)的情况下获得满意的疗效，这样地西泮的副作用就会明显降低。参考：医学指南网1、心虚胆怯症状：恐惧、不安、多梦、心悸、缺粮、气味难闻。舌多正常，脉细或弦。

中成药：宁神支钉丸，每次9g，每日2次，温开水送服。解郁安神颗粒，每次10-20g，每日2次，温开水送服。食疗：人参5克(或党参30克)，茯苓15克，枣仁10克，糖30克。将人参、茯苓、大枣煎煮，加入糖，代替茶经常服用。人参用纱布包裹油炸，可连续油炸3次。麦冬10-15g，朱砂0.5g，粳米50-100g。先取麦冬的汁液，和粳米一起煮成粥。粥煮好后，加入植物沙和适量的糖。吃两次，一天一剂。

2.痰热扰神：惊恐不安，多梦，头晕目眩，口苦，胸闷不安。舌红腻苔黄，脉滑。中成药：牛黄清心丸，每次3 ~ 6g，每日2次，温开水送服。安神温胆丸，每次6-9g，每日2次，温开水冲服。食疗：黄连6克，肉桂2克，朱砂1克，研成细粉，每晚睡前服3克。鲜橙汁30毫升，姜汁10毫升，白蜜汁40毫升。首先，放入粳米100

煮好后加入橙汁和姜汁，直到粥熟了，再加入白蜂蜜和竹沥。一天吃两次。3.肝肾阴虚：恐惧焦虑，入睡困难，多梦，易醒，午后面红，易出汗，四肢无力，头晕耳鸣，五心烦，急躁易怒。舌红，津液少，脉细。中成药：朱砂安神丸，每次2g，每日2次，温开水送服。健脑补肾丸，每次9g，每日2-3次，温开水送服。

食疗：酸枣仁24克，生山药30克，茯苓15克，研成细末煮成稀粥，早期食用，隔日一剂。连欣麦冬、天冬、酸枣仁(炒)各10克，粳米100克，白蜜适量。前三味煎取汁，粥用粳米煮成。粥煮好后，加入白蜜，微煮。一天吃两次。服用一周。

二、治疗焦虑症方法有哪些

　抗抑郁剂治疗：

抗抑郁药对抑郁症和焦虑症有效，剂量是指常用抗抑郁药的剂量，特点是副作用小，但起效稍慢。丙咪嗪、阿米替林、多塞平对焦虑也有较好的疗效，但常出现口干、心悸、心电图异常等副作用，常用剂量为75-150mg/天。

苯二氮卓类药物起效快，用于焦虑症的早期治疗。原则是早用药早停药，而抗抑郁药SSRI/SNRS起效慢，对药物依赖性小(帕罗西汀、氟伏沙明、短效文拉法辛除外，停药慢，突然停药常出现戒断反应，导致病情加重)，常作为维持治疗。曲唑酮和米氮平可以同时改善焦虑和抑郁，尤其是睡眠。

　-受体阻滞剂治疗：

常用的-肾上腺素能受体阻滞剂，如普萘洛尔，每日分批次服用30-60 mg，对抗焦虑有效，尤其适用于伴有心动过速、气短、手抖、震颤的焦虑患者。哮喘、心力衰竭禁用，服用降糖药、易发生低血糖的糖尿病患者慎用。个别焦虑症患者可能出现心动过缓，需要及时调整剂量。

　心理治疗：

心理治疗由医生向焦虑症病人系统讲解该病的医学知识，使焦虑症病人对该病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。并予讲解治疗方法，使焦虑症患者主动配合，充分发挥治疗作用。个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别患者的具体情况进行心理辅导。

森田疗法，主张顺应自然，是治疗神经衰弱的有效方法之一。有条件的医院也可以选用。

焦虑症的治疗方法在临床上是有很多的，患者在选择治疗方法时一定要遵循对症治疗的原则，因为对症治疗的效果是很好的，希望上述的文章可以帮到大家。

三、自我治疗焦虑症的方法具体是什么

1、学会放松：在面临每天的例行干扰之前，暂时放松数秒，可以大幅改善焦虑的程度。例如当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。养成这种蓄意放松数秒钟的习惯，它可充当有效的镇定剂。使焦虑症患者控制焦虑，而不是被焦虑掌控。周末假日，还可以开车兜风或到海边逛逛。尽量作一些有益身心的活动，抛开工作的烦恼。

2、保持乐观：当焦虑症患者缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。

3、放声大喊：在公共场所，这方法或许不宜。但当焦虑症患者在某些地方，例如私人办公室或自己的车内，放声大喊是发泄情绪的好方法。不论是大吼或尖叫，都可适时地宣泄焦躁。

4、转移注意力：假使眼前的工作让你心烦紧张，焦虑症患者可以暂时转移注意力，把视线转向窗外，使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而暂时缓解眼前的压力。你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。

5、活动你的下颚和四肢：当焦虑症患者面临压力时，容易咬紧牙关。此时不妨放松下颚.左右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。你还可以做扩胸运动，因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象，引起呼吸困难。而呼吸不顺可能使原有的焦虑更严重。欲恢复舒坦的呼吸，不妨上下转动双肩，并配合深呼吸。举肩时，吸气。松肩时，呼气。如此反复数回。

6、深呼吸：当焦虑症患者面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。

四、怎么预防焦虑症

1、建立自信。自信是治愈神经性焦虑的前提条件。一般来说，异常焦虑的人，往往是夸大自己失败的可能性，怀疑自己完成任务和应付事变的能力，不仅失去了自信心，也失去了自尊心，盼望别人支持和帮助。因此，作为一个神经性焦虑患者，首先要正确认识和评价自己，相信自己有能力克服困难，不要妄自菲薄。

2、学会放松。焦虑的最大无敌是紧张，因此学会适当的放松是克服焦虑的关键。自我松弛法就是使自己想象中的威胁逐步减弱。当最弱的情境出现时，不要马上停止，要继续进行一下，一直到想象不到任何威胁、体验不到焦虑时才终止。患者随着恐惧的消失，焦虑症也就痊愈了。

3、时常反省。许多人习惯于在自己受到挫折时把经历过的体验或欲望压抑到自己无意识中去，并以此来摆脱不愉快的体验。但这些被压抑的情绪体验并未完全消失，而是潜伏起来，久而久之，便发生焦虑症，这时的患者只会感到痛苦，而找不到病源。在这种情况下，患者如果进行自我反省，毫不保留地把苦情诉说出来，焦虑的症状便可随之消失。

4、适当转移。焦虑者头脑中的问题成堆，百思不得其解，十分痛苦。在这种情况下，可采取自我转移的方法，如参加体育活动，或参加劳动，以转移注意方向，转换思维对象，这样，从精神上减轻负担，促进身心健康。自我催眠，焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。如：可以数数，或用手举书本读等促使自己入睡。

5、自我松弛，也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。

自我反省，有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。

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