会阴穴位位置图和作用

对于会阴穴位位置图和作用，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

0 :1、[会阴穴的位置] 会阴穴属于任脉穴位图。对于男性来说，它是阴囊根部与肛门连线的中点，对于女性来说，它是大阴唇后部与肛门连线的中点。

0 :2、【会阴穴的作用】会阴穴作为人体任脉上的重要穴位，可以让人延年益寿，是日常保健不可缺少的穴位之一。经常按摩会阴穴，可以疏通体内的郁气结结，使体内的阴阳之气保持平衡，清凉循环。尤其对于生殖系统的保养有很好的效果。按摩会阴穴还可治疗性功能障碍、月经不调、躁狂、昏迷、便秘及妇科疾病等。

0 :3、【会阴穴配伍】会阴穴与三阴交穴合用：具有滋阴提神作用，主要缓解和治疗产后剧烈惊厥；会阴穴配合肾俞穴：缓解、治疗遗精；会阴穴合理沟穴：止痛、治疗阴道瘙痒；会阴穴配合鱼际穴：具有滋阴泻热的作用，主要缓解和治疗阴汗如水；脊穴、肩井穴：具有行气通络、滋阴壮阳的功能，主要缓解和治疗难产、胎衣不下、宫缩无力、难产等。

0 :4、【会阴穴的治疗及注意事项】会阴穴的治疗原则：寒则用艾灸滋补；寒则用艾灸滋补；寒则用艾灸。 （孕妇慎用）；会阴穴位施灸方法：会阴穴位，艾条灸5-15分钟；会阴穴位，艾条灸3-5烈。

0 :5、【会阴穴按摩手法】 :1、按摩会阴穴时，坐直，靠在腰部后面，或双脚分开，呈半蹲状态。2、用左手中指指腹按压会阴穴，右手中指指腹按在左手指甲上，双手中指重叠。3、力度稍重，有酸痛的感觉。4、每天早晚，左右手交替按摩会阴穴位，每次约1-3分钟。

0:6、【会阴穴保健方法】:1、穴位针灸方法：睡前半卧半坐，食指放在中指背上，按压中指尖手指按在会阴部108次，视酸痛程度而定；2、守法：姿势不限，全身放松，注意力集中在会阴点，按住会阴15分钟左右。时间长了，会阴部会有真气感，身体会感觉轻盈、宽松、舒适；3、提肾缩穴法：采取站立姿势，全身放松，吸气时小腹缩回，肛门向上抬起（像抱凳子一样），然后会阴向上抬起吸气，呼气时，腹部隆起，会阴、肛门会放松。一次吸气，共做36次。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！