肩井穴的位置图和功效，肩井穴穴位位置图及作用

对于肩井穴的位置图和功效，肩井穴穴位位置图及作用，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

位置：

1.肩井穴是足少阳胆经的常用穴位之一，位于大椎与肩峰连线的中点，正面朝向乳房。

2.取穴方法：一般以坐、俯卧或俯卧的姿势取穴，肩井穴位于肩部，乳房前部，大椎与肩峰连线的中点，即乳头与肩峰的交界处(肩部最高点大椎与肩峰连线的中点)。

作用：

1.肩井穴具有祛风清热、活络消肿的作用。

2.适应症：肩背关节痛、手臂不举、颈部疼痛、乳房脓肿、中风、淋巴结核、难产、肩痛、头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。

穴位养生：

1.腰痛、背痛、识别肩井穴、按摩肩井穴可直接或辅助治疗肩痛、头重脚轻、眼疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。很多老人年纪大了，经常感觉腰酸背痛。如何帮助父母放松？“好好拍肩膀”是个好办法。

具体操作方法是，被按摩者以坐姿坐好，按摩者站在被按摩者身后，双手张开，四指并拢，自然地靠在肩膀被按摩的部位，四指和拇指相对用力地做有节奏的捏捏动作。如果用空心拳打老人的背，效果会更好。

2.改善性欲按摩肩井穴位于肩部上方，颈部至肩部中间。与子宫收缩关系密切，有提高性欲的作用。用右手的食指、中指、无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒，然后慢慢放开，重复10次后换左手。用左手的食指、中指、无名指按摩右肩的肩井穴，重复十次。

3.预防乳腺炎肩井穴按摩；对治疗急性乳腺炎有一定疗效。还可以掌握按压肩井穴的手法，提前预防急性乳腺炎。肩部，乳房前部，大椎与肩峰连线中点处。肩井穴是足少阳胆经的穴位，肝胆既表里；肩井穴与足阳明胃经相交，按压肩井穴有疏通水液的作用，所以按压肩井穴不仅可以缓解肝经郁结，还可以缓解胃经积热。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！