燃烧腹部脂肪的高强度动作教程文章，燃烧腹部脂肪的高强度动作教程

对于燃烧腹部脂肪的高强度动作教程文章，燃烧腹部脂肪的高强度动作教程，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

1.蹬自行车，交替抬腿剪子，屈膝抬脚。每个动作做40秒，休息20秒。

坚持运动减少肚子上的肉，还可以练腹肌。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！