女人喝红葡萄酒的5个好处有哪些，女人喝红葡萄酒的5个好处

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随着人民生活水平的提高，人们的健康饮食意识逐渐增强，对饮酒也有了更高的要求。中国的酒文化源远流长。现在人们的饮酒习惯发生了很大的变化，喝红酒的人越来越多。

　那女人喝红酒有哪些好处呢？

1、红酒可以刺激食欲。红酒鲜艳的颜色和清澈透明的体态，令人赏心悦目。倒入杯中，果香和酒香扑鼻；品尝时，酒中的单宁微涩，促进食欲。这些都使人体处于舒适愉快的状态，有益于身心健康。

2、红酒还可以对女士起到美容保健的作用。通过促进新陈代谢，清除氧自由基，滋养皮肤组织，使女士的皮肤更细腻，更有活力，更有光泽。对于男性来说，红酒可以活血化瘀，消除疲劳，放松身心，帮助激活免疫神经网络，起到减缓生殖系统衰老的作用。

3、红酒可以帮助消化。酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克酒可增加胃液分泌120毫升。葡萄酒中的单宁能增加肠肌系统平滑肌纤维的收缩，调节结肠的功能，对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，酒石酸钾、硫酸钾和氧化钾含量较高，具有利尿作用，可预防便秘、肾结石。

4、红酒有减肥的作用。睡前30分钟内吃“芝士红酒”减肥。这是因为红酒含有酒精，可以帮助你入睡。睡觉时新陈代谢慢，体温低。吃奶酪喝红酒可以产生热量，加速新陈代谢。睡觉的时候可以消耗体内脂肪，达到瘦身的效果。

5、红酒防癌。葡萄皮中含有的白藜芦醇，在人类普遍食用的数百种植物中，抗癌性能最好。可以防止正常细胞癌变，抑制癌细胞扩散。在各种葡萄酒中，红酒中白藜芦醇的含量是最高的。因为白藜芦醇能使癌细胞失去活性，所以红酒是防癌的佳品。

　喝红酒注意要哪些问题：

　一、喝红酒之前的准备工作

通常红酒是横放的，软木塞浸泡久了会分解产生木屑。在喝酒的前一天直立起来，让木屑沉淀在瓶底。红酒不能加冰喝，也不能像香槟一样放在冰桶里。最适宜的饮用温度是15-17摄氏度。夏天最好先放在冰柜里，吃之前一到半个小时拿出来，先开瓶，放在一边慢慢醒酒，让温度上升。

　二、试酒四步曲

红酒开瓶后会“呼吸”一段时间，被氧化达到饮用阶段。之后，服务员会往杯子里倒大约一小口酒。这个时候需要做的就是“品酒”。品酒的流程是：

闻木塞：

　观酒液：

成熟的葡萄酒边缘呈棕色，而里面的葡萄酒颜色较深。未成熟的酒多为紫红色，砖红色就不对了。

　嗅酒味：

年轻的酒依然有果香，而陈年的酒有复合香。

　尝味道：

抿一口酒，在舌头间旋转。年轻的红酒单宁是新的、涩的，随着时间的变化会变得柔和。在餐厅用酒时，如果验酒结果令人满意，可以示意服务员继续倒酒。如果你不满意，你可以对服务员说不。

　三、不可倒尽最后一滴酒

老酒瓶底肯定有木屑，就算是三五年的，有的也有木屑。所以，倒酒的时候要小心。除了摇瓶，最后要在瓶肩留一点。把瓶子倒过来试图倒最后一滴酒是不正确的。

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