橄榄油怎么用怎么吃，橄榄油怎么用

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橄榄油除了可以食用，还有以下用途：1。护肤可以先用温水洗去脸上的油渍，用干毛巾轻轻擦去水分，然后用棉花蘸橄榄油，涂满整个脸。橄榄油渗透越多，效果越好，所以为了增加橄榄油的渗透，用手轻轻按摩面部。10 ~ 15分钟后，用热毛巾敷脸，最后用干毛巾轻轻擦拭。2.护唇

天气冷的时候，感冒或者肠胃不好的时候，嘴唇容易脱皮、皲裂。每天睡前涂少量橄榄油就可以让嘴唇重新变得光滑。做法是：睡前用热毛巾敷在嘴唇上，然后用蘸了橄榄油的化妆棉盖住嘴唇，用手指轻轻按摩几分钟，第二天起床嘴唇就粉嫩了。化妆

经常化妆的女士们一定都有这样的经历，工作太累或者睡眠不足的时候不容易上妆。这时候可以求助橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1 ~ 2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，肌肤立刻变得明亮生动。也可以在涂粉底前涂一点橄榄油，可以滋养皮肤，防止妆粉脱落。卸妆

橄榄油有非常好的清洁残留化妆污垢和滋润皮肤的效果。在化妆棉上滴两滴橄榄油卸妆，可以彻底卸除顽固妆容。卸妆时，用橄榄油轻轻擦拭面部，可以有效去除油脂和化学物质，使面部不受侵蚀，然后用温水洗掉。5.防裂止痒

在干燥的季节，橄榄油可以防止皮脂分泌过少引起的皮肤皲裂和瘙痒。也可以用来护理宝宝的皮肤。婴儿的皮肤很娇嫩。在腋下和臀部涂抹橄榄油可以防止宝宝的皮肤被汗水或尿液淹没。6.头发护理

洗发后，最好用单独的洗发水洗护，并在头发、头皮和发根均匀涂抹橄榄油。等15分钟后，用清水冲洗，不用洗发水产品，事后用护发素和按摩。请注意，橄榄油不是油，是橄榄果实榨出来的果汁，因为感觉像油，所以得名。事实上，你可以把它想象成柠檬和葡萄的汁液。减肥

橄榄油含有维生素E，容易被皮肤吸收，从而有助于保持女性的身体美。洗澡的时候，先把身体洗干净，然后全身用橄榄油蘸棉花，再用热毛巾包好，10分钟后用温水冲洗干净。你身上有多余的脂肪和脂肪。坚持每天用橄榄油涂抹和按摩，帮助你燃烧脂肪。特别是对于肚子上的赘肉，也有利于产后妈妈恢复苗条的身材。

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