迷迭香茶怎么做，迷迭香茶的做法

迷迭香是一种常见的香料，它不仅可以用于烹饪，还可以用来泡茶。迷迭香茶有助于缓解压力、促进消化和提高免疫力。那么，如何制作迷迭香茶呢？下面将为大家介绍迷迭香茶的做法。

材料准备

制作迷迭香茶需要准备以下材料：迷迭香叶、开水、茶壶或茶杯、蜂蜜或柠檬（可选）。

迷迭香叶可以在超市或者药店购买，也可以自己种植。如果是自己种植，需要注意选择无污染的土壤和水源，并且不要使用农药和化肥。

制作步骤

1.将迷迭香叶洗净，晾干或者用纸巾擦干。

2.将茶壶或茶杯加入适量的迷迭香叶。

3.倒入开水，温度控制在80℃左右。

4.盖上茶壶或茶杯，静置3-5分钟。

5.根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁。

注意事项

1.迷迭香茶不宜过量饮用，一天一到两杯即可。

2.孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜饮用。

3.如果有过敏史或者正在服用药物，应先咨询医生后再饮用。

迷迭香茶是一种健康的饮品，制作简单，口感清香。但是需要注意的是，不宜过量饮用，特定人群应慎重饮用。希望大家在享受美味的同时，也要注意自己的身体健康。