脸蛋发红怎么办，小妙招有效改善红脸蛋

许多网友对脸蛋发红怎么办，小妙招有效改善红脸蛋不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、脸蛋红的解决办法

1、没有浓妆。生活中宜化淡妆。浓妆不仅会让人看起来怪怪的，还会抑制皮肤顺利“呼吸”。2、补给应该是间歇的。没有休息的皮肤，被化妆品无休止的堆积弄得伤痕累累。所以，要让皮肤得到适当的休息。不出门的话，不化妆，涂一点营养霜就可以了。

3、选择化妆品不要“墨守成规”。有的人为了追求或者习惯某个名牌，用这个牌子的化妆品好几年甚至更久，似乎是最好的选择。恐怕有很多危害。任何化妆品都有抑制某些物质的性质，所以只用一种化妆品时，有些物质被抑制，有些物质被泛滥，也会给皮肤带来不良影响。

4、迅速彻底地卸妆。有的人因为化妆后好看，睡觉的时候甚至都不想摘下来；甚至有些年轻女性为了取悦丈夫，晚上故意重新化妆，这是不合适的。没有休息，皮肤必然老化破裂。

5、要有鉴别劣质化妆品的眼光。买化妆品不仅要看外观，还要看内容。一般化妆品质量低劣过期都会有一些变化。比如化妆品的颜色从原来的正常颜色变成黑色、黄色、棕色；出现气泡和异味；表面呈现不同的颜色和霉斑；化妆品变薄，不用的时候表面水都出来了。6、要仔细查看化妆品的监管标志，选择生产日期短的。7、经常过敏的人可以选择无添加剂的化妆品。

二、如何预防红脸蛋的出现

1.首先，不要用过热的水洗脸，因为热水会刺激皮肤，加剧毛细血管的扩张，同时也要尽量少蒸桑拿。

其次，天气本身就很干燥，面部皮肤容易流失水分。这个时候不要过多去角质，要以保湿滋润为主。洗脸时，用最柔软的毛巾轻轻擦拭，切忌用力过猛。如果一定要用去角质，最好每次间隔半个月以上，并且要避开有红血丝的部位。试着多用黄瓜片做面膜。黄瓜有很好的镇静和敏感作用。

保湿面膜也很重要，绿茶面膜也有镇静作用。

3.然后，要做好保暖工作。尽量不要让脸部受到大的寒冷刺激。当然，保持好心情也很重要，因为“红脸”也和心情的变化有关。所以保持稳定平和的心态也是可以避免的。

最后，吃一些含有维生素C的食物也是一个很好的去红方法。维生素C可以增强毛细血管的弹性，让你脸上的血丝不明显，让你更白。另外，少吃辛辣食物，以免刺激血管扩张，加重红血丝程度。上班族应少喝会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含*的食物。

三、对脸蛋发红的意见建议

我们的脸就是我们的门窗。我们要保护好它，不让它被破坏，这样我们的门面才能好看。冬季要避开寒冷的环境和气温的急剧变化，注意皮肤的保湿保暖工作。在特别干燥高温的房间，如果脸部感觉干燥，要及时补水，用温水洗。

在外面可以用围巾或口罩，防止冷空气直接袭击面部，避免湿度差和温差过大，使扩张的毛细血管遇冷迅速收缩，形成红血丝。有面部冻伤史的人，冬天要经常擦脸，促进血液循环。在饮食方面，医生说容易脸红的人应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含*的食物。补充一些维生素B也可以帮助神经修复，安神。

此外，还要避免日晒、酒精、辛辣刺激的食物，少生气、少紧张或过度兴奋，因为这些都会助长脸的发红。西瓜西瓜属于寒性食物，一般不建议老人、孕妇、产妇或小孩多吃。尤其是秋季天气寒冷后，大人不宜多吃。香蕉

香蕉很多人觉得它应该属于热性水果，其实不然。香蕉属于寒性水果，所以如果禁止吃寒性食物，香蕉就是其中之一。芒果芒果也是一种寒性水果。一般寒性体质的人或者寒性体质的人不容易多吃，尤其是女性来例假不能碰的食物之一。橘子

橘子味道好，还会生津，忍不住要多吃。但橘子属于寒性水果，热的人要好好吃，凉的人不宜吃。橙子橙子和橙子在外观上很相似。而且两者都属于同一种，寒性水果。所以和橘子一样，寒性橘子的人一定要少吃。草莓

草莓又小又可爱，很受女生欢迎。所以女生在草莓下来的季节疯狂吃，节假日来了也不例外。不过，这是寒性食物，还是少吃为好。秋天是羽毛球大量的季节，但是我们要记住，羽毛球也是寒性食物，尤其是在秋天，体寒的人千万不要多吃，如果要吃，最好用热水烫一下皮肤再吃。椰子

椰子可能没多少人吃，只有椰汁，而且是成型加工的那种。但是，即使是加工过的，也要记住，体寒的人不容易多喝，因为椰子也是寒性水果。

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