小孩风寒感冒食疗，5种治疗小偏方这样做

许多网友对小孩风寒感冒食疗，5种治疗小偏方这样做不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、治疗孩子风寒感冒咳嗽的5种食疗偏方

众所周知，小孩子的身体比较虚弱，所以小孩子的咳嗽一般比大人严重。爸爸妈妈看到宝宝咳嗽个不停都很着急，一般都会带宝宝去医院检查、开药。但有时婴儿的咳嗽不会很快消失。吃药也会让宝宝胃口变差，孩子的抵抗力更弱。其实遇到这样的情况，家长可以选择给宝宝进行食疗。

1、生姜+红糖+大蒜：如果孩子患风寒感冒，喝温姜红糖水可以起到很好的食疗作用。加入2 到3 瓣大蒜，一起煮。小火煮10分钟，把大蒜的辣味煮掉，孩子才愿意喝。

2、蒸蒜水：取23瓣大蒜，拍碎，放入碗中，加半碗水，加一粒冰糖，盖上碗盖放放入锅中蒸，开大火煮沸后转小火蒸15分钟。等碗里的大蒜水温了，喂给孩子吃，大蒜可以略过。一般每日23次，每次半碗。大蒜性温，入脾、胃、肺经。对感冒咳嗽、肾虚咳嗽有很好的疗效。方便简单，孩子也愿意喝。

3、烤橘子：直接用小火烤橘子，不停翻动，直到橘子皮变黑，橘子热出。等橘子凉一会，剥去橘皮，让孩子吃热腾腾的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次可以吃2到3瓣。如果是小贡橙，孩子可以一次吃一个。最好与大蒜水一起食用，每日2-3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后，痰量会明显减少，而且镇咳效果非常明显，孩子也愿意吃。

4、香油姜末炒鸡蛋： 炒锅中放入一小勺香油，油热后放入姜末，稍稍静置即可加入1个鸡蛋并搅拌均匀。当孩子因风寒、体虚而咳嗽时，每晚临睡前让孩子趁热吃。坚持吃几天，就会收到明显的效果。

5、梨+花椒+冰糖：鲜梨1个，洗净切开挖去中间核，放花椒20粒，冰糖2粒，将梨放入碗中，放在上锅蒸半小时左右，一个梨可以分两次吃完。花椒冰糖蒸仙人掌对治疗风寒咳嗽很有效，但有些孩子不喜欢花椒的味道，家长可以自行选择。

以上是治疗风寒咳嗽的食疗方。家长在使用这些方法治疗疾病的同时，也要注意以下饮食禁忌：绿豆、螃蟹、贻贝、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、荸荠、竹芋、海带、紫菜、生萝卜、茄子、蒿子、莲藕、冬瓜、丝瓜、红薯等，切记！

二、孩子风寒感冒与风热感冒的区别及其护理要点

近期，天气由暖转冷，宝宝们常常经受不住春寒的侵袭，一不小心就容易感冒。感冒是万病之源。宝宝不像大人，抵抗力很弱。感冒时稍有不慎，就会引发其他并发症。不过，不少妈妈表示，如果只是发现宝宝有轻微的感冒症状，一般不会去医院。他们就是多喝水，最多吃点中成药。感冒可分为风热感冒和风寒感冒。如果不分清就麻木地给宝宝吃药，不仅对宝宝没有帮助，反而会使宝宝的病情恶化。

在这里，小编教家长们一个简单的辨别方法，就是观察宝宝的舌苔。如果舌苔发白，就是寒咳，说明宝宝感冒很严重，咳出的痰稀薄、白色、粘稠，还伴有鼻塞流涕。这个时候应该吃一些化痰止咳的温性食物。

如果宝宝舌苔黄、红，是风热咳嗽，说明宝宝内热多，咳出的痰黄、稠、难咳出，喉咙痛。这个时候应该吃一些清肺化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为慢性咳嗽和反复咳嗽。这时家长要注意给宝宝喂一些调理脾胃、补肾、润肺的食物。具体是怎么划分的？

(1)风热感冒

风热感冒多发生在春季、初夏、初秋等温暖季节，是风热邪邪所致的病症。风热感冒的症状有高热、轻度恶寒、汗出或少汗、头痛、鼻塞、咽痛、舌红、脉细(即脉搏加快)。

宝宝的风、热、寒略有不同。主要表现为高热，但不明显畏寒畏风，鼻塞流涕，咳嗽剧烈，或痰黄粘稠，头痛，渴饮，咽干红燥或痒。大便干燥，小便黄，扁桃体红肿，咽喉充血，舌苔薄或厚黄，舌质红，脉浮数。

护理要点：

照顾宝宝要注意个人卫生，避免探望感冒患者，防止交叉感染，避免带宝宝到人多的公共场所。对于已经感冒的宝宝，要注意加强护理，如及时保证室内空气新鲜，加强喂水，及时降温措施，饮食上给予易消化的食物等。可局部给予药物缓解鼻塞。口服感冒药和抗病毒药，合并细菌感染应给予抗生素，但具体治疗方案应去医院由医生确定。

晚上睡觉前用温水泡一下宝宝的脚，直到宝宝的额头微微出汗。泡完脚后，要多喝温水，尽快上床睡觉。睡觉后，可以隔着衣服上下摩擦宝宝的背部。搓背取暖还可以预防感冒。如果宝宝有轻微的鼻塞，可以将他的小耳朵揉红，对治疗鼻塞也很有效。

饮食也很讲究。原则上，感冒初起宜进食清淡、稀软的饮食或食物，忌油腻、粘稠、酸涩、滋补的食物，以防大敌闭门造车，外感外邪。邪恶不容易驱除。风寒感冒者宜食辛温发汗散寒之品，忌食生冷食物；

(2)风寒感冒

风寒感冒是指受寒后全身疼痛或紧绷，体温升高但明显怕冷，流鼻涕，口干舌燥，无咽痛或轻度咽痛，痰中白质稀薄，胃痛腹胀如遇感冒发作或加重，便溏等。多发生于冬季、晚秋初春等寒冷季节，为寒邪所致之病。风寒感冒的症状是低热，重恶寒，无汗，头痛身痛，流涕，咳嗽，咽喉不红肿，舌质淡红，脉浮紧。在治疗方面，西药和中药均可，还可以采用食疗，既能治病又能养生。预防措施是注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，提前接种疫苗。

护理要点：

注意补充维生素A。宝宝和虚弱的身体如果缺乏维生素A，呼吸道粘膜的抵抗力就会下降，就容易感冒。经常感冒的人可以适当服用维生素A。柿子、胡萝卜等深黄色果蔬中所含的胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，有利于预防感冒。

多吃红色水果和蔬菜。西红柿、红苋菜、红辣椒、胡萝卜、红枣、红薯等红色食物中含有丰富的-胡萝卜素，它不仅可以消除人体内的氧自由基，还可以参与维生素A的合成，对人体上皮组织和呼吸道粘膜有保护作用。这些红色植物含有特殊物质——抗寒因子，可以直接抵抗感冒病毒。

还要注意不要让宝宝吃生冷或生冷的食物：咳嗽时不宜吃生冷或冰冻的饮料。身体一旦着凉，就会损害人体的肺部，而咳嗽多为肺部疾病所致。如果此时再吃冷饮，容易造成肺气闭塞，症状会加重并长期存在。同时，痰的多少也与脾脏有关。吃太多生冷的食物也会损伤脾胃，导致脾脏功能下降。

同时，不要让宝宝吃太多肥腻、甜美的食物。感冒咳嗽多为肺热所致，尤其是婴儿。日常饮食中多吃肥甘厚味，会上火，加重咳嗽。此外，油炸食品也不宜过多食用。因为油炸食品会加重胃肠道负担，滋生痰，咳嗽难愈。

三、孩子风寒感冒的特征及发热护理

(一)小儿风寒感冒的特点

1、发烧：患风寒感冒的人一般都会发烧。原因是发病后，体内的免疫系统会产生抗体来对抗入侵的感冒病毒。这个过程会增加体温。

2、不出汗：这是鉴别风寒感冒的重要特征。我们可以想办法让孩子出汗，以达到治疗风寒感冒的目的。

3、怕冷：因为四季更替，天气忽冷忽热，人体受到风寒侵袭，就会感冒。因此，孩子通常会有怕冷的症状。这时候就应该给孩子多加衣服。

4、头痛：头痛与感冒后睡眠质量差有很大关系。孩子感冒后经常在睡觉时做噩梦。

5、打喷嚏、咳嗽、鼻塞、流鼻涕：这些症状主要是孩子感冒后吹冷风引起的。随着咳嗽、打喷嚏和流鼻涕，许多感冒病毒会从体内排出。病毒也可以通过这种途径传播感染。

（2）患风寒发热的孩子家长应该如何护理？

1、观察体温。如果体温超过38.5摄氏度，说明孩子发烧，需要物理降温（温水浴、退热贴）或药物降温（最好在医生指导下）。

2、规范化饮食。感冒发烧的孩子容易烦躁，食欲不振。因此，当退烧后体温接近正常时，可以给孩子吃一些易消化、清淡的食物。风寒感冒主要是想办法出汗。孩子不喜欢喝姜汤，可以加点辅食。也可以吃新鲜蔬菜、水果、牛奶和粥。

3、加水。尤其是孩子发烧的时候，大量的水分会通过皮肤蒸发掉，你会发现孩子小便的次数会减少，所以要多喝水。

4、休息和活动。在孩子快要康复的时候，要花时间和孩子经常互动，保证活力，增强体质。孩子犯困的时候也要保证孩子充足的睡眠时间，增强孩子的免疫力。

5、不要掩饰自己。孩子发高烧时，不要穿得太厚，也不要盖得太厚。很多不了解小孩子的新生儿家长认为，捂着出汗最好。这是错误的。如果孩子的体温不升高，孩子就会出更多的汗。过多，造成水分流失。正确的做法是睡觉时不要脱衣服，以免起床后着凉。被子可以比平时稍微多一点，但出汗后要及时减去。

6、大便正常。孩子风寒发热家长该如何护理？如果孩子出现便秘，家长可以通过少量的药物来缓解。保持排便通常有助于孩子的体温恢复正常。

7、止咳。虽然不要过量，但可以服用少量止咳药或者最好通过适当的饮食来止咳。

孩子风寒发热家长应该如何护理？通过以上的讲解，希望对各位家长有所帮助。冬天一定要做好相关的保暖措施，增强孩子的抵抗力。

四、预防孩子感冒的8项措施

儿童的免疫系统尚未完全发挥作用，因此对病毒和细菌的抵抗力较弱。气温骤变、营养不良、卫生条件差，很容易让孩子感冒。那么，如何预防孩子感冒呢？

【注意天气变化】如果天气变化明显，气温突然下降，孩子的呼吸道粘膜会受到影响。这时候很容易感冒。因此，要注意天气变化，适当增减衣物。

【增强营养，提高机体抵抗力】 孩子如果喂养不当，营养不均衡，很容易感冒。因此，要做好荤素搭配，有意识地增强孩子的营养，提高身体的抵抗力。

【注意室内通风】房屋内部不通风，空气不流通，带有病毒的脏空气无法与外界交换。呼吸后，孩子也会感冒。因此，要注意室内通风，勤开窗，常换气。

【增加户外活动，提高孩子的适应能力】如果一味地把孩子关在家里，不让出去活动，久而久之，孩子就会变成“温室里的花朵”，对外界的适应能力也会下降会改变。可怜，这个时候一出门，很容易感冒。因此，要加强户外活动，不要让孩子与外界“隔绝”。

【注意孩子的身体变化】如果孩子体温超过38.5摄氏度、咽痛加重、咳嗽时间长、畏寒、异常嗜睡等，应及时到医院就诊。

【感冒时活动要适当】孩子感冒时，主要是在家活动。不要玩剧烈的游戏，更不要长时间躺在床上。一去。

【给孩子多喝汤】孩子感冒容易食欲不振。可以让孩子多喝汤，增强营养，增强抵抗力。

【感冒时与其他孩子适当分开】孩子感冒一般需要很长时间才能恢复。因此，孩子感冒时尽量将孩子与其他孩子分开，避免与他人不必要的接触，以免相互传染，形成恶性循环。

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