吃槟榔有什么功效和作用，吃槟榔的坏处,槟榔的功效与作用

许多网友对吃槟榔有什么功效和作用，吃槟榔的坏处,槟榔的功效与作用不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、吃槟榔的坏处

槟榔的危害1：口腔疾病

嚼槟榔除了会导致发黑、擦伤、抖动、牙龈萎缩外，还会导致口腔癌，导致牙周病、口腔黏膜下纤维化、口腔白斑。

槟榔的危害2：易中毒

过量食用会产生中毒症状，表现为兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、举止怪异或粗鲁；另外导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀、强迫妄想、谵妄等。

槟榔的危害3：易致癌

市面上卖的槟榔，添加剂很多，包括几种强致癌物，有很强的致癌性，比如石灰、花、藤蔓。石灰/石灰结合槟榔碱容易在口腔内产生自由基，引起细胞病变。布谷鸟花/布谷鸟花是布谷鸟藤的一种花穗，含有*，是一种强致癌物。杉木/杉木容易产生亚硝基化合物，也是致癌物。

二、槟榔的功效与作用

槟榔子可入药，有杀虫破积、降气活血的功效。是中国四大名贵南药之一。适应症：虫积、食积、气滞、痢疾、驱螺、外治青光眼、咀嚼食用有兴奋作用。

槟榔果含有多种人体所需的营养物质和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等。槟榔具有独特的预防癫痫作用，是历代医家的药果，又被称为“西络丹”。由于疖子之病一般与饮食不规律、气滞有关，槟榔因能降气、消食、化痰，其药性受到广泛关注。槟榔可以用盐水食用和咀嚼。第一个咀嚼者面部发红和胸闷是正常的。

槟榔本身是致癌的。2003年8月，国际癌症研究中心(IARC)发表专著《槟榔果本身是第一致癌物》，即槟榔果即使没有添加剂也是致癌的。槟榔碱过量可引起流涎、呕吐、利尿、嗜睡和惊厥，甚至胸闷、出汗、头晕和休克，不宜吞服。如果是口服引起的，可以用高锰酸钾溶液洗胃，注射阿托品。

三、槟榔怎么吃

印度吃法——蒌叶裹槟榔，清凉养胃

印度人爱吃世界闻名的槟榔。他们不只是嚼槟榔。他们吃的时候一定有最佳搭配：————槟榔叶。槟榔的正宗吃法是先拿出来，切成块，蘸牡蛎灰，用槟榔叶包好，放在嘴里慢慢咀嚼。

台湾人的吃法——无情莫把槟榔嚼

说到如何吃槟榔，台湾省人有一套技巧。他们把收获的槟榔剥去蒂和较老的部分，先取彰化进口的花椒叶，再和石灰混合，用刀在叶上抹一点，卷起来。然后切槟榔，把卷好的叶子放在中间，让老藤、石灰、槟榔一起嚼。都说三者缺一不可，槟榔不仅无味，而且会让人觉得你是冷血动物，没有感情。

海南黎族的吃法——别具一格的嚼食风尚

黎族同胞平时喜欢嚼槟榔。槟榔的吃法是将槟榔切成花瓣，用柏叶包裹，加入石灰膏和烟草，放入口中细细咀嚼。它有香味，能使人喝了酒后面色红润，神清气爽。常吃槟榔还具有防病治病和美容的功效，所以黎族同胞把槟榔视为健康长寿的食品。

四、孕妇吃槟榔注意事项

1、孕妇吃槟榔需要注意的是，槟榔的不同吃法各有利弊，任何补品都不要过量，槟榔也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的槟榔比较合适；如果考虑到治疗的效果，最好一天吃30克左右。现在很多关于槟榔毒性的动物实验证明，槟榔是一种非常安全的食品，不含毒素，可以长期食用。

2、虽然槟榔有很好的滋补和治疗作用，但并不是所有人都适合吃。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。孕妇在吃槟榔前应根据自己的身体状况咨询医生，看看某种吃槟榔的方法是否对胎儿有影响。

3、需要再次提醒的是，槟榔也是一种补品。如果孕妇吃多了，可能会引起胎动，严重时可能导致流产。所以，孕妇吃任何一种食物，哪怕是营养品，都要适量。如果是正常的，一般不建议孕期补太多。孕前注意适当休息，调整有规律的生活，平衡饮食。看了上面的文章，相信大家对孕妇吃槟榔好不好有了一定的了解。总之，孕期一定要多注意进补。

可以选择一些适合孕妇的维生素、营养片等。

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