痤疮的最佳治疗方法，痤疮防治措施有什么

许多网友对痤疮的最佳治疗方法，痤疮防治措施有什么不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

痘痘等顽固的皮肤病会给我们的患者带来很多伤害。此类慢性病一旦发生，很难治愈，且疾病具有反复发作的特点。因此，人们应该更加重视痤疮疾病的积极预防，下面我们就来了解一下痤疮疾病的预防措施。

1、多吃水果蔬菜。特别是有利于减少皮脂分泌、促进痤疮愈合的水果和蔬菜，如：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。但需要注意的是，荔枝、橘子、榴莲等高糖分的水果要少吃。2、面部清洁。油性皮肤和面部皮肤的清洁很重要，但是洗脸不要太多。可以选择抑制皮脂分泌的肥皂，如硫磺皂、硼酸皂等，鼻子内的皮肤要清洁。

3、避免机械挤压痘痘。虽然去除痘痘脂肪血栓有利于痘痘的愈合，但是不建议用手和器械机械挤压，因为挤压后容易导致脂肪血栓挤入真皮，引起进一步的深层炎症，而且容易留下色素沉着和斑点，特别是对于斑点体质的朋友。

如果真的需要消除脂肪栓塞，建议用专门的挤痘器挤黑头明显的痘痘，同时注意消毒，避免感染，或者去医院护理。

4、养成每天锻炼的习惯。适度的运动可以促进新陈代谢，对身体和皮肤都有很好的作用，但是不要热5分钟，要持之以恒。记住，即使是每天3分钟的体操也是保持美丽肌肤的秘诀。

5、治疗。使用维甲酸、维胺酯和维生素A可以改善角质化过程，有助于缓解和消除痤疮。有报道过氧化苯甲酰对痤疮有明显疗效，涂在人体表面后能缓慢释放氧气，有明显的杀菌作用。取0.5 ~ 1%硫酸锌溶液，每次30毫升，一日三次。一般用药4 ~ 8周，用药期间局部涂抹少量维生素B6冷霜，也有较好的效果。

同时伴有月经异常的女性痤疮患者，可使用小剂量己烯雌酚，每日0.25 mg，进行人工周期，可使痤疮好转，月经恢复正常。同时采用中医祛痘与药物的组合配方进行理疗，起到活血化瘀、调理气血、改善皮肤血液循环的作用，达到治疗的效果。

字体保持愉快的心情。对治疗痘痘非常有好处。不要承担痘痘的负担，以免引起神经内分泌紊乱，加重痘痘。如果觉得脸上的痘痘不碍事，可以不用吃药，等它自然消退，因为痘痘消退后一般不会留下任何痕迹。

7、吃海带防痘。据医学研究人员介绍，在食用海带较多的青少年中，很少有人患痤疮，其原因与海带中含锌量高有关。锌是人体必需的微量元素，不仅能增强机体的免疫功能，还能参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减少毛囊皮脂腺导管的角化，有利于皮脂腺分泌物的排出。

通过对边肖的介绍，我们可以知道痤疮等疾病是可以有效预防的。以上边肖介绍了痤疮疾病的预防措施，希望了解这些预防措施可以帮助人们做好积极预防，努力有效远离痤疮等顽固皮肤病。

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