烟民必知，教你八个方法让你正确吸烟

对于烟民必知，教你八个方法让你正确吸烟，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.从烟盒中取出香烟之前，先触摸香烟。不能太软也不能太硬，水分不能太大也不能太小。如果烟太多，在桌子上摇两下，如果太干，加点水分。如果含水量高，放在通风处晾干。用力挤压两次，挤出多余的烟草。

2.当香烟从烟盒中取出时，看一看是否有黄色斑点和污渍。卷烟纸是黄色的吗？发霉的烟是高级致癌物，一定不能抽。

3.当香烟从烟盒中取出时，闻一闻是很重要的。有些发霉的香烟是看不出来的，只能通过气味来鉴别。发霉的烟不能抽。如果它们味道不对，直接把整包扔掉。

4.断断续续的抽烟，不是一支接一支的抽，会像暴饮暴食一样带来严重的危害。

5.在混合型和固化型之间选择混合型卷烟。研究人员发现，混合型可以有效控制香烟中的成分，减少危害，并在一定程度上降低焦炭。

6.一支烟要一次抽完。不要中途熄灭再点燃。会变成碳化烟，危害更大。

7.新包装的卷烟应先放烟后抽，并通风一段时间，保证卷烟中有害物质充分释放的过程，恢复烟草的原有风味。

8.吸烟前要补充足够的水分。水是生命之源，也是焦油的克星。大多数有害物质可以在吸烟过程中消除。抽烟前喝水的习惯可以减少很多危害。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！