决明子做枕头的功效，决明子枕头的适用人群

许多网友对决明子做枕头的功效，决明子枕头的适用人群不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、决明子做枕头的功效有哪些呢

肉桂枕具有保护视神经、降血压、降血脂、调节免疫功能等多种功能。所以也很受大众欢迎。决明子做成的枕头有天然的青草味，让你睡在绿草中。决明子比较硬，可以在头颈部穴位按摩。决明子通过作用于迷走神经来降低血压，与传统降压药利血平相当。

因此，使用决明子枕对头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病有一定的辅助治疗作用。有相应症状的朋友使用决明子枕头，可以有效提高体质，达到良好的保健效果。

此外，由于决明子本身的药理作用，使用决明子枕头还具有防癌、抑制细菌生长、调节人体免疫力等多种功能。决明子枕头的小籽可以贴合人体颈部，既起到支撑颈椎的作用，又有调节的作用。工作生活中的“弓背族”大多都有颈椎疼痛的症状，所以用决明子枕头来改善颈椎的不适是比较合适的。决明子的效果虽然好，但并不是每个人都适合。最好对症使用。

二、决明子枕头的适用人群有哪些呢

决明子含有决明子、维生素A等。具有保护视神经、降血压、降血脂、调节免疫功能的作用。决明子枕头也很受欢迎，因为它有很多功能。但是大家一定要注意，决明子枕头不是所有人都能用的，不适合的朋友在用的时候可能会有一定的副作用。决明子枕头有哪些适合的人群？来和妈妈一起了解更多吧。com。

亚健康枕头白领、颈椎病患者不妨选择决明子做枕头。另外，失眠是老年人的通病。有一个好的枕头不仅可以帮助他们入睡，还可以治疗老年人的慢性病。而且老年人一般不适合睡在太软的枕头上，对颈椎不好，所以决明子枕头是个不错的选择。

另外，需要减肥、降血压、缓解压力的朋友可以试试决明子枕头，对改善睡眠质量有显著的作用。另外，由于决明子特有的凉性，夏天用起来特别舒服，夏天容易失眠易怒的朋友不妨考虑换一个决明子枕头。总之，决明子药性很强，用决明子做的枕头比较适合成年人，但并不是说孩子不能用，只是需要注意相关的禁忌。

三、决明子枕头可以长期用吗

决明子做的枕头略带草香，很多人都爱这种味道。他们觉得这样可以让身体放松，更快入睡。那么，决明子枕头可以长期使用吗？很多朋友都有同样的疑问。他们一方面觉得决明子枕头挺有效的，另一方面又担心长期使用会不会影响身体健康。

一般情况下，建议大家不要长期吃决明子枕头。毕竟是药枕，药物效果明显。长期使用可能对身体有一定的负面影响。

决明子枕头具有多种天然理疗用途，决明子中含有的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂、明目通便的作用。但如果长期使用，可能会引起腹泻、恶心、胃痛等肠胃不适。此外，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人更不适合使用决明子枕头。

决明子是凉的。对于女性来说，长期接触容易导致月经紊乱，严重时可能导致子宫内膜异位症，孕妇可能导致早产。

四、决明子枕头怎么做呢

相信很多网友会担心外面买的决明子枕头不是正品，很难知道填充物中含有多少决明子。其实有时间的话，也可以自己在家自制决明子枕头。决明子枕头怎么做？药枕的做法也很简单，自制的枕头可以调节到自己的大小和硬度，比较舒服。

可以在药店买决明子，做一个决明子枕头，大概需要6到8公斤的决明子。注意，做枕头前，决明子要清洗干净，在低太阳下晒干。然后把决明子放在锅里稍微炒一下，直到变成黄色。然后说决明子摊凉，然后放入枕套，用针线缝好开口，就做成了一个简易的决明子枕套。

然后再用的时候放个棉枕套在上面。

如果使用的时候觉得决明子枕头手感硬，可以在决明子枕头中加入一些干菊花。这样做不仅可以降低决明子枕头的硬度，而且还有更明显的明目效果。如果是给老人或小孩做的决明子枕头，枕套最好加垫，单层可能太硬，对家里的老幼都不好。

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