薄荷叶的功效与作用减肥吗，薄荷叶的功效

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薄荷叶是植物薄荷的叶子，味道清凉。薄荷叶具有药用和食用的双重功能。主要食用部分是茎和叶，也可以榨汁食用。食用时，可作为调味剂、香料、酒和茶。

薄荷，学名薄荷，用热开水冲泡5-10g薄荷叶，直至香味溢出。这是最方便快捷的饮用方法。如果在夏天用有盖器皿冲泡，可以避免薄荷油挥发，冷却后饮用时，会让人神清气爽。

薄荷叶的功效薄荷叶主要含有薄荷油、薄荷醇、薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成分。《新修本草》记载薄荷“主盗伤寒，发汗，治邪气引起的腹胀疼痛”。中医也认为薄荷“性凉味辛，有疏风清热、捶头透疹之功”，已知有兴奋大脑、活血发汗、消炎止痛、止痒解毒、疏散风热之功。

薄荷叶可健胃、祛风、化痰、利胆、抗痉挛、改善发热、咽喉痛，消除头痛、牙痛、恶心、皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状，可缓解头痛，促进新陈代谢，对呼吸道炎症症状有治疗作用。它还可以降低血压，滋养心脏。能清凉芳香，平复紧张愤怒的情绪，提振精神，使身心愉悦，有助于睡眠。食疗

薄荷叶辛辣，性凉；归肺、肝经；香味时起时落；具有疏风散热、清头目、利咽、透疹解郁的功效；主治：风热表里、头痛头晕、目赤肿痛、咽喉肿痛、声音嘶哑、鼻窦炎、牙痛、麻疹、瘙痒、肝郁、胁痛、肿胀、淋巴结核、肺结核。

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