二郎腿的危害都有什么，跷二郎腿7大危害不可忽视

许多网友对二郎腿的危害都有什么，跷二郎腿7大危害不可忽视不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

无论是坐在办公室或者户外工作的工作人员，还是休闲人群，大家都会习惯性的跷二郎腿，因为这样会感觉很舒服，但是长时间跷二郎腿也可能会引起各种症状。那么，跷二郎腿会有什么危害呢？那么跷二郎腿的七大危害是什么呢？

1、时间过长，导致腿部静脉曲张。因为长时间跷二郎腿时，双腿会相互重叠，也会阻碍腿部的血液循环。久而久之，容易造成腿部静脉曲张，导致腿部血流不畅，进而导致麻木、疼痛，甚至突然无法行走。

2、导致O型腿。跷二郎腿会导致骨关节炎，也有可能在现有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位。这是因为膝关节外侧被拉伸，外观上看起来像O型腿。

3、引起阴道炎等妇科疾病。女性朋友跷二郎腿也会造成局部温度升高。这种情况持续下去，会阴部会产生温暖潮湿的环境，病原体容易繁殖，引起外阴炎或阴道炎。而且，跷二郎腿还会加重痛经。

4、影响男性生殖健康。跷二郎腿就是你的腿平时被夹得很紧，会导致大腿和生殖器的温度升高。对于男性来说，高温会损伤精子，长期下来会影响生育能力；所以抬腿最好不要超过10分钟。

5、诱发心脑血管疾病。跷二郎腿可能会造成血液流动不畅，从而减少心脏和大脑的回流血流量，会直接影响大脑和心脏的功能，容易诱发高血压、心脏病等疾病。

6、退行性关节炎发生早。跷二郎腿不会立即引起骨关节炎，但由于膝关节内部结构压力增大，会出现软骨营养不良和磨损，会增加部分老年人患骨关节炎的可能性。

7、容易伤脊椎。长时间伸腿容易造成腰椎和胸椎压力分布不均，以及脊柱变形，有的还会引起腰椎间盘突出的症状，导致慢性疼痛和腰低。这些习惯会导致身体的力量压在脊椎上，脊椎长期绷紧。严重者还可诱发强直性脊柱炎。

以上是二郎腿的七大危害。需要特别注意的是：在电脑前工作时，保持身体挺直，双腿自然放松，防止脊髓受到压迫。也可以坚持多做运动，避免跷二郎腿时间过长，形成强直性脊柱炎带来的不适。

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