揭秘洗牙可以使牙变白吗，5个小方法帮助你牙齿变白

许多网友对揭秘洗牙可以使牙变白吗，5个小方法帮助你牙齿变白不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、洗牙可以使牙变白吗

洗牙是一种机械去除附着在牙齿上的牙垢和牙斑的方法。洗牙和牙齿脱色是不一样的。洗牙并不能改变牙齿的本质颜色，而是维持牙周健康的保健治疗措施。但洗牙后，因为牙齿上的污垢被清除了，牙齿看起来很干净，口腔感觉轻松舒适。

洗牙的目的主要是清洁，也是维持牙周组织健康，预防牙周病发生或复发的重要措施。洗牙可以去除牙齿表面着色，帮助牙齿恢复正常的光泽和颜色，清除刷牙等其他家庭口腔保健措施无法清除的牙菌斑和牙结石，预防牙病。

牙齿美白是指将化学氧化漂白药物置于牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应，使牙齿颜色变白，或在牙齿表面粘贴物体，遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白、激光美白和超声波洁牙。主要是去除色素，让牙齿更白更漂亮。

二、洗牙到底会不会损害牙齿

牙结石较多的患者，洗牙后容易出现牙齿松动。其实松动现象并不是洗牙本身造成的。这些患者有严重的牙周病，牙槽骨已经吸收，牙齿已经松动。因为牙结石的“夹板效应”，得到暂时的“支撑”，平时也不觉得牙齿松动。

牙垢被“冲走”后，牙齿变得“孤立”，于是又变得松动。其实洗牙就是去除导致牙齿松动的因素，对于松动的牙齿要做进一步的牙周治疗。

洗牙依靠超声波的高频振动来打碎牙垢。超声波洗牙机本身对牙齿没有切割功能，正确规范的操作不会损伤牙齿。洗牙后一般会打磨，以弥补一些细小粗糙的表面，否则容易色素沉着或牙垢沉积。

大多数人只知道牙齿不知道牙周组织。当他们牙痛时，他们去医院看牙齿。但是很少有人在牙龈红肿、出血、牙齿松动、咀嚼无力的时候去看牙周组织。因此，树立牙周保健的观念非常重要。建议每年定期口腔检查两次，每半年洗牙一次。

三、5个方法帮助你牙齿变白

1、小苏打加盐

每天刷牙时，在适量的小苏打中加入少许盐和水，搅拌均匀，不要太稀，这样就可以涂在牙齿上，然后用干净的布或牙刷轻轻刷牙。

2、醋美白牙齿

把老醋或白醋放在嘴里1到3分钟，然后吐出来刷牙。虽然这个效果很好，但是牙齿会感觉很酸很麻，所以2个月左右做一次，不然对牙齿很不好。如果口臭的人也适合这个方法。

　3、花生美白牙齿

花生还能美白牙齿。其实我们吃花生的时候就是一个洁牙的过程，所以要多吃花生来美白牙齿。

　4、借助牙粉

现在市面上有很多牙膏，你可以试着买回来在家里用，用一个星期看看有没有明显的效果。如果你自己的牙齿颜色偏黄，你可能要去牙医诊所寻求帮助。

　5、超音波洗牙

牙结石容易造成牙菌斑的堆积，导致牙龈炎和牙周病。超声波洗牙主要是去除牙齿的牙结石，也有美白的效果。厚厚的一层染色也可以通过超声波洗牙去除。然而，如果牙齿有洞、槽或相邻的表面，污渍就不容易去除。

四、洗牙出现这些情况要注意

1.牙后牙敏感：暂时少吃过冷过热食物

此外，有些患者洗牙后会出现牙本质过敏。这主要是因为洁治前暴露的牙根被牙垢包围，隔绝了冷热刺激。为了减轻疼痛，可以在洁治后的短时间内避免接触过冷和过热的食物，让牙齿有一个适应过程，症状就会减轻。

2.洗牙时出血：缘于菌斑牙石产生刺激

很多人在洗牙的时候都会出血，因为牙菌斑和牙石刺激牙龈炎，炎症越严重，牙龈出血越明显。如果平时刷牙出血，说明牙龈发炎不轻。只有完全健康的牙龈才会在洁治过程中不出血。所以，洗牙后要坚持认真刷牙，清除牙菌斑等刺激物，可以减少牙龈出血。

3.洗牙后牙缝变大

洗牙后牙缝变大的问题也困扰着很多人。其实这是对多年不良口腔卫生习惯的一种“奖励”。牙齿之间正常的缝隙是由牙龈乳头填补的，但是由于牙垢的长期堆积，牙龈萎缩，牙根外露，牙齿逐渐被牙垢覆盖，这样会使牙齿拔除后看起来很大。牙齿一旦有缝隙，清洁起来就比较困难，但也比较重要，否则容易附着牙菌斑和牙垢，刺激缝隙变大。

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