酸性体质怎么调理，酸性体质好还是碱性体质好

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良好的碱性体质

健康人的血液呈弱碱性，pH值在7.35-7.45之间。一般新生婴儿也是弱碱性体液。但随着外界环境污染和体内不正常的生活饮食习惯，我们的体质逐渐转为酸性。

“酸性体质”的人经常感到身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头晕耳鸣、失眠、腹泻、便秘等。当他们去医院时，他们找不到任何问题。如果不注意改善，就会发展成疾病，痛风、高血压、癌症、高血脂患者85%都是酸性体质。因此，医学专家提出，人体的酸化是“百病之源”。

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