快速祛痘小妙招，祛痘美白4个妙招

许多网友对快速祛痘小妙招，祛痘美白4个妙招不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、3感染方法教你轻松打败痘痘

1、珍珠粉酸奶

我们喝酸奶就剩几滴了。晚上准备睡觉的时候，取几滴酸奶和少量珍珠粉混合搅拌均匀，然后直接涂在有痘痘和痘印的地方。可以留在脸上过夜不洗，第二天早上洗脸的时候一起洗。需要注意的是，想通过这种方法祛痘，一定要长期坚持，才能看到效果。还有，珍珠粉一定不能放太多，以免堵塞我们的毛孔。

2、珍珠粉鸡蛋清

首先准备一个蛋清和4克珍珠粉，混合均匀后涂在脸上容易长痘痘的地方。等待15分钟后，您可以清洗它们。长期坚持这个方法，不仅可以淡化痘印，还可以起到美白的作用。因为珍珠粉和蛋清都有美白镇静的作用，所以我们的皮肤会越来越细腻，痘痘的痕迹也会越来越淡。

3、白醋食盐

一汤匙盐加半汤匙白醋，加少许凉开水。当盐完全溶解后，取一张新的化妆棉，蘸上准备好的白醋盐溶液。化妆棉完全浸湿后，敷在有痘痘的脸上。一般来说，每天敷一次，半个月就能看到祛痘淡化的效果。如果长期坚持，对祛痘有非常好的效果，同时还能美白我们的皮肤。

二、祛痘有这4个妙招

1.清洁最重要

脸上的痘痘是油脂分泌过多造成的，要用干净的洁面乳来清洁油脂。但是如果皮肤晒黑了，就要用美白洁面乳了。所以，到底用清洁型洁面乳还是美白型洁面乳，有些人开始飘忽不定，拿不准。所有人！什么？洗两次脸太麻烦？不要！不要！

　2.使用护肤品

提醒大家，不要再用乱七八糟的祛痘美白产品了。长痘的皮肤比较敏感，用那些产品会刺激皮肤。建议你现在只用祛痘产品，快速祛痘。其实苦参祛痘美颜露、苦参祛痘无缝露等产品不仅可以祛痘，还可以滋养肌肤，保湿补水，效果不亚于专业护肤品！

3.防晒要做好

不要因为被晒黑就自暴自弃，出门也不要做任何防晒工作。如果你想美白，防晒是必须的，否则我们所有的美白工作都白费了，你可能会在皮肤上留下黑色的痘印。所以出门一定要涂防晒霜和隔离霜，打好遮阳伞，让紫外线远离我们。

4.使用美白面膜

美白面膜是美白过程中必不可少的一步。每周做两次面膜，可以滋养肌肤，为肌肤提供足够的水分和营养，保持水油平衡，帮助肌肤自我修复。既能改善痘痘的状况，又能美白。一定要记住，一周最多两次，不要多做，会增加皮肤负担，但是没用！

三、祛痘错误做法有这些

错误做法1：用磨砂膏与收敛水

洗面奶和收敛水会过度刺激表皮，恶化已经发炎的皮肤状况，还会加剧皮脂腺的分泌功能，使情况变得更糟。另外，涩涩的水使毛孔收缩，使已经堵塞的毛孔变小。

错误做法2：经常洗脸

经常洗脸会刺激皮脂腺的分泌功能，因为皮肤表面的油脂一旦被洗掉，皮脂腺就必须加班加点地发挥其天然的保护功能，这样皮脂腺就会越来越浮躁。

　错误做法3：抠、挤、挑痘痘

如果用手或工具挤压痘痘，会因手上的细菌造成二次感染，或因挤压力造成皮下淤血，留下4-6周不消失的疤痕。另外，挖、挤造成的伤口，经过反复刺激，皮肤增生，形成凸起的疤痕。

　错误做法4：经常抹脸和托腮

这种擦脸捏脸颊的小动作，会把手上的细菌带到脸上，会引起痘痘或者加重脸上的痘印。

四、3大原则全面击退额头小痘痘

1、饮食

【食物营养要均衡】

多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类和富含维生素C的植物蛋白，少吃动物脂肪和骨髓、内脏、蟹黄、奶油等高胆固醇食物。平时最好吃一些清淡的食物，注意保护皮肤。

　【多饮水】

喝足够的水可以稀释毒素的浓度，通过尿液排出体内毒素。所以每天一定要喝1500毫升左右的水，不要憋尿，因为尿液中有很多毒素，不及时排出会被重新吸收，危害身体健康。

食谱推荐【苹果胡萝卜汁】

将苹果和胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一起放入榨汁机中，加入适量的水和蜂蜜，打开搅拌机的开关，搅拌两分钟，然后取汁直接饮用。苹果可以加速人体新陈代谢。用苹果榨汁，一方面可以减少体内多余的脂肪，另一方面可以通过排毒达到祛痘的目的。

　2、清洁面部护理

早上起来先用温水洗脸，然后用冷水洗30秒，再用温水洗，再用冷水洗。这种冷热交替可以促进血液循环。这样做可以促进面部血管和皮肤的收缩，是排除面部皮肤毒素的一招。洗完脸后，可以用热毛巾敷脸，消除皮肤疲劳，促进新陈代谢，帮助排毒，赶走暗沉。

额头长痘痘除了油脂分泌过多导致的堆积外，也是因为皮肤缺水。所以，每天清洁完皮肤后，要在脸上涂抹保湿效果好的乳液等后续护肤品，并轻轻按摩鼻子让其吸收。

芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的作用。买新鲜的芦荟切成小块敷在患处，而黄瓜去皮榨汁，洗净后敷在脸上，30分钟左右冲洗干净。黄瓜汁加蜂蜜喝也很有效。

3、保持愉快的心情

调节生活状态

额头属于心脏。长时间想太多，担心太多的人，容易心火过旺，脾气不好。心经热的时候，热量随着血管上行至面部，聚集在心脏的相应区域，就会长痘痘。有时伴有眼睛干涩、内眼角发红、有血丝等症状。出现这种情况，要注意调整自己的生活习惯和状态。

缓解压力

额头的痘痘和它的工作压力成正比。额头长痘痘的原因是工作压力增大，体内分泌过多。有些油脂分泌物长期不能正常排泄，额头会首先反映这种情况。工作压力大只是额头长痘的一个原因。只要工作时放松，痘痘就不会跑到额头。

　保持充足的睡眠

很多人喜欢熬夜，这是一种非常不健康的生活工作习惯。熬夜不仅会影响第二天的精神状态，还会造成分泌系统功能紊乱，各种毒素无法排出，导致面色晦暗、口臭、便秘。所以睡眠质量很重要，要保证充足的睡眠，让肝胆肺得到充分的休息，从而排出毒素。

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