经常按摩哪8个部位长寿，养老穴穴位位置图及作用

对于经常按摩哪8个部位长寿，养老穴穴位位置图及作用，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.标准定位：养老点位于前臂背尺侧，尺侧小头近端桡侧凹陷处。养老穴位位于前臂背侧，腕背横纹上方1寸处，尺骨桡侧凹陷处。即掌心向下，将一个手指按在尺骨最高点，然后旋转手掌滑入手指滑动的骨缝。养老穴位于前臂伸侧，腕后1寸，手掌对胸时，在尺骨茎突桡侧缘上方的骨缝中。

另外据说养老点广注在“阳谷后一寸五分”《循经考穴编》；“去阳谷一寸两分钟，往外走”《针灸集成》。

2.取穴方法老年人用穴位于前臂背侧尺侧，尺侧小头近端桡侧凹缘内。养老的穴位在手腕外的踝尖上，这是一个暗点。采取目前接手的方法，转动手腕让小指指向鼻子，手的脚踝尖会裂开。这个点是开的，就是把针放在踝尖的开叉点。

3.养老穴的作用养老穴的意义：小肠经络之气在此转化为纯杨琪。气血特点：气血为纯阳。操作法：从这个点沿着皮肤部分到头颈部。功能：养阳明目，舒筋活络，通络舒筋，明目舒筋，治疗老年阳虚疾病。老年穴的特异性：老年穴为手太阳小肠经穴。

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