正步走的动作要领讲解，正步走的动作要领【图解】

对于正步走的动作要领讲解，正步走的动作要领【图解】，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.听到前进的命令时，单兵左脚直踢前方约75cm，双腿伸直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地约25cm。使他的整个脚掌以适当的力接触地面，同时身体重心前移，右脚和左脚的动作是一样的。

2.同时，要直立，身体微微前倾；手指轻轻并拢，拇指贴在食指第二节；向前挥拍时，手肘弯曲，小臂略水平，手掌略向下向内，手腕下缘高于最低按钮约10厘米，距身体约10厘米；向后摆动时(左手中心向右，右手中心向左)，手腕前侧距离裤缝约30 cm。

3.行驶速度为每分钟110-116步。军训是一项非常艰苦的活动。刚开始都是左右摇摆，动作僵硬，腿疼腰疼。

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