桃子的营养价值及功效，桃子的营养价值有哪些

许多网友对桃子的营养价值及功效，桃子的营养价值有哪些不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

营养成分水果食品含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、碳水化合物7克、粗纤维4.1克、灰分0.5克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、核黄素0.02毫克、烟酸0.7毫克、抗坏血酸6毫克。还含有挥发油和有机酸。主要的有机酸是苹果酸和柠檬酸。糖具有葡萄糖、果糖、蔗糖和木糖的营养价值。

1、桃子具有补益气血、养阴生津的功效，适用于气血两虚、面色萎黄消瘦、病后心悸气短的患者；2、桃子含铁量高，是缺铁性贫血患者理想的辅助食品。3、桃子含钾多，含钠少，适合水肿患者食用。4、桃仁具有活血化瘀、润肠通便的功效，可用于闭经、跌打损伤的辅助治疗。

5、桃仁提取物具有抗凝血作用，可抑制咳嗽中枢止咳，同时可降低血压，可用于高血压患者的辅助治疗。食用功效桃肉酸甜，性温，归胃大肠经；具有滋阴生津、润燥活血的功效；主治口渴、便秘、痛经、乏力、气喘咳嗽、疝气疼痛、遗精、自汗、盗汗等症。

以上就是关于桃子的营养价值及功效，桃子的营养价值有哪些的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。