如何去眼袋，教你几种最有效的方法

许多网友对如何去眼袋，教你几种最有效的方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、去除眼袋的6小妙招

妙招1:每天在倾斜的木板上躺几分钟，以增加头面部的血液循环，消除下眼睑下垂或形成眼袋，改善面部皮肤的营养状况。妙招二：给眼睛涂维生素E。如果能在每晚睡前将维生素E胶囊中的粘稠液体涂抹在眼睛下方的皮肤上，坚持4周，就能在消除下眼袋、减少衰老方面收到很好的效果。妙招三：瓜果敷眼方法一

睡前在眼睛下方的皮肤上贴上无花果或黄瓜片，长期坚持，可以起到减眼袋的美容效果。方法二：也可以将木瓜、薄荷用热水浸泡泡茶，冷却后经常敷在眼睛下方的皮肤上。木瓜茶不仅可以缓解眼睛疲劳，还有缓解眼袋的作用。

妙招四：植物眼贴在国外，有人经常用洋甘菊、优质红茶或玫瑰籽，或者用加热的蓖麻油或橄榄油，每天湿润眼袋15分钟到几个小时。这些物质将有助于解决眼袋问题。妙招五：拍打眼睛，在脸上用一些面霜或者油，用手拍打脸部，特别注意拍打眼周脆弱的皮肤。平时要避免随意拉扯下眼睑或过度向外拉伸。这些措施有助于减少下眼袋。

妙招六：眼部运动随着年龄的增长，眼袋的出现是不可避免的。如果能注意身体健康，适当的休息和休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，经常有意识地做上下眼睑的闭合式“眯眼”运动(最好每天坚持做100次以上)，眼睑肌肉会感到收缩和放松，从而延缓眼袋的出现。

二、如何消除眼袋好

一、起床后按摩。

起床后，是去除眼袋和黑眼圈的最佳时间。洗完脸后，用手顺时针打圈，按摩眼周皮肤五分钟左右。可以促进眼周血液循环，消除眼袋。二、睡前涂维生素E胶囊。如果你的眼袋已经很重了，可以每天晚上睡觉前用维生素E胶囊把中间的黏液去掉，敷在眼睛下面的皮肤上按摩四周。经常使用可以达到消除眼袋的效果。

三、鸡蛋按摩早上眼睛经常肿。可以边洗脸边煮个水煮蛋，然后去壳，用小毛巾包好。闭上眼睛，用鸡蛋按摩眼周。增加眼周血液循环，改善黑眼圈和眼袋。四、茶叶眼贴

最简单有效的方法就是用成品绿茶茶叶，用纱布包好，放入冰箱。早上起床的时候，把布放在眼睛上，对去除眼袋有很大的作用，即使不能完全去除，也能减少眼睛的浮肿。五、自制黄瓜眼罩

黄瓜是美容护肤的圣品，用来做面膜和眼膜都有非常好的效果。将黄瓜切片敷在眼睛上，可以镇静皮肤，帮助缓解黑眼圈症状。但是一定要记住，黄瓜眼膜覆盖的皮肤干净薄，容易晒伤，所以一定要避免日晒，以免眼袋消除反而雀斑更多。六、温水敷眼

将干净的毛巾浸泡在温水中，然后敷在眼睛上。注意水温不要过热，否则会导致皮肤产生皱纹。然后把毛巾放在冷水里敷在眼睛上，这样重复两次。能加速眼部血液循环，缓解眼部浮肿。七、晚上不宜多喝水。

睡前半小时尽量不要喝水，可能会影响眼睛的循环，导致排水不畅，形成眼袋。我们可以通过开眼穴来实施泄洪计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压竹穴，也就是眉间的凹陷处，可以缓解眼睛的疲劳，有助于多余水分的排出。

三、眼袋的成因开始

形成原因1：用眼过多，眼部疲劳

眼部皮肤特别薄，是人体最薄的皮肤，而且眼部皮肤运动量很大，平均一天眨眼一万次，容易衰老，容易松弛。解决方案一：坚持使用补水眼霜。眼霜不会治眼袋，不会有立竿见影的效果。需要坚持才能看到效果。涂抹的时候也要用按摩手法，在眼周轻轻一弹，然后顺时针轻轻按摩，尽量不要拉扯皮肤，对皮肤造成压力。方案二：睡前热敷，睡醒后冷敷。

将一勺盐放入热水中充分溶解，用化妆棉装满盐水，然后敷在眼袋上5~10分钟，再涂上保湿眼霜。眼部包扎很有效，但是热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，可以使眼周血液循环通畅，从源头上消除眼袋形成的条件。冷敷的最佳时间是早上醒来的时候，可以快速歼灭眼袋。解决方法三：注意休息和眼部按摩。

眼部皮肤特别薄，但是我们经常在工作忙的时候长时间用眼，让皮肤承受了很大的负荷。所以我们平时需要多注意休息，在缝隙中让眼睛休息一下，或者看看远处或者绿植，会让眼睛得到缓解。当然，根据眼部穴位对眼部进行轻柔的按摩也能达到很好的舒缓效果。

形成原因2：年龄的增长，肌肤老化

生活中，随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部皮肤新陈代谢变慢，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，呵护眼睛的脂肪开始慢慢堆积。最后，皮肤一旦老化到一定程度，他就抓不住堆积的脂肪，眼袋就从镜框里出来了。解决方案一：补充胶原蛋白。

既然眼袋的形成与衰老和胶原蛋白缺乏有关，那么在生活中就要注意补充胶原蛋白的食物。在服用口服保健品补充胶原蛋白的同时，也可以使用外用护肤品补充胶原蛋白。解决方法二：冬瓜片去眼袋。

冬瓜的主要功效是利尿祛湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。坚持使用能有效排出堆积在眼内的淤积物，冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。

四、去除眼袋吃什么好

苹果生鱼汤

原料

苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。

制法与用法

生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

功效

预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

枸杞猪肝汤

原料

枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

制法与用法

清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

功效

补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈以及眼袋。

洋参猪血豆芽汤

原料

西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

制法与用法

将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

功效

可养神、补血，清除黑眼圈。

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