美白祛斑小妙招，简单美白祛斑的方法

许多网友对美白祛斑小妙招，简单美白祛斑的方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、天然美白四招轻松祛斑

　1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶。(夏天也可以把鲜奶放在冰箱里放凉，会更舒服。这也是生活常识。).蒸脸，将化妆棉装满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗干净。长期坚持可以让皮肤变得白皙均匀。

2、芦荟美白

准备三指宽，两指长的带斑点的芦荟叶洗净，然后三厘米长的黄瓜一根，蛋清1/4个，珍珠粉2-3克，面粉适量(用来变稀变稠)。将芦荟和黄瓜放入榨汁机中，倒入小碗中，然后加入蛋清、珍珠粉和适量面粉调成糊状，以不流下为准。洗完脸，把调好的膏体涂在脸上，擦干，拍上爽肤水和护肤品，每周一至两次。

这个美白配方可以同时美白脸和手。尤其是痘痘皮肤，能有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙细腻。配方：番茄半个，蜂蜜适量。用法：可以将番茄搅拌成番茄汁，然后加入一些蜂蜜搅拌成糊状。均匀地涂在脸上或手上，15分钟后洗掉。建议每周做1-2次

3、蕃茄蜂蜜美白

制作青椒、黄瓜、四分之一苦瓜、芹菜、青苹果等。变成美容蔬菜汁喝。这种蔬菜汁中有足够的维生素C，对美白很有效。其实一些所谓的具有美白功效的食物，最忌讳的就是吃完后在阳光下洗，这样不仅达不到美白的效果，还容易长斑。

　4、蔬菜美白

想要拥有白皙的肌肤，就要时刻注意防护，选择合适的防晒霜，就像为肌肤构筑第一道防线，有效抑制色素的沉淀和色素沉着的形成。当污点出现时，不要惊慌。选择适合自己皮肤的强效美白精华，涂抹在色斑处。一段时间后，污渍会逐渐变浅，最后消散。

二、美白祛斑护肤指南

生理期大家都知道这几天皮肤特别差，有的人还喜欢长痘痘。其实生理期保养皮肤更好。

食用美白效果的食物后避免日晒

通过化妆水的水合作用打开细胞吸收通道，为面膜中的精华成分铺路，促进其更好的渗透。

选择合适的防晒品

内调外养是一种从源头治疗的方法，是一种健康的祛斑方法。这种方法需要很长时间。

在生理期的保养要特别重视

完美的清洁柔肤和每周定期的美白面膜护理是关键

首先准备好甘油：白醋：纯净水这样的比例=2:1:4。如果是夏天用，可以适当多加些白醋；冬天用的话，可以多加甘油，让皮肤更加水润舒适。经常这样洗脸，美白不是问题！

食疗和脸部保养同步进行

这种方法比较适合皮肤瘙痒的朋友。将白醋和甘油以4:1的比例混合，保存备用。洗澡打开皮肤毛孔后，可以把白醋和甘油的混合物抹在脸上。如果经常使用，不仅可以美白皮肤，还可以缓解瘙痒症状。

三、美白祛斑之甘油+白醋

这个配方的保湿效果很好。如果是干性皮肤，朋友们不妨试试。甘油白醋1两黄芪，这个配方有点粘，比较适合晚上用，但是用完后不要擦护肤霜。

甘油白醋美白一：

这个配方比较适合皮肤比较黑的朋友。将甘油和白醋按1:2的比例混合后，可以在脸上擦。建议每天使用2~3次。如果你经常使用这个配方，它会使你的皮肤更加滋润，减少黑色素的沉淀。使用一个月左右，你的皮肤会变得非常白皙细腻。

甘油白醋美白二：

　甘油白醋美白三：

与高加索人不同，亚洲女性天生皮肤偏黄，这让女性在美白的道路上失去了起点。也不同于黑人女性对皮肤光泽的追求，白人女性对健康肤色的追求，黄种人对皮肤美白雪亮的追求也是最强烈的。

甘油白醋美白四：

亚洲女性(日本除外)护肤启蒙期普遍较短，在护肤习惯上对防晒的重视程度远不如欧美女性。很多女性的防晒观念只停留在夏天或者海边度假。对于皮肤美白来说，全年隔离防护是不可或缺的重中之重。

四、亚洲女性美白注意事项

亚洲女性，尤其是中国和东南亚的女性，在饮食习惯上更喜欢重油、重盐和刺激性的饮食，这对皮肤来说是一种额外的负担，而对光敏感的食材，比如芹菜和香菜，也是我们饮食中常见的食物。它们可以增强皮肤细胞中黑色素合成途径对阳光的反应，从而增加皮肤中的黑色素含量。

1：肤色天定

皮肤角质层的水化程度会影响肤色的光泽。美白面膜可以在短时间内增加皮肤表面的含水量，有些产品还可以去除老角质，从而暂时显著提高肤色的亮度。但是面膜揭下后皮肤中的水分会蒸发，所以这种暂时的美白效果如果没有后续的护理是无法长期维持的。

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