美白抗氧化,各年龄段的美白方法有哪些，美白抗氧化,各年龄段的美白方法

许多网友对美白抗氧化,各年龄段的美白方法有哪些，美白抗氧化,各年龄段的美白方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、如何美白

　草莓

美白保湿。草莓营养丰富，含有多种有效成分，每100克鲜果肉中维生素C60mg高于苹果和葡萄。此外，草莓还富含维生素B1、B2、C、PP、矿物质和一些人体必需的微量元素，如钙、磷、铁、钾、锌、铬等。此外，它们的消化功能也是很好的瘦身产品。

柠檬

美白抗衰老柠檬富含维生素C、维生素B1、、维生素B2、、柠檬酸、苹果酸等。对人体非常有益。其中柠檬酸能防止黑色素沉淀，消除色素沉着。

　奇异果

美白和预防黑斑。猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E，还含有——叶酸、胡萝卜素、钙、叶黄素、氨基酸和天然肌醇，这些都是其他水果中少有的。含有丰富的维生素C，可以美白肤色。最可贵的是，它还含有其他水果中少有的镁元素，所以是最适合减肥的水果。

　苹果

增白和抗氧化。除了含有丰富的VC之外，与其他果蔬相比，苹果中含有的槲皮素，再加上VC，增强了美白和抗氧化的功效。

　凤梨

美白保湿。菠萝含有丰富的维生素B，能有效滋养皮肤，防止干燥，使皮肤光亮，同时消除皮肤的紧张感。美白小技巧11个普通技巧让你“晶莹剔透”

　葡萄

美白补水，抗衰老。葡萄中所含的维生素C和葡萄籽多酚能有效对抗自由基，防止色素沉着以防止色素沉着的产生，增强皮肤的抵抗力。其抗氧化效果比维生素C、E高一万倍，具有高效抗皱抗衰老功效。

二、美白护肤的一些注意事项

保湿美白都要顾全

季节的变化往往会影响皮肤。春天，气温会慢慢上升。这个时候冬天堆积的角质层会让皮肤表面变得粗糙灰暗。所以春天是美白的必要时间。但是在美白之前，皮肤做好清洁就可以充分吸收美白产品。春天来了，天气干燥，空气中的水分很少，不需要给皮肤补充足够的水分。

切忌不要用高浓度的美白产品

有些女性看到别人皮肤白皙，自己皮肤暗沉发黄，就会担心，开始不择手段地使用高浓度、高剂量的医用级美白成分的美白产品。这种美白产品的特点是美白速度快，冬天用没问题。不过它的缺点也很明显：美白成分对普通皮肤来说太强了。所以在此奉劝各位美白专家，慎用高浓度嫩肤美白产品。

想美白但是又不干燥的法子

一些女性反映美白产品的缺陷，如含有酒精和维生素C的面霜，可以美白皮肤，但皮肤也轻微脱水。所以遇到这种美白产品，做好保湿是非常重要的。简单的办法就是先用保湿精华或者保湿美白霜，再用美白防晒霜。

夏季防晒产品不可以用在冬天

防晒产品的主要作用是防紫外线。无论哪个季节，紫外线无处不在，那么夏天的防晒产品在冬天也适用吗？当然不是，因为随着季节的变化，需要使用防晒次数合适，质地舒适的防晒护肤品。夏季防晒产品防晒系数高，控油防汗效果好，在夏季阳光直射的情况下舒适。

但是冬天干燥寒冷，紫外线弱。夏天怎样才能继续使用防晒霜？

三、美白的方法

　蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可以同时美白脸部和手部。尤其是痘痘皮肤，能有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙细腻。配方：番茄半个，蜂蜜适量。用法：可以将番茄搅拌成番茄汁，然后加入一些蜂蜜搅拌成糊状。均匀地涂在脸上或手上，15分钟后洗掉。建议一周做一到两次。

醋蛋液美白

取一个新鲜鸡蛋，洗净擦干，放入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解在醋中时，取一茶匙溶液与一杯开水混合，搅拌后服用，每日一杯。长期服用醋蛋液，可以使皮肤光滑细腻，一扫脸上所有黑斑。

白芷美白

材料：白芷6克；1个蛋黄；蜂蜜1汤匙；黄瓜汁1小勺；3汤匙橄榄油。夏季美白小技巧不用美白针也可以；

将白芷粉末放入碗中，加入蛋黄，搅拌均匀。加入蜂蜜和黄瓜汁，混合均匀，涂在脸上。大约20分钟后，用水洗干。然后用化妆棉蘸橄榄油敷脸5分钟。用热毛巾捂住脸。此时，化妆棉不需要取下。毛巾冷却后，取下毛巾和化妆棉，洗脸。

　珍珠粉美白

功效：美白效果显著，对皮肤有很好的滋养作用。

做法：取3勺珍珠粉和一颗碾碎的维生素E，然后用纯净水调成糊状。敷脸，20分钟后用纯水洗净。

四、各年龄段的美白方法

　20岁一切从防晒开始

皮肤独白20岁的我，没有黑斑的问题。我产生的黑色素是用来出现的，不阻挡紫外线，可以看作是保护我不受伤害的自然生理现象。从源头上防止黑色素变白

虽然你还有很好的新陈代谢，但是你一定要记住，只有养成每天涂防晒霜的习惯，才是最直接最持久的美白解决方案。除了一般的防晒霜，一些含SPF的乳液可以更方便日常防晒。美白减法有了防晒霜的重点保护，高价的美白精华可以逐渐省略。既然年轻MM经济能力有限，为什么不把重点放在防守上呢？

　30岁舒缓减压深入美白

皮肤独白

30岁的时候，经常被工作生活的压力压垮，导致色素沉淀加深。我太不开心了！近年来的美白研究报告显示，压力往往是加深色素问题的元凶之一。无论是来自外部还是内部的压力，也能刺激激素产生黑色素。增白添加剂

很多品牌的护肤品都推出了“压力”和“炎症”导致的色素问题，所以选购产品时要有多重选择。在选材上，一般能达到抗氧化、抗炎的效果，以平衡皮质内的各种干扰。另外，有些品牌的美白霜强调药妆的温和舒缓，可以帮助你减压的同时美白。建议配合按摩手法！白化减法

有了美白面霜的贴心呵护，就可以适当减少去角质的功课了。30岁的MM新陈代谢逐渐减弱，角质层堆积速度也明显减慢，建议根据自己的肤质状况，有针对性的减少去角质的次数哦！

　40岁精准打击黑色素

肌肤独白

我年轻时没有保养的概念，错过了最佳的预防黑色素的时刻。随着年龄增加，新陈代谢减慢之余，黑斑已深深印在面颊上了。所以一定要找一款精准对抗色斑，搞笑的美白帮手。

美白加法

各品牌都投放大量人力物力去研究适合东方人的淡斑产品，一些密集式的美白精华，价钱相对昂贵，但相比到美容院做护理又或是得挨痛去用激光打斑要好很多。更何况这些产品会同时提供美白淡斑以外的抗衰老效果，同时做到防止色斑、淡斑、修护细胞、滋润的多种效果，绝对符合省时的条件。

美白减法

40岁的女人在美白工作上最重视的是性价比，一些价格虽然不贵但功效平平的美白化妆水就可以省略了，可以将化妆水的诉求转移到保湿上面。

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