吃什么东西解酒，八大食物帮助你解酒

许多网友对吃什么东西解酒，八大食物帮助你解酒不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、男人解酒吃什么

　蜂蜜水

酒后喝一杯蜂蜜水有助于解酒。很多人都知道蜂蜜可以用来美容养颜，却不知道蜂蜜水对于解酒也是非常有效的。因为蜂蜜中含有果酸，有利于人体分解吸收酒精，让你第二天清醒。

柚子桔子

咱们喝完酒回家吃个柚子或者橘子吧。这种宿醉效应立竿见影。

因为吃完柚子或者橘子，你很快就会发现，即使打嗝，也不会有那么重的酒味，这当然可以为你的饮酒行为开脱。

　酸奶

记得小时候家里有男人喝醉了，因为是农村，家里不会有那么多水果。所以如果有喝酒的人，家里老人会从坛子里倒一大碗酸汤给他灌下去，也会有很好的解救效果。

当然也有很多地方没有这个东西，我们也可以用酸奶代替。

　橄榄

如果你喝完酒后觉得吃不下东西，但是又很饿，我们可以煮点粥调理一下，多吃点橄榄，这样你会恢复的很快。饮食要清淡，因为此时肠胃非常脆弱。如果吃了刺激性的食物，估计身体会吃不消。

西红柿汁

番茄汁富含特殊的果糖，能促进酒精分解。一次喝300毫升以上的番茄汁，可使酒后头晕逐渐消失。葡萄

　葡萄

富含酒石酸，可与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，从而达到解酒的目的。如果喝酒前吃东西，也可以预防醉酒。西瓜汁

西瓜汁

能清热降火，使酒精迅速随尿排出体外。

香蕉

酒后吃点香蕉，可以提高血糖浓度，降低血液中酒精的比例，达到解酒的目的。同时还能消除心悸、胸闷等症状。

二、解酒误区有哪些呢

酒后吃解酒药能解酒

吃药的速度赶不上酒精进入血液的速度。酒喝进肠胃后，不到5分钟就能进入血管，迅速扩散到全身。酒精流经的肝脏、胃、心脏和大脑都会造成损害。吃“解酒药”时，酒精已经进入血液，解酒药来不及发挥作用。即使在饮酒后立即服用解酒药物，药物的吸收速度也远不及酒精的扩散速度。

酒喝下后，马上吐出来，就能接着再喝

这样确实可以解决一些酒精，因为有些酒精还没有进入血液。但呕吐对胃肠道和胃黏膜的影响很大。酒精能活血化瘀，所以饮酒后胃黏膜处于充血状态。呕吐的胃有炎症反应，可能引起出血性胃炎、出血性胃炎和其他胃肠问题。

　酒掺饮料能降低酒精浓度

红酒掺可乐，白酒掺红牛，不仅让酒的口感更好，对于饮酒者来说，还有望降低酒精浓度。可惜这样会加速酒精的吸收，加重酒后不适症状。

解酒浓茶相当于火上浇油。酒精进入人体对神经系统有兴奋作用，会使心跳加速，血管扩张，血流加快。人喝醉了，这种兴奋会加剧，变成不好的刺激。茶叶中所含的茶碱和*也有兴奋作用，相当于为醉酒者的心脏火上浇油，加重心脏负担。

酒后喝茶，尤其是醉酒后喝浓茶，茶中的茶碱会迅速通过肾脏产生强烈的利尿作用，使人体内的酒精在分解成二氧化碳和水之前就过早进入肾脏，对人的健康有害。所以“浓茶解酒”的说法不仅没有科学依据，而且危害极大。

　喝醋解酒加重黏膜刺激

人大量饮酒后，由于酒精对胃肠粘膜的严重刺激，使胃和十二指肠充血，胃酸分泌增多，促进胰液的生成。此时喝醋不仅加重对胃肠黏膜的刺激，还容易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等疾病。

汽水解酒很危险

软饮料对人的胃肠道有害，会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌，影响消化酶的产生，甚至导致急性肠胃炎和胃痉挛。有些患有胃肠疾病的人，醉酒后大量饮用汽水，会造成胃和十二指肠大出血。血压异常的人，酒后喝汽水，会导致血压快速上升。

三、男士如何解酒

　1.葛花汤

材料：葛花、枳实、乌梅、橄榄、砂仁、茯苓、薏苡仁、赤小豆、生姜、蜂蜜。做法：以上材料水煎。

葛根主要用于治疗饮酒过度，呕吐痰多，精神错乱。《本草纲目》等。称葛根“能解酒”“解酒醒脾”。千百年来都有“一千杯葛花不醉”的说法。饮酒前喝葛花汤，可以提前在肝脏和胃部形成一层保护膜，起到保肝养胃的作用。酒后饮酒可以解酒，降低醉酒程度。喝葡萄酒可以加速酒精的分解，防止酒精大量进入血液循环，保护健康。

　2.冰糖梨汁

材料：梨(稍大)，冰糖适量，蜂蜜适量。

做法(1)用刀将梨的上四分之一切掉，挖出梨核。(2)将冰糖放入梨核所在的小块，加入一勺蜂蜜。盖上上四分之一，用牙签固定，放入炖盅中。(4)把炖肉放在电饭锅里炖80-90分钟左右，冰糖全部融进梨里就好了。

3.蜂蜜柚子茶

材料：柚子500g、蜂蜜250g、糖100g。做法柚子用热水浸泡5分钟左右，洗净晾干，热水控制在65左右。

用刀刮去柚子黄绿色的皮，切成细丝，越细越好。(3)剥去果肉，去掉核和薄皮，用勺子捣碎，或用手掰碎。将柚子皮、果肉、冰糖放入干净的锅中，加入一碗水，一起煮。大火烧开锅时，改小火，约1小时后停火，晾凉。待柚子浓汤冷却，温度在65左右时，加入蜂蜜搅拌均匀，装入准备好的空瓶中，饮用时用温水冲调。

四、解酒的水果有哪些

苹果解酒：苹果中的有机酸和钾不仅能分解乙醇，还能刺激肠道，有收敛止泻的作用。苹果含有大量的钾，能促进利尿，所以对解酒有益。柠檬解酒：味道极酸，果汁可以代替醋，可以中和酒精发生化学反应，降低体内酒精的含量，有利于解酒。

葡萄解酒：葡萄中含有丰富的酒石酸，可与酒中的酒精相互作用，形成酯类物质，从而达到解酒的目的。鲜葡萄可治酒后恶心反胃，若饮酒前食用，还可防止醉酒。用西红柿解酒：西红柿含有大量的维生素C，能促进酒精，其有机酸也能与乙醇结合，西红柿吃起来很酸。一般来说，酸味食物有解酒的作用。

香蕉解酒：酒后吃香蕉可以提高血糖浓度，降低血液中酒精的比例，达到解酒的目的。同时还能缓解心悸症状，消除胸闷。鲜梨解酒：梨，味酸甜，性凉，有生津止渴、润肺除燥之功效，解酒效果好。宿醉时，一次吃3 ~ 5个小梨，2 ~ 3个大梨；如遇酒精中毒，可取三个雪梨，洗净，切片捣成泥，用纱布包好，挤出来内服。

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