产后虚脱的原因，产后虚脱的食疗

许多网友对产后虚脱的原因，产后虚脱的食疗不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、产后虚脱的病因及发病机制

产后虚脱是指面色苍白、全身出汗、四肢发冷、心慌、头晕甚至晕厥等休克样症状，但血压正常。即使在短时间内给予预处理，症状也能很快恢复。

产后虚脱的发病原因

胎儿娩出后，子宫迅速收缩，腹内压急剧下降，血液停滞于内脏器官，返心血量急剧下降。

　产后虚脱的发病机制

胎盘排出后，由于胎盘子宫血液循环和子宫收缩停止，大量血液从子宫窦流入血液循环，又因为静脉压降低，组织液回流到血液循环，所以体循环大大增加，心率变快，心输出量比分娩前增加10% ~ 20%。此外，在整个分娩过程中，产妇的能量和氧气消耗大大增加，产后大量出汗可能导致轻度酸碱失衡或轻度电解质紊乱，但有些虚脱的患者并无电解质改变。

综上所述，以上内容是关于产后虚脱的病因病机，可以让人们更好的了解产后虚脱。一旦发现产后虚脱，人们要及时治疗。

二、产后虚脱的两大食疗方法

产后虚脱是指面色苍白、全身出汗、四肢发冷、心慌、头晕甚至晕厥等休克样症状，但血压正常。即使在短时间内给予预处理，症状也能很快恢复。产后虚脱两大食疗

1、红枣养血茶

材料：红枣10枚，茶叶5克。

做法：将红枣洗净加适量水，煎至红枣熟烂，再用开水冲泡五分钟，取茶汁与枣汤混合，即可食用。每天一剂，随时服用。功效：大枣具有补中、养血安神、增强肌肉力量和免疫力的功效。

　2、参归炖鸡

材料：母鸡一只，人参25g，当归25g，盐，姜，料酒。

做法：将母鸡清洗干净，将以上材料一起放入砂锅中慢炖至母鸡熟烂，再放入大碗中，分时段吃肉、喝汤。功效：人参有宁心安神、补益元气的作用。再加上当归，母鸡的补血效果会更明显。综上所述，以上内容就是关于产后虚脱的两大食疗，可以让产妇更好的治疗产后虚脱，产妇要多吃水果蔬菜，保持体力。

三、产后虚脱疾病的误区

产后虚脱的女性患者不会觉得奇怪吧？我们应该在生活中加强对这类疾病的护理。如果护理不彻底，会对健康造成严重危害。在生活中，我们应该重视它，加强对疾病的护理，才能有一个健康的未来。产后虚脱的护理也有很多误区，要引起重视。

一种是产前检查没用。目前，许多孕妇忽视了常规的产前检查，对孕期的异常症状没有给予足够的重视，从而延误了病情。一些疾病，如妊娠高血压综合征，可以通过仔细的产前检查和自我监测早期发现和治疗。

第二是怀孕了不能吃药。有的孕妇感冒发烧拉肚子等疾病时，坚持孕期不能吃药，是被迫承受。其实生病了是要吃药的，但是吃药前要咨询医生。医生可以根据药物的种类(性质)、胚胎发育的情况、药物的剂量、疗程的长短进行综合分析，供孕妇及家属参考。

第三是口味清淡。有的孕妇孕期不吃蔬菜，只吃小米粥和鸡蛋。饮食口味太淡，影响消化功能。其实孕妇每天要保证充足的蛋白质和各种维生素，铁、铜、锌、碘、锰、钙、镁等微量元素都要摄入。

第四是剖腹产好。很多孕妇心理上过于依赖剖腹产。其实顺产是一种生理现象，创伤小，更安全，产后恢复快，有利于体型恢复。自然出生的婴儿，因为大脑受到挤压，将来智力发育会更好。第五是牛初乳不能喝。有些孕妇认为初乳是“灰奶”，是不允许婴儿吮吸的。其实初乳营养价值很高，富含免疫抗体，不应该浪费。

第六，认为孕妇要避风。很多人认为风是“产后风”(产褥热)的罪魁祸首。其实产褥热是产妇生殖器官内隐藏的致病菌引起的，多来自产前检查消毒不良，或者产妇不注意产褥卫生。此外，夏季门窗紧闭，不宜裹头扎腿，也会造成产妇中暑。

第七，我觉得越晚起床越好。很多人认为产妇身体虚弱，需要休息，就让其长期卧床休息。一般情况下，产后24小时可以在床上坐起，第三天下床。八是女性要忌口。其实产后需要充足丰富的营养，主副食要多样化。只吃一两种食物不仅不能满足身体的需要，也不利于母乳分泌。

九是汤比肉更有营养。产褥期要经常喝鸡汤、排骨汤、鱼汤、猪蹄汤，以利于催乳，但同时也要吃点肉，比汤营养多了。十是鸡蛋吃得越多越好。其实女人每天吃两三个鸡蛋就够了。

产后虚脱的误区是什么？看了上面的介绍，我们都清楚了。我们应该在生活中加强对这类疾病的护理。家属在护理病人时要认真耐心，尽量让病人保持愉快的心情。这样，他们就不会受到疾病的伤害。要引起重视，定期去医院检查。祝大家早日康复。

四、如何预防产后虚脱

产后新妈妈因为气血衰竭，容易出现体虚，经常出现产后虚脱等不适症状，给产后生活带来很多麻烦。怎样才能预防产后虚脱？产后虚脱常见于新妈妈产后第一次下床或上厕所，原因是身体素质差。气血虚弱，营养不足，卧床休息，补液。如果能在短时间内恢复，不需要特殊治疗，但要及时进行血常规和电解质检查。

如果长时间不恢复，会对身体造成很大的损失。新妈妈要及时调理，饮食要规律合理。预防是产后虚脱的关键1、分娩过程中注意不要消耗过多的身体，所以分娩时要注意保护好劳动力，避免产程延长。2、产程中注意给予充足的能量补充。对于长时间不吃不吐的，要补充能量和液体。

3、孕期有贫血的新妈妈，产后要留意复查血红蛋白，如果还有贫血需要及时治疗。

食疗是应对产后虚脱的最佳方法

高热量的食物

鸡肉性平，富合营养，有益五脏、健脾胃、祛风养血、补虚等功效；

鸡蛋营养比较全面，蛋黄能补益气血，生肌长肉，对恢复体力有很大的补益作用；红糖能益气温中补血，可以泡水或者熬汤喝。

养性的食物

桂圆性温、味甘，有补心安神、养血易脾的成效；

小米养分丰厚，味甘，有清热解渴、-健胃除湿、和胃安眠等功效；

糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。

蛋白质含量高的食物

动物性蛋白质，如牛奶及其制品、鸡蛋、大豆及其制品都是蛋白质较好的食物来源；

植物型蛋白质，如黑米，具有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。切忌过度滋补!

以上就是关于产后虚脱的原因，产后虚脱的食疗的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。