冬季美容小窍门，冬季必知的美容护肤小知识

许多网友对冬季美容小窍门，冬季必知的美容护肤小知识不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、冬季美容小知识是什么

年的冬天，人体皮肤的水分容易被室外空气吸收，使新陈代谢变慢。因为眼周皮脂腺少，这个季节容易出现皱纹。

普通人可以准备一些热水，用它的蒸汽湿脸。10分钟左右，由于热蒸汽的作用，会使皮肤毛细血管扩张，血液循环加快，新陈代谢增加，皮肤润泽有光泽。皮肤保养好之后，还应该从眉毛到下眼睑涂抹一些油性面霜，然后轻轻按摩，防止出现皱纹。

1、甘油可以保护皮肤

冬天，皮肤容易干燥。你可以使用1份甘油，2份水，和几滴醋，在你的手里混合均匀，摩擦你的皮肤。用这种方法经常摩擦皮肤，可以使皮肤白皙细腻。

2、蜂蜜能治皮肤皱裂

冬季气候干燥，皮肤容易出现皱纹。如果发现皮肤有皱纹，先用热水浸泡有皱纹的部位，洗净晾干，再涂上一些蜂蜜，一天两次，连续几天，皮肤就会痊愈。

3、香蕉可以治手足皱裂

先洗洗手和脚。拿一根香蕉，轻轻揉搓，弄一个小洞，像挤牙膏一样挤出来，在手脚的折痕上摩擦，直到感觉光滑为止。每天晚上一次，连续几次后，手足皱纹就会痊愈。

4、鲜生姜可防治冻疮

将切好的生姜反复擦在冬季容易冻伤的皮肤上，每天2-3次，连续12天，可预防新的或复发性冻伤。如果已经发生冻疮(未溃烂)，可将生姜挤出姜汁，放入锅中加热熬成糊状，冷却后敷于患处。每天2-3次，症状可减轻或治愈数天。

5、小辣椒可以治冻疮

用辣椒水摩擦皮肤，增加血液循环，可防治早期冻疮。将6克花椒切碎，浸泡在30克高度白酒中，10天就成了花椒酒。冻疮初起，部分部位红、肿、痒，可用辣椒酒擦拭，每日3-5次，可收到显著疗效。

6、凤仙花能防治冻疮

凤仙花(最好是白花)晒干，用高度白酒浸泡(可适当加些花椒、姜葱白)制成药酒。

二、冬季美容护肤的几个小窍门

坚持用冷热水交替洗脸。有助于降低面部皮肤对低温的敏感性。洗完脸后，用一些油性护肤品，按摩几分钟，增强皮肤的血液循环，恢复皮肤弹性。蒸脸。脸盆放满开水，用毛巾盖住脸盆外围，蒸脸10分钟左右。第二种方法可以给皮肤提供大量的水分，清洁皮肤上的油渍；熏蒸后，在脸上涂抹营养霜。

冬季应选择油性护肤品。本来就是油性皮肤的人，因为冬天皮脂分泌减少，也可以选择油性护肤品。油性护肤品可以防止水分过度蒸发，保持皮肤水分，使皮肤丰润美丽。注意饮食和调养。多喝豆浆和牛奶，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼和瘦肉。戒烟酒咖啡浓茶油炸食品；多吃胡萝卜、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋补的食物。

多喝开水。水分是保持皮肤光滑柔软的首要条件。成年人每天要喝5-6杯白开水，以保持体内水分充足。冬浴护肤法。橘子浴：将两个橘子的汁挤到温水中，躺在浴缸里10分钟，你的皮肤会充分吸收维生素C，变得细腻。醋浴：皮肤干燥的人全身发痒。将一杯醋倒入温水中，浸泡身体10分钟，会得到满意的效果。

三、冬季美容养颜汤

润肤止痒粥

功效：养血柔肝，滋阴润燥，止痒。适应症：皮肤干燥、瘙痒脱屑、大便干燥等。属于肝肾亏虚。食材：烤何首乌5元，百合3元，银杏2元，黄精5元，红枣10枚，糙米1杯，蜂蜜适量。(4-5天)做法1、将制何首乌、黄精放入纱布袋中。2、锅中加入12杯水，与上述药材、梗米同煮，制成粥。冷却后加入蜂蜜调味即可食用。

清蒸鲈鱼

适应症：此菜清淡可口，适合脾胃虚弱、食欲不振、腹泻、易浮肿者食用。材料：鲈鱼1斤，姜3-4片，调料盐和米酒少许。做法1、阴沟去内脏，洗净，抹上盐和米酒，腌制几分钟。2、生姜带皮洗净，切片或切成姜丝，铺在鱼上，电饭锅蒸熟。

冬季养生茶：桑菊茶

功效：润肺、止咳、清脑。

适应症：是冬季常见的养生防寒方剂，一般大家都可以食用。如果体质偏弱偏寒，可以减少绿茶的冲泡时间，以免太伤阳气。材料：菊花20克，桑叶20克，绿茶15克。做法：将这三种材料放入清水中煮沸，去渣，即可饮用。吉宽冬季美容汤：美容养颜汤

方法：红枣50克，水发黑木耳100克，糖适量。黑木耳去杂，切成小块。将红枣去核，与水一起放入锅中煮至红枣和木耳熟透。加入糖调味即可食用。据本草记载，大枣具有润肺、健脾、止咳、滋补五脏、治疗体虚的功效，而黑木耳增强了其滋补、滋补、活血、滋补的能力。常规食物能使你的脸变得红润。

四、冬季美白保湿方法有哪些

美白和保湿自古以来就密不可分。很多MM觉得美白产品效果不好，大多是因为自己选择的美白产品补水能力有限，缺水的皮肤自然会暗沉，美白效果也无从谈起。选择一套既补水又美白的护肤品对冬季保养很重要。

水果补水法

水果中含水超过80%，是含水量极高的食物，营养丰富，取食方便，更易消化吸收，且含热量较其他食物是最少的。首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切几片青瓜或西红柿敷于面部，既补充了水分又能美白，真可谓一举两得!

喷水法

在办公室准备一瓶补水喷物，在肌肤发干发紧时，喷一喷按压一下，再把水分擦干涂上保湿乳液，可以马上缓解缺水现象。

饮水法

饮水是给机体内部补充水分，饮水量的足够不仅有益健康，而且能使皮肤获得充足的水分，成人每天饮水5-7杯，大活动量的人饮水10-12杯。特别是晨起一杯水，既有效地清理了胃肠道，促进了体内有毒物质的排出，又补充了一夜消耗的水分，降低了血液的浓度，增加血液循环，使皮肤鲜亮光泽，让会生活的您“一日美丽从晨开始”。

以上就是关于冬季美容小窍门，冬季必知的美容护肤小知识的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。