玉米须煮水的功效，玉米须煮水的方法

许多网友对玉米须煮水的功效，玉米须煮水的方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

玉米是我们经常吃的一种食物。一般我们经常吃甜玉米和糯玉米，味道鲜美，营养丰富。其实我们在吃玉米的时候，往往会忽略另一个营养丰富的东西，那就是玉米须。许多人总是在吃玉米之前扔掉它的外壳和柱头。其实玉米一定有利尿消肿的作用；清肝利胆的功效，可制成多种营养丰富的食品。玉米须煮水的方法1。玉米须不要动，用玉米须烧开水后服用。

2.清洗玉米的时候，把玉米须存起来，放在锅里一起煮，然后吃玉米，喝汤。3.先不要管玉米须，再用冬瓜煮汤，能起到很好的清火消肿的作用。4.薏米玉米须茶，将玉米须和薏米一起放入锅中加水煮沸。小火煮一个小时后，加入一些蜂蜜即可食用。5.玉米须菊花茶，用开水冲泡玉米须、决明子、甜菊，第一次冲泡后倒掉第二次冲泡的水。玉米须煮水的效果

1.玉米须含有大量的纤维素，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，改善便秘。2.玉米须能促进人体新陈代谢，帮助恢复人体神经系统。3.玉米肯定有清热消肿利尿的功效，所以开水还是非常好的减肥饮品。4.玉米煮水后一定是很好的美容饮品，因为它能使皮肤变得嫩滑，抑制和延缓皱纹。

玉米须富含维生素，不仅能凉血，还能排除体内湿气。以上就是边肖介绍的玉米须开水烫的方法和玉米须开水烫的效果。玉米须自古以来就是一种很好的中药，不仅可以入药，还可以直接用开水冲泡代替茶叶，非常适合夏天食用。此外，玉米须对高血压、高血脂、高血糖患者也很有帮助。

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