白发转黑发的秘诀，白发转黑发方法有哪些看完之后再也不用担心白发了

许多网友对白发转黑发的秘诀，白发转黑发方法有哪些看完之后再也不用担心白发了不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、白发转黑发动手治疗

【动手治疗一】

1、按摩头皮：早起后和睡前，坚持用食指和中指在头皮上画小圈，摩擦头皮：先从额头到枕骨部，再从额头穿过两侧太阳穴到枕骨部。每次按摩1-2分钟，每分钟来回摩擦30-40次，然后逐渐增加到5-10分钟。这种按摩可以加速毛囊局部的血液循环，有利于黑色素的分泌。2、穴位与指压：穴位为“涌泉”。

涌泉代表肾经，位于足底中央凹陷处(当你用力向内弯曲脚趾时，会感到疼痛)。按摩足部时，每15次为一个疗程，每天做两个疗程。

【动手治疗二】

1、勤梳头：梳头其实是一种物理按摩的方法，白发的根源是虚弱和营养不良。勤于梳头，不仅能保持头皮和头发的清洁，还能加速血液循环，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。

二、白发转黑发饮食治疗

【饮食治疗一】

有很多让白发变成黑发的食疗方法。关于白发变黑发的食疗方法也有很多，但是效果不多。1、玻璃核桃仁(中医处方)。适应症：早期白发易脱落，容颜易老。配方：核桃仁250g。白糖、生油；用法：炒锅放油，烧至四成热时，放入核桃仁炒至浮起，取出。

锅内留少量底油，加热至五成时加入白糖翻炒，糖融化起泡时倒入核桃仁，翻面拌匀，使糖均匀分布在核桃仁上，即可食用。

【饮食治疗二】

黑木耳芝麻饮(偏方)适应症：生发美白早期配方：黑木耳5g，黑芝麻10g，糖30g用法：将黑木耳用温水浸泡2小时，去蒂撕瓣。炒黑芝麻。然后将黑木耳和黑芝麻放入铝锅中，加入适量的水，放在中火上1小时，滗出汁液；加水煎煮，合并煎液，加入白糖，混匀。

【饮食治疗三】

如果有日常饮食，可以多吃富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，如黑芝麻、食用菌、紫菜、新鲜蔬菜和水果等。还可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸、何首乌、枸杞子、桑椹等药物，有助于预防或延缓白发的产生和发展。

三、白发原因

1.身体缺乏维持健康黑发的营养物质。头发是有生命的有机体，根植于人体，与他人共存。人们常常把健康的头发描述为黑发，而头发之所以由黑变白，最直接的原因是人体不能充分供给头发生长所必需的蛋白质、维生素和一些微量元素(如铜)等充足的营养物质。

2.心理因素诱发人体色素分泌紊乱。如果一个人工作压力过大，精神处于高度紧张、抑郁、焦虑和恐惧的状态，这些精神因素就会导致应激反应，供应头发营养的血管痉挛，色素细胞正常合成和分泌黑色素的功能紊乱，最终导致头发变白。经常染发对发质的损害也是白发的原因之一。

3.从医学角度来说，身体患有以下疾病都有可能导致白发，如肾病、植物神经功能紊乱、肺结核、甲亢等疾病，会阻碍毛乳头和毛球色素细胞的生长发育，进而影响黑色素的合成和分泌，从而出现白发。4.根据以上原因，要减少和治疗白发，应从合理饮食入手，注意调节情绪，加强体育锻炼，及时治疗和消除躯体疾病，从根本上找出原因，合理治疗。

四、白发转黑发的药方

　[方一]

桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。地骨皮、生地、菟丝子、牛膝、远志和石菖蒲。蜜丸或水煎剂。

[方二]

酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研磨成粗粉，放入铁水中，取剩余汁液。

　[方三]

]女贞子500g，菊生子250g。水煎服，每次20毫升，每日2-3次，温开水送服。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

[方四

两瓣大蒜和一片生姜。把药弄乱，擦头皮，然后用水冲洗。可以喷点香水降低蒜味，连续擦3-4个月就有效果了。桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5-6遍，去渣，勤擦毛，不要掉。此方可作为护发剂，易得易用，老少皆宜。

[方五]

女贞子520克，早莲300克，桑葚300克。先将女贞子阴干，然后用酒浸泡1天，蒸透晒干，将晨莲、桑葚阴干，将上述三味药研成细粉，炼蜜制丸，每丸重10克。每天早晚各服1粒淡盐开水送股份。

　[方六]

黑芝麻粉150克，何首乌粉150克。将药物加适量白糖，熬成浆状，用开水冲服，每晚1碗。半年后，我们的药方可以让白发变成白发，让白发变成黑发。

　[方七]

30克松毛(用自己的)和50片胡椒粉。将凌乱的头发洗净，每30克加花椒50片，用泥封好，像黑漆一样在火中烧，细磨成粉，用白酒取3克左右。熟地黄2000克，杏仁(泡汤、去皮、双仁、汝嫣膏)500克，胡力乐皮250克。将药物粉碎成粉末，将杏仁均质，炼蜜调匀，用杵捣碎200-300次，制成梧桐丸。将刀片用温水送至每只眼睛，饭前服用，逐渐增加至40片。避免生洋葱、萝卜和大蒜。

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