高龄孕妇注意事项，高龄孕妇有哪些危害

许多网友对高龄孕妇注意事项，高龄孕妇有哪些危害不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、高龄孕妇需注意什么

1、孕期检查：

孕检对于高龄孕妇非常重要，孕妇应适当增加产前检查的频率。要特别注意血糖和血压指标。怀孕16-20周时，唐氏筛查是大龄孕妇的必选项目。怀孕20周后要做羊水穿刺，检查胎儿是否异常。正常年轻孕妇不需要做这个检查。此外，高龄孕妇应学会使用胎语仪，在家进行基本的胎心监护，绘制标准监护曲线，以便及时了解胎儿发育情况。

　2、孕前要提前1个月口服叶酸。

服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时服用叶酸，孕后要继续补充，直到孕12周。富含叶酸的食物包括动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁。多吃水果蔬菜可以补充叶酸。胚胎发育初期必须有足够的锌。牛肉、海鲜和动物肝脏中的锌含量也较高。

3、充足睡眠：

充足的睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母婴健康的重要保障。除了每天晚上保证8-9个小时的睡眠，中午还要保证一个小时的午睡，饮食中增加核桃、酸枣仁等食物。

4、饮食方面，建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。

，如茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和*的食物都不适合。

二、高龄孕妇需做的检查有哪些

1、超声波检查：

一般需要做两次，分别在12周和20周。这项检查可用于进一步确定怀孕日期和任何发育异常，如腭裂和器官异常。

2、唐氏筛查：

怀孕第16-20周，应进行唐氏筛查。这项检查是抽取孕妇的血液，检测血液中所含的各种物质的数量和浓度，进而确定胎儿的一些可能的疾病。

3、羊水穿刺：

羊水穿刺要在怀孕20周后做。正常年轻孕妇不需要做这个检查。

研究表明，孕妇年龄越大，先天愚型和畸形儿的发生率越高。这是因为随着女性年龄的增长，卵巢逐渐老化退化，自然产生的卵子也会老化，染色体异常的几率会增加。这种检测可以直接获得染色体的数量，根据检测结果可以知道胎儿是否异常。这个测试有0.5%的几率会导致流产。

　4、甲胎蛋白检测：

是无危险的血样检测，在16-20周进行。通过测量血液中甲胎蛋白的水平，可以发现神经缺陷、唐氏综合征、肾脏和肝脏疾病。

三、高龄妈妈的六大优势

10-59000大龄妈妈充电时间充足，35岁可以读两个博士，不用牺牲学习机会生孩子。当一个孩子有一个受过良好教育的母亲，他的收获是不言而喻的。懂得学习的妈妈，更能展示学习和思考的方法，以及对待学习的态度。

1.良好的教育

大龄妈妈往往在放下自己的职场后才开始生孩子。这个时候，他们可以给子女提供相对稳定、富裕的物质条件。从买玩具买衣服，或者请保姆，到带孩子出国旅游，良好的经济基础在一定程度上决定了育儿的质量。

2.不错的经济保障

在和一个男人生活了八年十年后，他们决定要一个孩子。他们一定对双方的关系做了深刻而长远的探索，对父亲和母亲的角色做了充分的准备。孩子到了，自然有点手忙脚乱，但一般不会出现‘都是因为你，我才想要这个孩子’之类激烈冲动的抱怨。

3.稳定的生活伴侣

人到中年，懂得了很多人性的善与丑，世界的美与污。见世面，阅人无数，对孩子的成长大有裨益。大龄妈妈可以给孩子很好的建议，帮助孩子形成哲学心态。当孩子与周围发生矛盾时，他们的处理方式会相对成熟有效。

4.丰富的阅历和见识

相对而言，年轻妈妈面对孩子的出生可能会有一种惊愕感：生活的面貌和节奏被打乱，家庭模式需要重建，氛围需要再造，一切都在摸索中。大龄妈妈对生活有自己的把握，对家庭有自己的看法。孩子一出生，他们就不必被动接受生活中太多的巨变。他们需要做的是让孩子融入稳定的家庭生活。

5.良好稳固的家庭模式

年轻妈妈在孩子和工作的双重压力下，往往忙于救火。大龄妈妈理顺了各种关系，适应了工作压力，应对良好。他们对工作的良好把握是孩子们学习的榜样。而且大龄妈妈都经历过自我成长的过程，孩子可能很少看到她情绪失控。

6.发展定型的性格和情商

四、高龄产妇孕前要做哪些准备

从妊娠晚期到妊娠晚期，每个妇女都应该服用小剂量的叶酸来预防胎儿神经管缺陷，尤其是“高龄母亲”，因为她们的孩子更容易患有神经管缺陷。

积极补叶酸

有宠物的家庭要将宠物寄养在他人家中一段时间，因为猫、狗、鸟等动物体内可能寄生有弓形虫，弓形虫感染可引起流产、死胎、死产、胎儿脑积水、视力下降等畸形，导致新生儿肺炎、肝脾肿大、黄疸、意识障碍。

远离小宠物

香烟中的有害物质可导致胎儿先天畸形和宫内发育迟缓，流产和早产的风险比其他胎儿大2~3倍，其婴儿出生后的身体和智力发育也会受到影响。所以孕前要尽量远离香烟，减少被动吸烟。

远离香烟二手烟

你要尽量减少电脑前的工作，即使不能完全摆脱，也要尽量避免电脑的侧面和背面对着你，因为电脑的背面辐射最强。不需要的时候尽量关掉电脑，或者每隔一个小时左右到户外去一会儿，这样会减少电脑的危害。

减少使用电脑的时间

孕前准备期直至哺乳期，应尽量减少化妆，避免染发，不涂指甲油。因为化妆品中的铅可以通过皮肤和黏膜吸收，产前接触过量的铅会损害胎儿的脑组织，从而影响儿童期的身体和智力发育。

不化妆不涂指甲油

高龄孕妇还应注意以下疾病：心脏病、高血压、糖尿病、肾病、贫血、阴道炎、痔疮。因为在怀孕期间，由于胎儿生长发育的需要，在激素的作用下，各个系统会发生一系列适应性的生理变化，这些变化可能会对母亲的既往疾病产生影响。患有此类疾病的女性，孕前一定要征求相关科室医生的意见，了解自己的身体状况是否能承受孕期各系统的负担。

确定怀孕后，要尽快在产科建立病历档案，做好身体一般基本情况的检查，为以后判断身体变化是否正常提供依据。35岁以上的孕妇还必须进行羊膜腔穿刺术，一般在妊娠第16 ~ 20周进行，因为这个时期胎儿小，羊水多，羊水细胞容易培养，适合生化测定。通过这项检查，可以发现胎儿是否有染色体异常和先天性代谢疾病，诊断胎儿是否有开放性神经管缺陷。

孕25周左右超声检查还可发现脑积水、脊柱裂、唇腭裂、肢体缺失、发育迟缓、羊水胎盘异常、内脏异常等疾病。

“高龄产妇”多为知识分子、白领等上班族，这些人大多缺乏必要的体育锻炼。而35岁以上的“大龄妈妈”，精力、体力、肌肉弹性都比二十多岁有所下降。因此，孕前和孕期进行一定的体育锻炼和身体素质训练是很有必要的。适当的体育锻炼可以增强内脏功能，减少妊娠并发症的发生，缩短产程，预防产道裂伤和产后出血。

孕期的适当运动对产后的身体恢复也有很大的好处。孕前一直坚持体育锻炼的孕妇，可以继续坚持体育锻炼，但锻炼的强度应该逐渐减小，时间应逐渐缩短，以不出现疲劳感为宜。对平时很少进行锻炼的孕妇来说，散步、晒太阳、腰腿按摩、以及在专业人员指导下做呼吸操、孕妇体操都是很好的运动项目。

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