手指甲分层是怎么回事，手指上的健康知识

许多网友对手指甲分层是怎么回事，手指上的健康知识不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、手指甲分层怎么办

如何从饮食上改善初期指甲是错误的。记得马上去看医生，找出原因，及早治疗。平日美甲更健康，更多来自饮食。

足够蛋白质

指甲是蛋白质做的。如果平日指甲底部出现白色条纹，可能是蛋白质不足。你应该多吃豆类、种子、坚果、蛋类或肉类。

钙质巩固指甲

缺钙会导致指甲干燥易碎，要多吃奶酪、牛奶或豆类。

维他命防幼线

维生素B还可以促进我们指甲的生长，保持健康的颜色。如果吸收不够，我们的指甲上就会出现细纹。

矿物质防白点

指甲上出现白斑可能是因为病情严重或者缺锌、缺铁，应该先咨询医生。富含锌的食物包括海鲜、鸡蛋和肉类。

5.营养按摩霜——给指甲做个SPA

卸甲油后，指甲基本无光泽无光泽。这时候就需要一些特别的护理，让指甲快速恢复。美甲滋养按摩膏中的角质保湿成分，能为指甲提供滋养保护膜。记得用指尖轻轻按摩指甲表面，增加指甲周围的微循环，增强甲床的进食能力。当然，如果你没有专门的指甲按摩膏，护手霜也是很好的替代品。

不要以为护手霜只是用来保养手部皮肤的。其滋养成分对提高指甲光泽也有很好的效果。

二、手指甲分层的原因

1、水分损失过多

通常情况下，指甲脱层是由于指甲水分流失过多，干燥过度造成的。这种情况是因为多年的指甲油，或者用手接触一些烫发水造成的。所以，要注意不要过多接触这些东西。

2、灰指甲造成的

指甲的脱层也可能是灰指甲引起的。得了灰指甲后，指甲会变厚分层。如果想做出正确的判断，可以用剪刀斜着剪指甲，在表面掀起一层指甲。如果没有疼痛，说明是灰指甲。

3、多吃水果

如果是因为缺水或者相对好治疗的话，平时在家加点水果水，可以多吃点梨，或者苹果，会好指甲的。如果是灰指甲引起的，应该马上去医院治疗。

4.涂抹指甲油太频繁

连续涂抹指甲油会阻碍指甲的“正常呼吸”，破坏指甲的角质细胞。因为呼吸不畅导致的缺氧和指甲油的慢性腐蚀，指甲自然越来越薄，容易断，长得也慢。

三、指甲反常的情况

通过看指甲来衡量一个人的健康状况，这并不理想化。一个人必须营养良好，指甲才能正常生长，否则会出现一些异常现象，医生经常可以用这些现象来诊断重要的疾病。下面是指甲的一些异常现象。

1.杵状膨大

指甲明显向上拱起，围绕手指弯曲。杵状指可能意味着肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎或肝硬化。

2.蓝新月

如果指甲根部的月牙状白痕上有蓝色晕圈，说明可能患有以下任何一种疾病：血液循环阻塞、心脏病、雷诺氏征、手指和脚趾血管痉挛，通常是由冰冻引起的。但有时也与类风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。

3.匙状甲

指甲中间下沉，整个指甲变得扁平或勺状。这种指甲与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热等有关。

4.林赛氏指甲

靠近指甲尖的一半指甲是粉红色或棕色，靠近指甲尖的一半指甲是白色。这种指甲也被称为双切指甲，可能是慢性肾衰竭的迹象。

5.博氏线

指甲上出现水平沟纹，表示营养不良或某种会暂时影响指甲生长的严重疾病，如麻疹、肋腺炎、心脏病等。

6.泰利氏指甲

指甲下的皮肤大部分变白，只有指甲尖附近的一小部分还是正常的粉红色。这可能表明肝硬化。

7.黄甲征候簇

指甲生长速度变慢，变得又厚又硬；呈黄色或绿色，病因包括慢性呼吸道疾病、甲状腺疾病或淋巴疾病。

8.出血

如果指甲上出现这些垂直的红线，说明微血管出血。如果出现多条这样的血线，可能表明慢性高血压、银屑病或一种叫做亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。

9.不规则凹点

很多银屑病患者都有这种现象。

10.成行的凹点

指甲表面变成铜匠锤出来的青铜器表面，有时是因为簇秃。这是一种医学界不太了解的机体免疫性疾病，会导致部分或全部脱发。

11.褐斑或黑斑

这种色斑，尤其是指甲扩散到周围手指组织的色斑，可能提示黑色素瘤。它们可能是单个大块或一堆小斑点，最常见的地方是拇指和大脚趾。

四、指甲上的“冷知识”

1.指甲每个月平均生长3.5毫米

据美国皮肤病学会称，用过的手的手指甲会长得更快，平均每个月脚趾甲的长度只有1.6毫米。

2.指甲上的白斑并不表明缺钙

白点是常见无害的，并不表示身体缺乏任何特定元素。白斑很可能是以前的创伤在指甲板(或指甲基质)上留下的痕迹。

3.指甲和头发都由蛋白质构成

指甲和头发都是由角蛋白组成的，但它们的结合方式不同。这意味着对头发健康有益的食物也对指甲有益，如维生素和蛋白质。人们也需要吃健康的油和脂肪来保持头发和指甲的湿润。

4.男人指甲的生长速度快于女人

这是美国皮肤病学会的研究成果。唯一可能的例外是，女性的指甲在怀孕期间比男性长得快。

5.指甲是灵长类动物特有的

虽然大多数哺乳动物都有爪子，但指甲是灵长类动物区别于其他哺乳动物的标志。灵长类进化出更宽的指尖来抓东西。

6.咬指甲被称为咬甲癖

这是最常见的紧张习惯。据美国网站《网络医生》统计，10-18岁的孩子中，约有一半咬指甲，但他们中的大多数人会在30岁前停止这种习惯。

7.让指甲得到充分呼吸

指尖的发硬部位实际上是活组织，涂抹指甲油会让指甲变得非常干燥，最终让指甲丧失大部分水分而干涸，使指甲缺乏灵活柔韧性和强壮性。

8.指甲是健康状况的窗口

有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况：发青也许有肺部疾病；角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。当指甲出现异常，要及时就诊。

9.指甲在夏天的生长速度快于冬天

根据美国皮肤病学会的研究成果，一年中的不同季节会影响指甲的生长速度。

10.有约10%的皮肤病与指甲相关

大约一半的指甲疾病是由真菌引起的。其他常见的指甲疾病包括白斑、竖纹、细菌感染和嵌甲。老年人比年轻人更易存在指甲问题。

11.压力会影响指甲的健康状况

除了咬指甲以外，慢性压力还会抑制指甲的生长。因此，处理好压力并保证睡眠，不仅有助于身体健康，还能让指甲拥有一个良好的生长环境。

12.人们反感指甲划过黑板的声音

2011年进行的一项研究显示，原因在于这种噪音所发出的频率会被耳道的形状放大。当然心理暗示也在起作用。

13.指甲的角质层具有保护功能

角质层能密封防潮和防止细菌进入人体，这就是美甲师不把它切除掉或挑开的原因。处理角质层时应当尽可能保持原样不动。

14.指甲的硬度主要由遗传因素决定

指甲的形状和生长速度，主要是由遗传因素决定的。如果指甲经常折断或剥落，那可能因为太干了。

以上就是关于手指甲分层是怎么回事，手指上的健康知识的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。