什么是妊娠斑呢，怎么去除妊娠斑蝴蝶斑

许多网友对什么是妊娠斑呢，怎么去除妊娠斑蝴蝶斑不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、怎么去除妊娠斑蝴蝶斑

妊娠斑是大部分怀宝宝的人，和生男生女无关。一般情况下，生完宝宝后会消退。为了加快妊娠斑的消失，专家推荐一些简单易行的方法：冷热水洗。坚持用冷水和热水交替洗脸上的斑点，可以促进相应部位的血液循环，加速黑色素的分解。

食疗利用食物预防妊娠斑，最重要的是补充维生素。多吃富含维生素C的水果如猕猴桃、番茄、草莓，以及富含维生素B6的乳制品，都是非常有效的。

自制中药面膜。将柿叶研成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外用搽剂。每天睡前涂在长斑处，第二天早上起床后洗净。需要半个月到一个月才能见效。或者用鸡蛋2个，茯苓粉30克，将蛋清与茯苓粉混合，加适量水调成糊状敷于面部，20分钟后用清水洗掉。

需要注意的是，阳光会加深妊娠斑。所以孕期不宜浓妆，避免阳光直射。出门戴遮阳帽，涂防晒霜。也可以用口服维生素药物治疗。但孕期不要服用内分泌制剂，如可的松、雌激素等，否则可能会影响宝宝的发育。

二、脸部蝴蝶斑怎么形成的

经常以蝴蝶的形式出现在鼻子和脸颊上。长期精神紧张、情绪低落、睡眠不足、疲劳会降低皮肤抵抗紫外线的能力，从而导致面部晒伤和黑斑。(中医称之为脾虚血虚：指过度劳累、饮食不当、思维导致的脾损伤、脸上湿热互结导致的褐斑)原因1:内分泌失调。

黄褐斑又称蝴蝶斑，一般是内分泌失调引起的。由于体内激素失衡，肝功能不全，气血运行不畅，冲任失调，造成气滞血瘀，面部皮肤营养不良，刺激黑色素细胞的活性，增加黑色素的生成，促进色素沉着，进而导致黄褐斑。原因二：情绪障碍。

女性由于生理、心理和社会因素的影响，容易出现情绪障碍，尤其是我国的知识女性，忙于事业和家务，长期处于精神紧张状态。情绪很容易影响激素的分泌，从而进一步加重黄褐斑的病情，所以在日常生活中保持愉快的心情非常重要。原因三：日晒

皮肤上的黄褐斑不是年龄的问题，长期忽视防晒也会导致黄褐斑。只要检查一下你的身体，你就会明白这个道理。不怎么见太阳的部位，比如腹部后面、手臂内侧，斑点比经常晒太阳的部位少。原因四：滥用不良化妆品。

现在女性长期大量使用化妆品，尤其是一些劣质化妆品含有防腐剂、杀菌剂、金属、色素、香料等有害成分。长期积累的有害成分会导致一系列的皮肤病，黄褐斑就是其中之一。

三、如何预防妊娠斑

预防虽然孕期皮肤颜色变化会在产后自动消失，但也可以采取一些安全措施，尽量减少妊娠斑的深度。

一、缓解睡眠障碍的放松精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。二、选择合理的避孕方法，如服用避孕药，服药期间避免日晒。三、养成科学的生活习惯，不抽烟少喝酒。少吃刺激性、甜食和油炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝6 ~ 8杯白开水。四、咨询医学专家进行药物治疗，治疗原发病，用它治疗妊娠斑，安全彻底祛斑，不伤害皮肤。

减少妊娠斑1、孕前注意护肤和体育锻炼，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化；2、合理控制孕期增重。怀孕期间，避免体重增长过快，一般不超过10-12k g；3、洗澡时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。

4、防晒：污渍最怕晒。即使是用于室内照明的荧光灯，也因紫外线的激发而加重色斑，因此可以认为色斑是一种物理损伤性皮肤病。阳光可增加黑色素的活性，导致表皮基底层黑色素含量增加，形成色素沉着。夏季阳光充足，斑点活动频繁，斑点数量增多，颜色加深，危害变大；冬季日照少，斑数减少，色变淡，伤害减轻。

可见，日晒是色素沉着发生的必要因素，因此患者应尽量避免长时间日晒，尤其是夏季。

5、选择温和的洁面产品和面霜。刺激皮肤的产品会使问题变得更糟。禁止使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多。6、孕期积极做好腹部、大腿、乳房的皮肤护理；7、慎用各种外伤疗法，包括冷冻、激光、离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易导致毁容。

8、预防各种电离辐射：不良刺激可产生类似于强日光的后果，甚至大于日光造成的损害，结果是加重色素沉着。9、戒掉不良习惯，比如抽烟，喝酒，熬夜。10、孕前注意均衡营养摄入；多喝水，多吃蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。11、注意休息，保证充足的睡眠。睡眠不足很容易导致黑眼圈和皮肤黝黑。

12、保持好心情。精神焕发的皮肤是好的，心情不好会适得其反。13、忌刺激性食物：吃得越多，衰老越快，使黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大变黑。14、以上治疗妊娠斑的偏方如果对食物过敏，禁止食用，以防过敏反应影响孕妇和胎儿健康。

四、什么是妊娠斑呢

怀孕4个月后，部分孕妇脸上会出现褐色斑点，分布在鼻梁、脸颊、额头。它们呈蝴蝶状，在孕期被称为妊娠斑。是由于孕期脑垂体分泌的促黑素细胞激素增多所致。

妊娠斑是妊娠的“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是怀孕造成的。因为孕期内分泌变化，大部分孕妇的乳头、乳晕、腹部中线、阴部皮肤颜色较深，深浅程度因人而异；原来痣的颜色也加深了。

怀孕4个月后，部分孕妇脸上出现褐色斑点，分布在鼻梁、脸颊、额头。它们呈蝴蝶状，被称为“妊娠斑”。但只要皮肤油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺畅，孕期就不容易长斑。

妊娠斑是孕妇最常见的，可能与内分泌变化有关。往往发生在怀孕的第三至第五个月，分娩后可逐渐缓解或消失。在一些服用口服避孕药的妇女中也发现了它们。一般认为，雌激素刺激黑色素细胞，导致黑色素沉积在表皮细胞上。此外，日晒、慢性肝病、胃肠疾病、甲状腺功能减退和垂体功能障碍、肿瘤、化妆品等。也会引发这种疾病。黄褐斑也见于未婚、未怀孕的正常女性或男性，其原因不明。

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