翘二郎腿的坏处，小动作大伤害

许多网友对翘二郎腿的坏处，小动作大伤害不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

在我们的生活中，经常会看到人们坐下后不自觉的盘腿。也许跷着二郎腿会很舒服，但是你知道吗？对人体健康有很多坏处。下面小编列举了跷二郎腿的坏处。详细了解这些知识后，相信你不会再翘二郎腿了。

1.对于男性朋友来说，长时间跷二郎腿会影响生殖健康。跷二郎腿时双腿会被夹得很紧，导致血液循环不畅，引起微循环障碍，进而影响细胞功能，使前列腺的会阴部受到压迫，局部温度升高，可能会引起前列腺疼痛。

2.女性经常跷二郎腿导致妇科炎症。同理，跷二郎腿会使会阴部温度升高，尤其是在炎热的夏季和雨季，更容易导致细菌大量繁殖，引发阴道炎等疾病。同时，跷二郎腿会影响局部血液循环，诱发痛经。

3.跷二郎腿对脊椎也是有害的。你可以感觉到，双腿交叉的时候，我们的骨盆会倾斜，腰椎会受力不均。如果长期这样做，会造成颈椎劳损变形，甚至导致腰椎间盘突出。

4.跷二郎腿还会导致下肢静脉曲张。二郎腿一侧的膝盖会压在另一侧腿的腘窝上，给我们下肢供血的主要血管都会经过腘窝。二郎腿倾斜时，血管会受到压迫，影响腿部的血液循环，久而久之就会造成静脉曲张。

跷二郎腿看似很常见的动作，却有很多弊端。如果之前不知道，就算了。如果知道了，一定要改掉这个坏习惯，养成正确的坐姿。涓涓细流可以汇成河。这里同理，你可能一次跷二郎腿没什么感觉，但是久而久之对我们的身体还是很有害的，千万不要大意。为了健康，你必须拒绝跷二郎腿。

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