扁平足应该穿什么鞋合适，阐述扁平足患者穿什么鞋比较合适

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高跟鞋是每个女生的最爱，就像每个女生都爱包一样，但是平足患者应该穿什么样的鞋，对脚没有伤害？让我们找出答案。

平足朋友穿什么样的鞋子比较舒服，如何选择适合自己的鞋子？对于平足的朋友来说是一件很痛苦的事情。平时只要多走路，就会有很强的疲劳感。所以扁平足的朋友需要注意日常的保健和锻炼。怎么选鞋？以下是一些常识性的原则，供参考。

在市场上经常听到扁平足的朋友可以穿矫形鞋。因为这种鞋充分利用了正常足弓力线的特点，避免了平足力线的偏转，大大缓解了足弓的压力。或者用足弓垫放在平时穿的鞋子里，但是有的人会觉得不舒服，平时需要更多的关注和呵护。

对于孩子来说，如果发现有扁平足，需要去专家脚踝专科医院，选择最适合扁平足孩子的鞋子。量好自己的脚，做一双鞋或脚弓垫，缓解扁平足带来的痛苦。不过值得注意的是，尤其是女性朋友，千万不要穿高跟鞋。有跟的鞋子对平足的朋友来说是很大的伤害。我们需要在平时注意脚的休息，不要长时间负重行走或站立。

无论是扁平足患者，还是没有患扁平足的女性朋友，都要时刻注意保护自己的足部健康，不要经常走路，不要让自己的脚承受太大的压力，这样容易损害足部健康。

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