桑葚枸杞的功效与作用及食用方法，枸杞的功效与作用及食用方法

许多网友对桑葚枸杞的功效与作用及食用方法，枸杞的功效与作用及食用方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

【导读】枸杞是一种珍贵的药材和滋补品，中医早就说‘枸杞养生’。《本草纲目》记载：‘枸杞，补肾，生精，养肝……明目安神，使人长寿。’枸杞的产地主要集中在西北地区，以宁夏的枸杞最为著名。此外，甘肃、青海的枸杞品质也很高。

枸杞子的功效：

补肾益精，养肝明目，养血安神，生津止渴，润肺止咳。治疗肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕目眩，眼睛流泪，劳咳，消渴遗精。

陶弘景：补精强阴。 《药性论》:补充精气不足，变色，变白，明目，安神。 《食疗本草》:强筋抗衰老，祛风，补筋骨，利人，消疲劳。王：治心燥、心痛、口渴，治肾脏病。 《纲目》:滋肾润肺明目。

枸杞

枸杞子的作用：

1.抗脂肪肝的作用

宁夏枸杞水提物(20%，8ml/天)能轻度抑制四氯化碳中毒小鼠肝细胞内脂肪沉积，促进肝细胞再生。水提取物的抗脂肪肝作用还表现在预防四氯化碳引起的肝功能异常(以胆碱酯酶和转氨酶活性为指标)。

长期(75天)给大鼠口服枸杞水提取物或甜菜碱，可使血液和肝脏中磷脂水平升高；四氯化碳中毒大鼠肝脏中磷脂和总胆固醇含量降低，但预先或同时给予甜菜碱或枸杞水提物则使其升高。同时可以提高BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等检测。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用主要是由甜菜碱引起的，甜菜碱在体内起甲基供体的作用。

2.拟胆碱样作用

静脉注射枸杞水提取物可引起家兔血压下降和呼吸兴奋。阿托品或迷走神经切断术可抑制这种反应。还能抑制离体兔耳，兴奋离体肠管(离体豚鼠小肠8 mg 1微克组胺，其作用可被苯海拉明或阿托品阻断)，收缩兔耳血管。甜菜碱没有这种作用，但对兔耳血管有扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物也有轻度降压作用。所以枸杞的上述作用是由甜菜碱以外的成分引起的。

副作用

枸杞有很好的滋补和治疗作用，但不是所有人都适合服用。因为它有非常强的暖身作用，所以感冒、发烧、发炎、腹泻的人最好不要吃枸杞，体质弱、抵抗力差的人更是如此。而且一定要长期坚持，每天吃一点才有效果。

不是所有人都适合服用。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。1.因为枸杞有非常强的温补身体的作用，患有高血压、过于急躁的人，或者平日吃肉多、面红耳赤的人，最好不要吃。

枸杞

2.枸杞能滋补肝肾，但肝肾虚者不必服用。

3.毕竟是医学，医学以偏概全治病，也就是我们常说的。补阴药也是为虚证设计的，身体健康无虚证者不宜使用。邪而健而不虚者，不宜乱用补药，防止‘闭门造车’。4.虚寒之人会有滑泻之弊，内热不清者慎用。5.有的人枸杞吃多了，眼睛红肿难受，视力模糊。所以枸杞不宜常吃，是三分毒。

枸杞菜谱

10-5900

枸杞河鳗汤

:汤偏红。

特色

:鳝鱼1条(约500克)，排骨600克，枸杞3克，虾皮3克。

主料

姜1片，葱2根，盐和胡椒粉适量。

配料：

1、将宰杀洗净的鳝鱼切成段，连同排骨一起用开水飞去血水，然后将排骨放在炖锅底部，将鳝鱼放在上面。2、加盐，撒上虾米、枸杞、葱条，倒入适量开水，炖1小时左右。3、吃的时候去掉洋葱条。

制作：

枸杞河鳗汤

杞菊决明子茶

炒决明子10g，古和乐枸杞一茶匙，菊花五朵

需要的材料：

1、。先将决明子洗净，然后用铁锅或平底锅加热。2、将决明子放入锅中，小火煸炒至有香味，有爆裂声。3、也可以用坚硬锋利的武器将炒好的决明子打碎，效果更好。4、最后将决明子、枸杞、菊花炒熟，用开水冲泡15分钟左右即可饮用。

炒决明子的做法：

现代实验研究证实，枸杞、菊花、决明子均有不同程度的扩张冠状动脉、改善微循环、降血脂、降血压的作用。

以上就是关于桑葚枸杞的功效与作用及食用方法，枸杞的功效与作用及食用方法的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。