三日蜂蜜减肥法，轻轻松松瘦身计划

许多网友对三日蜂蜜减肥法，轻轻松松瘦身计划不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

相信大家都很熟悉蜂蜜是减肥的好方法这句话。这种美容减肥是很多MM采用的方法，那么，怎样才能用蜂蜜减肥成功呢？下面介绍一个蜂蜜三天减肥的好方法，可以让你在享受美食的同时轻松减肥。

早餐、午餐和晚餐时，只喝白开水或加蜂蜜的茶。茶叶和蜂蜜的重量可以根据自己的身体状况自由调节。瘦身期间，每天可以用150~200克蜂蜜。当你饿了或者累了的时候，你可以吃蜂蜜。可以直接吃，也可以喝蜂蜜水或者茶。

基本上蜂蜜瘦身期是三天，但是之前没有过瘦身经验，不吃就会不安的人，可以先用“两天瘦身法”，利用周末上班和上学的时候。如果对体力和力量有信心，可以从三天瘦身法开始。其实单纯想减肥的人，就算用“两天瘦身法”也会有效果。但是真正想改善体质的人，最好减肥三天，这样会让肠胃状况变好。

以上就是蜂蜜三天减肥的方法。大家在这个方法期间也要注意多喝水。还有，减肥后再吃也很重要。减肥后千万不要享受大餐，这样不仅伤胃，还会破坏减肥的成果。

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