肾结石的食疗和治疗方法，肾结石的常见食疗方案是什么呢

许多网友对肾结石的食疗和治疗方法，肾结石的常见食疗方案是什么呢不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

饮食对健康有很大的帮助，很多时候甚至可以帮助健康的恢复。肾结石患者也可以通过饮食的调整来帮助自己的健康。现在为大家介绍一些主要的饮食注意事项。

1、肾结石食疗方：

1)核桃仁100g，大米200g，煮粥饮用。2)葵花茎长100厘米，切成3厘米长的片，水煎，每日一次，连服一个月。3)荸荠茎30g~60g，煎汤代茶饮。

4)取鲜葫芦捣碎后的汁液与蜂蜜混合，每次服用半杯，每日两次。5)将5个新鲜杨桃切块，加入5碗清水煎至3碗，然后倒入蜂蜜中饮用。6)将20g南瓜子去壳去皮，捣成泥状，加适量糖搅拌，早晚空腹用温开水送服。

2、肾结石吃哪些食物对身体好：

1）多喝水。

预防肾结石，第一步就是多喝水(也可能就这一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。虽然喝水一直是个不错的选择，但是其他不含咖啡因和酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高，医生会提醒你不要喝太多不含咖啡因的茶)。每天喝大量的水是预防肾结石的最好方法之一，每天至少六到八杯。

大多数肾结石(约90%)由钙和草酸盐组成。因为乳制品富含钙，医生过去建议所有肾结石患者少吃这类食物。然而，最近的研究表明，食用乳制品实际上可以降低肾结石的患病风险，因为其中的钙可以帮助身体清除其他容易形成结石的物质。然而，医生可能会建议你不要补钙。如果你有肾结石，请咨询你的医生。饮食中多少钙是安全的。

2）多吃奶制品。

维生素A是维持尿路整体健康所必需的。富含维生素A的食物包括红薯、南瓜、竹笋、西兰花和胡萝卜。健康成年人维生素A的推荐日供给量(RDA)为5000国际单位，均衡、多样化的饮食很容易满足这一要求。不要急于服用维生素A补充剂。如果摄入过多的维生素A，身体无法排泄，就会积累产生毒性。

3）多摄入维生素A。

科学家发现，维生素B6可以降低血液中草酸盐的含量，从而防止结石的形成。镁似乎也能预防结石。医生可能会建议每天补充维生素B6或镁(或两者的混合物)。补充维生素B6时，每天不要超过25毫克。

4）增加维生素B的摄入量。

3、肾结石最好不要吃哪些食物：

吃大量的水果和蔬菜可以提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养素；然而，其中一些食物也含有草酸盐。如果容易得肾结石，就要少吃。

当易患草酸钙结石的患者尿液中草酸过量时，医生会建议他们少吃以下食物：甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、香菜、花生、大黄、菠菜、草莓、茶和麦麸。但是，在咨询医生之前，不要完全排除这些食物。通常，这些食物可以限量摄入。

1）少吃一点草酸盐。

尿酸结石患者经常吃大量动物蛋白。动物蛋白会加速尿液中尿酸和钙的生成，从而导致结石的形成。所以吃肉要适度。

2）少吃肉类和某些鱼类。

如果你有尿酸结石，需要减少蛋白质的摄入，尤其是嘌呤含量高的食物。这些食物包括凤尾鱼、鱼卵、鲱鱼、鲭鱼、贻贝、沙丁鱼和虾。其他需要注意的嘌呤含量高的食物还有啤酒、脑、心、肾、肝、内脏、酒等。一些鱼类中的高嘌呤含量可能会导致肾结石尿酸的形成。

3）蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸。

虽然有些人认为维生素C有很多好处，但当大剂量使用时(每天3000毫克以上)，可能会给容易患肾结石的人带来问题。这是因为身体会将维生素C转化为草酸盐。如果你有肾结石的疾病，最安全的方法是从食物中获取维生素C，而不是服用大剂量的维生素C补充剂。

(维生素C是人体必需的营养素。成年男性的每日膳食营养素供给量，即推荐的膳食允许量为90毫克，成年女性为75毫克。所以，不要想着不吃维生素C.)

肾结石通常是可以治疗的，但是要从饮食上进行调整，这样你才能更快的恢复健康。饮食中的蔬菜非常好，养成良好的饮食习惯是一种非常好的保健方式。希望你能尝试一下。

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