祛痘美容的方法，祛痘的一些小方法

许多网友对祛痘美容的方法，祛痘的一些小方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、祛痘应该要注意什么

1、避免辐射，尽量少玩电脑、手机等有辐射的东西，因为电脑辐射会使皮肤变黑。

2.不要挤压青春痘。如果没有做好消毒措施，挤痘痘会留下痘印。如果是很成熟的大疙瘩，想要挤的话就需要做好消毒工作。

3、每天都需要补充维生素，这样痘印才能轻松去除，同时要多吃含维生素的食物。

4、每周DIY两次美白面膜，同样可以达到去痘印的效果。

5、第二次可以用淘米水洗脸。淘米水含有多种营养成分，有助于改善皮肤，使色素均匀。

6、用温水洗脸，加入1.2滴白醋可以起到淡化痘印的作用，需要长期坚持。

7、每天喝800ML以上的水。早上起床喝一杯，可以清洁肠胃，排除体内毒素。

8. 不要熬夜。熬夜容易使皮肤色素沉着变暗沉，还会加深痘印。最好在11点之前睡觉。

9、晚上清洁皮肤后，调一杯糖水，用棉签蘸糖水宰杀痘印，糖能稀释色素，消除痘印。如果每天晚上都坚持这样，一周后你会发现痘印已经淡化了。如果长期坚持，痘印会慢慢消失。

10、25岁的女性，要经常敷一些去角质面膜，还能改善痘印，让皮肤看起来白皙。

11、在饮食方面，少吃辛辣油腻的东西，多吃富含维生素E的蔬菜和水果，对痘印有很好的效果。

12、尽量不要使用化妆品，尤其是浓妆，容易造成毛孔堵塞，痘痘变多，痘印自然会增多。

二、祛痘美容护肤的小知识

作为一个女人，我似乎别无选择，只能小心翼翼地呵护自己的脸。年轻时抱怨皮肤太油，黑头成了挥之不去的烦恼；放假归来，脸色不是很白，偶尔会出现一些让我难过的斑点；每个月的月经期间，下巴上的痘痘总会不请自来；眼袋和黑眼圈会无情地揭穿我昨晚的秘密；我害怕皱纹，但又避免不了“什么都怕”的厄运。总之，面子问题真的是贯穿女人一生的一大难题。

记得小时候生病的时候，妈妈会熬一大碗中药哄我喝。 “良药苦口，把药喝下去，留到病好了！”这是我母亲的口头禅。渐渐地，我不再害怕中药的苦味，甚至能从中尝到一点甜味。作为中医的精髓，它讲究调理内外。仔细一看，这和美女差不多。皮肤的好坏不正是身体机能的反映吗？最明显的可能是那些恼人的粉刺。

痘痘虽小，却给我们带来了很多烦恼。但是，不同的部位长痘痘的原因是不一样的。痤疮要区别对待，不能一视同仁。比如发际线长痘痘，多是卸妆不彻底造成的；额头上的粉刺是由压力和愤怒引起的；鼻子长痘痘，说明胃火旺，消化系统不正常；鼻子长痘痘往往与卵巢和生殖系统有关；右脸长痘痘是因为肺功能异常，或者是过敏引起的，也可能是感冒的前兆；左脸长痘痘是肝功能异常、排毒或造血有问题；下巴长痘痘一般是由于内分泌等原因引起的，如果脸上长了恼人的痘痘，一定要冷静追根溯源，对症解决。

最简单的方法就是多喝水，可以排除体内杂质，帮助身体代谢。另外，多吃水果对皮肤也很有帮助。苹果和香蕉有助于胃的消化；草莓和橙子富含维生素C和其他美容因子。长此以往，水嫩苹果脸说不定真的要实现了！油腻的食物最好敬而远之，它只会促进油脂分泌更加旺盛。

其次，增加清洁皮肤的频率。如果你是油性皮肤，每天至少洗脸两次。每周至少进行一次磨砂和去角质等深层清洁，以免皮脂过多和汗水堵塞毛孔。相信很多上班族都灰头土脸，空气污染严重，对于油性皮肤来说更是个大问题，所以清洁就显得尤为重要了。如果使用油性化妆品，然后再暴露在阳光下，皮肤会严重紧绷和受损。一些化妆品在阳光下暴晒会渗入皮肤并留下斑点。应多使用水性护肤品，外出时在裸露的皮肤上涂抹防晒霜，以抵御紫外线。遮阳伞、帽子、墨镜，也是最好的护肤品*。

最后，正常规律的作息是护肤成功与否的关键。经常熬夜，睡不着美容觉，势必加速皮肤恶化。只有正常的作息，充足的睡眠，才是美容的必由之路。我们的皮肤仅在午夜前后进行自我修复。错过了这个时间，就错过了肌肤自我修复的机会。即使睡到第二天太阳升起，试图弥补皮肤修复也是徒劳。再加上运动时身体发热、出汗，毛孔自然通畅。一些运动，如瑜伽，可以按摩五脏六腑，帮助排除体内毒素，净化身心。运动是健康的首选，不仅可以美容，还可以塑身、青春。

三、洗脸祛痘好脸蛋可以洗出来

鲜奶洁面

每天一杯鲜牛奶，不仅能使身体健康，还能使皮肤光滑。将一杯鲜牛奶倒入洗面水中，搅拌均匀后用于清洁面部。洗脸的时候，用手按摩五分钟，然后用清水冲洗干净，可以让你的脸变得无比白皙透亮，油腻感也减少了。

盐水洗脸

很多朋友可能会疑惑用盐洗脸能去痘痘吗？答案是肯定的。盐可以帮助清洁毛孔中积聚的污垢和油脂，一些在皮肤表面形成的老旧死皮细胞也可以通过用盐按摩来去除。坚持一段时间，皮肤会变得很透明哦。

那么具体做法是什么呢？抓一把细盐放在掌心，加两到三滴水，用指尖混合均匀，待盐溶液几乎溶解后，涂在脸上，注意方向涂抹方式是从额头到脸颊，从上到下涂抹，打圈按摩。每个地方按摩三到五次。当脸上的盐水干涸变白时，我们可以用温水冲洗掉脸上的盐分。最后涂上爽肤水和乳液。如果你还在纠结什么洗脸祛痘效果最好，不妨试试这个方法。

芦荟黄瓜清洁皮肤

芦荟的美容功效相信大家都心知肚明。消炎抗菌作用使其成为美容圣品，黄瓜也有很好的消炎作用。我们先将洗净切片的芦荟涂抹在脸上长痘痘的部位，过一会儿再取适量的鲜黄瓜汁，适当按摩一下。等待20分钟后用清水冲洗干净。使用后，您会感觉肌肤变得异常清透。

硫磺香皂洗脸

要想有效祛痘，先从洁面开始。那么用什么洗脸可以祛痘呢？这里小编推荐用硫磺皂洗脸。因为它的控油效果比较好，所以对脂溢性皮炎引起的常见痘痘效果比较大。用双手搓出泡沫后，在面部均匀打圈按摩。使用后记得取适量爽肤水。

只要我们按照上面的方法洗脸清洁，保持脸部清洁，再配合控油产品使用，相信大家都能和痘痘说再见了。为了我们的脸，希望大家能够掌握上面介绍的祛痘方法。

四、自制祛痘印面膜大全

1、黄瓜去痘印面膜

自制白菜黄瓜汁去痘美白面膜原料：白菜叶一片，小黄瓜两根。

做法：白菜洗净后，用电熨斗熨烫叶子，再将黄瓜洗净，放入榨汁机中榨汁，备用。

使用方法：洁面后，将黄瓜汁均匀涂抹于面部，然后用热白菜叶敷面，等待约30分钟后取下，再用清水洗净。

功效：这款自制的白菜叶面膜具有清凉降火的功效，可以帮助祛痘消炎。

应用：适用于所有易长粉刺的皮肤类型。

小贴士：建议每周使用这款自制祛痘面膜2-3次。

2、香蕉橄榄面膜

材料：一根香蕉，半勺橄榄油。

做法：将香蕉捣碎去皮后，加入半匙橄榄油，放入碗中搅拌均匀，涂于面部10分钟后洗净。每周2~3次。

功效：秋季皮肤干燥，橄榄油可以滋养皮肤，恢复光滑，而香蕉可以保持皮肤紧致，恢复弹性，对于预防粉刺和去除痘印也很有效。

3、蜂蜜+黄瓜+绿豆+面膜自制去痘印面膜

原料：蜂蜜黄瓜粉（普通白面粉）绿豆粉（可以用绿豆放在搅拌机里磨成面粉一样细的粉）制作方法：黄瓜（一根小根就可以）用搅拌机打碎如果是太碎了，如果没有搅拌机，用小刀把压碎的黄瓜渣挤出汁，把汁放在小碗里放冰箱备用，再把黄瓜渣放入碗中，加入一勺面粉和一勺绿豆，将一勺半蜂蜜倒入粉中拌匀。其实原料的配比跟你想的一样。不要弄得太薄，否则它会滑到脸上。

使用方法：洗脸，然后将毛巾浸入热水中，反复敷在脸上约45次，使毛孔充分张开，再将准备好的面膜均匀敷在脸上约20分钟，不要太用力长长的洗完脸，用刚才在冰箱冷冻的黄瓜汁轻拍脸，相当于爽肤水和紧肤水的效果，最后用清水洗脸。

4、海藻面膜去痘印法

这种方法超级容易使用，而且价格实惠。去化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，用水调一下就可以了。很方便。每2天做一次。

指示：

A。取海藻粒20克，与适量纯净水混合。

b.做成面膜的形象贴在干净的脸上10分钟。

C。然后用清水清洗皮肤并涂上药膏。

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