夜晚总是咳嗽怎么回事，咳嗽如何预防呢

许多网友对夜晚总是咳嗽怎么回事，咳嗽如何预防呢不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、晚上老是咳嗽是什么原因

咳嗽是呼吸系统受到刺激时产生的防御性反射活动。轻度咳嗽有利于痰液排出，一般不需使用镇咳药，但剧烈咳嗽，尤其是无痰的剧烈干咳，会影响休息和睡眠，甚至加重病情或引起其他并发症，不利于治疗，所以这种需要对症治疗的时候，建议使用得妇颜颜清茶来解决久咳不愈的烦恼。

如果咳嗽是阵发性干咳，抗生素无效，伴有喉咙痒，不伴有发烧，怕冷空气和烟，晚上更厉害，那么你可能是过敏性咳嗽，也叫咳嗽变异性哮喘或过敏性支气管炎炎症.

如果你早上伴有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等过敏性鼻炎症状，那么你可能是过敏性鼻炎引起的过敏性咳嗽，又称过敏性鼻炎-支气管炎。生黑芝麻3钱（约一勺），冰糖适量，开水捣碎，早上空机服用。 3天痊愈，少吃鱼。冰糖炖雪梨原料：雪梨12个，冰糖3060克。制作方法：将雪梨去皮去核，放入装有冰糖的瓷杯中，文火煮至冰糖溶化。吃梨喝果汁，饭后吃。功效与主治：梨补肺清热，生津止渴，与冰糖同用，可增强润肺止咳的功效。治干咳、干咳无痰、唇干咽干。

注意事项：咳嗽痰多者不宜食用。脾虚痰湿者慎用醋饮（特殊治疗：咳嗽）。配料：白醋适量。制取方法：将醋煮沸，放凉备用。每次取一茶匙，慢慢咽下，一日数次。功效与主治：醋性味酸、甘、平，具有散瘀、解毒、消肿的作用。用于治疗咽炎和咳嗽，以消喉痒为准。见孩子因痒而咳嗽，遇风更甚。所谓“痒则咳，不可止”。注意：此方法有时会收到意想不到的结果。但脾虚湿盛者、骨关节痛者不宜。恢复很快就会停止，吃多了会伤牙伤胃。

二、咳嗽该如何预防

绝大多数咳嗽是由呼吸道疾病引起的，所以预防呼吸道疾病是预防咳嗽的关键。预防措施包括加强锻炼，多做户外活动，提高机体抵抗疾病的能力。气候变化时及时更衣，防止过热或着凉。少带孩子到人群密集的公共场所，减少感染机会。

经常开窗流通新鲜空气。家人感冒时，可用醋熏洗房间，防止病毒感染。及时接种疫苗，减少传染病的发生。

流行期间可以服用中药预防感冒。方为：关中12克，防风12克，荆芥10克，每日一帖，连用2-3天。对于经常容易感冒的小儿，每天可用黄芪15克，红枣7枚，煎汁代茶。长期服用可提高人体免疫力，减少感冒的发生。

首先预防咳嗽和流感。预防咳嗽和感冒很重要，所以孩子要经常锻炼身体，提高抗“邪”的能力，避免外感感染，防止病情加重。生活需要调整。对于孩子，要加强生活调理，合理饮食，保证睡眠，生活环境要安静，空气要新鲜。少去公共场所。尽量不要带孩子去公共场所，少接触咳嗽患者。吃梨和萝卜。平时适当食用梨、萝卜，对咳嗽有一定的预防作用。

三、治疗咳嗽的偏方有什么

1、醋煎鸡蛋治咳嗽。

醋煎鸡蛋对治疗各种咳嗽很有效。做法是：取鸡蛋1个，打入碗中搅匀，平底锅中放入半勺米醋，文火烧开，放入鸡蛋炒熟，起锅后加入适量白糖。鸡蛋煮熟，冷却后食用。每天早晚各服用1 粒。一般食两次即可止咳，重者三天即可痊愈。

　2、姜煎鸡蛋止咳。

取一小块姜剁碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样（鸡蛋里撒姜粉）。煎好后趁热吃，一日两次，数日后咳嗽自愈。这“药”味道鲜美，疗效好。久咳无肺部异常者可试之。

3、姜炒鸡蛋止咳。

取姜丁或姜丝，鸡蛋打入碗中拌匀，然后锅中倒入少许油烧热，然后将姜丝放入油中稍煎一会，倒入鸡蛋炒熟，趁热吃。吃的量可以自己控制，晚上睡觉前吃比较好。

　4、白糖拌鸡蛋。

患有慢性支气管炎的人感冒后容易咳嗽、胸痛、气短、心烦意乱。鸡蛋加糖拌匀，蒸熟后服用，效果很好。做法如下：取新鲜鸡蛋一个，敲入小碗中，蛋黄和蛋清不要打碎，加入适量白糖和一勺植物油，放入锅中蒸熟水，晚上睡觉前趁热吃。咳嗽服2-3次即可痊愈。顽咳者可多食。

四、咳嗽吃什么食物好得快呢

冰糖：《本草载新》云：冰糖能“止咳化痰，生津”，宜水煮或冲水食用。因此，它被用于许多止咳药方中。冰糖、白糖和红糖的功效不同。红糖具有活血化瘀的作用，适合女性经期或产后妊娠；而冰糖和白糖则可以清热消炎、去火、清热止咳、化稠痰。

雪梨：雪梨具有润肺去燥、止咳化痰的功效。因此，对急性支气管炎、上呼吸道感染患者的咽干、瘙痒、疼痛、声音嘶哑、痰稠、便秘、小便赤有很好的疗效。雪梨可以生吃、蒸食、做汤、煲汤。不过悉尼性寒，不宜一次多吃。特别是脾胃虚寒、小腹冷痛、血虚者不宜多食，多食易伤脾胃。

金桔具有消炎、化痰、理气、止咳的作用，对支气管炎的疗效更为显着。金橘的特点是果皮和果肉一起吃。咀嚼后，会觉得喉咙湿润，口中满是清香。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。金橘除了鲜食外，还可以泡茶饮用。更大的用途是加工成白糖金桔糕、甘草金桔糕、果酱、陈皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油，具有很高的药用价值。

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