莲藕排骨汤的功效与禁忌，莲藕排骨汤的功效

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营养功效藕排骨汤的功效可以清热化痰，养血美容。贫血、心慌、失眠的人食用它，可以治疗这些疾病。

因为莲藕中和热气，如果是体质虚弱的女士，用莲藕来煮绿豆比较好。藕排骨汤的主料当然是藕和排骨了。

下面我就介绍一下这道汤的一些具体材料。莲藕1根，有23节，排骨2根，最好配点肉排骨会更好。

3当然放一些中药一起熬会更好。很多人会放一些当归、红枣、党参一起煮，所以这些要适量加。

适合的人湿热痰结者慎服，血脂高者不宜多食适用于缺铁性贫血、身体虚弱、食欲不振者孕妇不宜过早进食。

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