冠心病的饮食和禁忌有哪些，冠心病有哪些饮食方面禁忌

许多网友对冠心病的饮食和禁忌有哪些，冠心病有哪些饮食方面禁忌不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

只要病友多注意起居，尤其是饮食，其实是可以在一定程度上缓解病情的。因此，冠心病患者也是如此。

那么，冠心病患者的饮食禁忌有哪些呢？一起来了解一下冠心病的饮食禁忌吧。忌油腻对于冠心病患者来说，日常饮食一定要清淡。

多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳或豆制品；也可以适当吃一些瘦肉和瘦鱼，尽量少吃油腻或高脂肪的食物。如果日常生活中有条件，可以多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤或菊花茶、荷叶茶等饮品。

2、忌冷饮对于冠心病患者的饮食，日常生活中一定要注意禁食冷饮，因为气温高时，血管处于扩张状态。一旦吃了冷饮，大部分患者的肠道都会受到突然的刺激。

进而引起全身血管收缩，血压突然升高，突发心绞痛、心肌梗塞、脑出血等。3、忌糖糖是指碳水化合物，是人体热能的主要来源。

摄入过多会造成热量过剩，热量在体内可转化为脂肪，引起肥胖和血脂增高。因此，必须严格控制碳水化合物的总摄入量，尤其是糖分的摄入量。

研究表明，在碳水化合物中，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。因此，建议多吃复合糖，控制精制糖：选择淀粉、糙米、玉米等富含植物纤维的食物，少吃单糖，如蔗糖、果糖等。

4、戒烟戒酒的吸烟者冠心病发病率是不吸烟者的3倍。经常饮用烈性酒会因酒精中毒而导致心脏病和高血脂症。

过量饮酒还会增加心脏耗氧量，加重冠心病。戒烟、限酒，也应慎食浓茶、辣椒等刺激性食物。

5、忌暴饮暴食重度冠心病患者应以少食多餐为原则，避免暴饮暴食，尤其晚餐不宜暴饮暴食。尽量多吃易消化的食物，同时保持大便通畅。

6、避免脱水有些中老年人没有定时喝水的习惯，而是等到口渴了再喝。其实，这已经造成了不同程度的“脱水”。

老年人应养成定时饮水的好习惯。老年人（尤其是冠心病患者）血液粘稠度增高。

脱水导致血液浓度增加。当它达到一定程度时，就会有血液凝固的倾向，从而导致心脑血管缺血或阻塞。

严重时可引起心肌梗塞或脑梗塞。中风。

建议在睡前半小时，或半夜和清晨醒来后喝一些白开水。以上就是冠心病患者在饮食起居方面应该注意的问题。

希望有冠心病的朋友们能够好好照顾自己的身体，因为只有在日常生活中多注意一些细节，才能让你少受病痛的折磨，当然更多的是属于自己的健康。

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