眼袋怎么消除，7个方法轻松消除眼袋

许多网友对眼袋怎么消除，7个方法轻松消除眼袋不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、眼袋的形成因素

眼袋形成的原因1生活因素

随着年龄的增长，休息时间越来越不规律，导致我们眼部皮肤的新陈代谢变慢，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，呵护眼睛的脂肪开始慢慢堆积。最后，皮肤一旦老化到一定程度，他就撑不住堆积的脂肪，从框里出来，导致眼袋。

眼袋形成的原因2生理因素

生理上：眼部皮肤极薄，是人体最薄的皮肤，而且眼部皮肤运动量很大，平均每天眨眼一万次，容易衰老，容易松弛。眼袋的形成与脾胃功能密切相关。尤其是脾脏的功能直接影响着人体内营养物质和水分的代谢。从经络的关系来看，眼袋发生的位置正好在足阳明胃经的始端，与脾胃关系更为密切。所以眼袋的形成主要是因为脾胃功能的减弱。

二、眼袋该怎么消除

1、食疗法

MM的人可以通过日常饮食消除眼袋，经常嚼胡萝卜、芹菜或口香糖改善面部皮肤。在时尚上，要注意吃一些胶质、优质蛋白质、动物肝脏以及西红柿、土豆等美容食品。注意饮食平衡，可以为这方面的组织和细胞的再生提供必要的营养，也有利于消除下眼袋。

2、菊花茶包热敷法

材料：菊花茶袋，热水。工作方法

先将菊花茶袋放入杯中，再加入适量热水冲泡，等待3分钟到袋的位置，菊花全部泡好。取出茶包放凉，然后将菊花茶包敷在左右眼皮肤上，15分钟左右取下，用清水冲洗干净。菊花茶消肿效果非常好，热敷可以促进眼部血液循环，从而达到消除眼袋和水肿的效果。

3、冰镇眼膜敷法

材料：去除眼袋和眼罩。工作方法

早上一起床就把准备好的眼膜放在冰箱里，洗完后再从冰箱里拿出来敷在眼睛上。闭眼15分钟左右，再用温水冲洗一次，不仅能有效消除眼袋，还能通过冰冷的温度击退浮肿，消除黑眼圈。

4、眼部按摩法

睡前家长用无名指轻轻按压眼腹中央10次，每晚持之以恒，缓解眼部浮肿问题。业余时间多做眼保健操，按摩眼周穴位，增加血液循环，从而激活眼周血细胞。

5、晨起热敷眼部

材料：毛巾，热水。工作方法

早上洁面后，将毛巾浸泡在热水中，轻轻沥干水分，将毛巾折成条状，然后敷在眼部肌肤上，闭眼放松3分钟左右，再将毛巾打湿，次数可根据自己眼袋的严重程度而定。完成以上步骤后，就可以进行日常眼部护理了。

6、鸡蛋按摩

早上起来，眼睛经常肿。可以边洗脸边煮个水煮蛋，然后去壳，用小毛巾包好。闭上眼睛，用鸡蛋按摩眼周。增加眼周血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

7、精油去眼袋

精油护肤早已成为一种护肤时尚。其天然安全的成分让人用后倍感安心，效果非常好，可以轻松解决各种皮肤问题。

三、真正有效的去眼袋偏方是什么

去眼袋偏方1

木瓜和薄荷泡在热水里泡茶，冷却后经常涂在眼睛下面的皮肤上。木瓜茶不仅可以缓解眼睛疲劳，还有缓解眼袋的功效。

去眼袋偏方2

食疗吃富含维生素A和维生素B2的食物，如鱼、西红柿、豆类、胡萝卜等。生活中正确的化妆也是去除眼袋最有效的方法，下面就来讲解一下如何消除眼袋的化妆：

眼袋形成的原因大部分是因为眼部血液循环不畅，所以周围皮肤难免干燥，所以我们选择清爽保湿的眼霜，可以滋润眼部肌肤，紧致提升眼部肌肤。它可以帮助增加眼部皮肤的弹性和紧致度，并滋润皮肤。最后给女性朋友列举四个简单有效的去眼袋方法1、睡前一小时不要喝水。2、枕垫较高。

3、少吃盐，少喝酒。4、用保鲜膜包一些碎冰放在眼睛下面，然后躺下休息5分钟。

眼膜急救10分钟一举击退小瑕疵

冷冻眼膜，敷在眼周。冷冻眼膜能迅速镇静肌肤，低温刺激淋巴收缩和引流，能达到引流、消肿、黑眼圈、眼袋的效果。敷眼时用手指轻轻按摩眼周。压力可以刺激血液循环，更快地排出多余的水分。

将眼膜轻轻敷在眼周两周，细纹会神奇消失。最好一周用一两次眼膜。过于频繁的使用会阻碍皮肤吸收。平时多注意眼霜的使用，不要乱涂。正确的方法是：先在无名指上涂一点眼霜，用另一只手的无名指将眼霜均匀涂抹，轻轻印在眼睑周围，最后打圈按摩5-6次。

经常熬夜的MM可以用这个方法去眼袋。睡前练一个小钢勺，放冰箱里，第二天早上拿出来，放在浮肿的眼袋上，冰敷2到5分钟。这时候你会觉得眼睛冰凉舒适~这样，眼睛很快就会肿起来，看起来更清晰。热胀冷缩的原理大家都懂~对付眼袋也需要这个方法！

如果眼睛浮肿是因为睡前喝水过多引起的，可以在早上给自己泡一杯黑咖啡，消除浮肿。黑咖啡可以排出体内多余的水分，但是这个小方法也可以改善眼部浮肿。睡觉时不要喝太多的水，以免第二天造成眼睛浮肿，也不要放太高的枕头。

四、眼袋食疗偏方

苹果炖鱼去眼袋

在这里，卡斯林推荐另一种美味，苹果炖鱼汤，可以治愈脾虚导致的血气不足，防止眼袋形成，消除黑眼圈。材料：苹果3个，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。制法：苹果去皮，去心去蒂，切块；红枣去核；将生鱼煎至鱼肉变黄。砂锅加水，大火烧开，然后放入所有食材，中火继续煮两个小时左右，加盐和味精调味。

洋参煮猪血

材料，新鲜猪血150克，西洋参6克。

做法：新鲜猪血150克，加食盐少许，煮至猪血凝成块；将西洋参6克切成薄片，猪血切成块，加清水适量，同入沙锅大火煮沸后再小火煲1小时以上即成。每日晨起空腹吃猪血、嚼服洋参片、喝汤。

功效：本品有补气生津、振奋精神、抗疲劳、紧皮肤的功效。对长期熬夜或失眠、过度疲劳引起的眼袋和黑眼圈有较好的防治作用。

醋拌洋葱

材料：鲜洋葱12个，白醋

做法：取鲜洋葱12个，剥去粗皮后洗净切成薄片，用少许白醋拌匀即成。佐餐食用，每日午、晚餐各吃1份。

功效：洋葱含硫化物和微量元素硒，还含有前列腺素A，有抗氧化、抗皮肤老化、松弛、降血脂的多种功能。对人体肥胖而有眼袋者，有减肥除眼袋的作用。

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