喉咙痒咳嗽怎么办，九大妙招帮你有效缓解

许多网友对喉咙痒咳嗽怎么办，九大妙招帮你有效缓解不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、几种吃法解决咳嗽问题

一、营养素

人体缺乏维生素时，容易引起慢性咽炎。所以大家平时要注意补充维生素，维生素可以促进机体自身黏膜炎症损伤的修复和免疫功能。维生素c每天1000-5000毫克，分几次服用。促进组织修复，抵御病菌、过敏原等有害物质的入侵，增强机体免疫力。为儿童选择缓冲维生素C或抗坏血酸钙。维生素a或b-胡萝卜素

每天15000IU。是免疫系统必不可少的营养素，可以帮助发炎的黏膜恢复正常，抵抗感染，增强免疫系统。维生素e一天吃三次，可以根据病情逐渐增加。可以配合维生素C使用，这些都是天然的垃圾清洁器，是恢复组织、改善呼吸的最佳帮手。

二、保健药膳

萝卜茶

用白萝卜100克，茶叶5克。茶n用开水冲泡5分钟，取汁；白萝卜洗净，切片，放锅里煮，倒入茶汁。每天2剂，随时温服。具有清热化痰、理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，食之不爽等。此茶原料易得，制作简单，适合肺热咳嗽痰多者饮用。杏李茶

用苦杏仁10克，梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮并打碎；梨去核，切块；加入适量的水，煮至熟人冰糖溶解。喝茶喝，不分时间。这种茶可以润肺止咳。适用于急性气管炎及燥热型咳嗽。银耳冰糖汤

用银耳10克，冰糖20克。先将银耳去蒂，挑出杂质，放入凉开水中浸泡至胀软。然后将银耳和冰糖放入砂锅中，加入适量的水，小火炖90分钟，直到银耳变松，汤汁变浓。晚上吃，一晚上一次。能滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰，咳痰困难，痰中带血。山药杏仁粥

准备山药100克，小米100克，杏仁30克。先将山药放入锅中煮熟，再将小米磨成粉备用。这种粥不仅能补中益气，还能治疗咳嗽等疾病。

二、嗓子痒咳嗽应该如何治疗

1、如果是因为上火(比如吃榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西)，多吃些降火的东西，比如绿豆汤、西瓜、李子，多喝点开水。

2、准备一些胖大海和金银花，最好再加点山楂片和冰糖，然后煮一壶茶(感觉泡出来的茶不好吃)。天冷了就当茶喝，一天喝三四杯。早上和下午可以调整时间，不要喝太多。3、当我们喉咙痒、咳嗽的时候，可以多喝蜂蜜，最好是纯蜂蜜，不要喝蜂蜜水。喝纯蜂蜜对我们治疗喉咙痒和咳嗽有很大的好处。

4、如果是相对寒冷或干燥的环境引起的喉咙干燥、发痒、咳嗽，最好给喉咙加一条围巾，或者放一些保暖的东西，室内放一些绿色植物，最好是空气加湿器。5、如果因为工作压力、熬夜、疲劳等原因导致喉咙痒、咳嗽，基本上就是喉炎了，尤其是一夜之间声音变化明显，最好去医院检查一下喉咙，或者自己去药店准备一些消炎止咳的药物。

三、喉咙痒咳嗽的食疗方

1.萝卜有鳞，性寒，咳嗽。萝卜1个，葱6根，姜15g。先把萝卜放在三碗水里煮，再放入葱姜，煮一碗汤。带渣服一次。宣肺解表，化痰止咳。治疗风寒咳嗽，痰多，畏寒，疲倦，酸痛。2.感冒咳嗽喝红糖生姜大枣汤。红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。在三碗水中煎至半熟。马上服用，服用后稍出汗即可痊愈。祛风散寒。治风寒咳嗽，胃寒刺痛，产后寒泻，恶阴等。

3.萝卜汤感冒咳嗽。香菜30克，麦芽糖30克，大米100克。先把米洗干净，加水熬汤。取三汤匙米汤，加入香菜和麦芽糖搅拌，蒸10分钟。趁热吃一次，注意避免风寒。汗流浃背。治疗感冒引起的咳嗽。

4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽。白萝卜1个，蜂蜜30g，白胡椒5g，麻黄2g。萝卜洗净，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄，蒸半小时趁热服用，躺在床上见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰。治疗风寒咳嗽。

5.羊蜂蜜膏治疗疲劳，咳嗽和肺痿。熟羊脂250克，熟羊髓250克，白蜜250克，生姜汁100毫升，生地黄汁500毫升。煎羊油，煮沸；下一次，羊骨髓让它再次沸腾；下一次，加入蜂蜜、生地、姜汁，不停搅拌，小火煮几次，成糊状。每天空腹调1勺温酒，或做姜汤或粥。补虚润肺，祛风解毒。可治疗阴虚发热、骨蒸、乏力、消瘦、咳嗽、肺痿，还具有润肺润肤的功效。

6.鲜梨和贝母治咳嗽和肺脓肿。鲜梨500克，川贝粉6克，糖30克。将梨去皮切块，去核，填入切碎的贝母和白糖，放在一起，放在碗里蒸。早晚分开吃。清热化痰，解郁解表。可用于治疗咳嗽或肺脓肿，症见胸痛、畏寒、咳嗽、发热、口干、咽干、痰黄腥臭或脓血痰多。

7.喝马奶清热止咳。新鲜马奶300 ml，糖适量。煮马奶；喝的时候加糖。据介绍，马奶“止渴治热”，具有补血生津、润燥止咳的功效。对肺结核的咳嗽和潮热有很好的辅助治疗作用。

四、喉咙痒咳嗽治疗误区

1.千万不要一见孩子咳嗽就用镇咳药

现象：有的家长认为咳嗽要缓解，孩子一咳嗽就要用镇咳药治疗。

分析：这种做法很危险！儿童一般不适合单纯服用镇咳药，尤其是儿童咳嗽有痰的时候。目前常见的镇咳药大多含有强中枢性镇咳药，如可待因、福尔可定等。这些药物直接作用于咳嗽中枢，有很强的镇咳作用。虽然使用后能起到立竿见影的镇咳效果，但可能会导致更大的疾病隐患。

因为儿童呼吸系统不成熟，咳嗽反射差，痰液不易排出。咳嗽的话会服用强镇咳药，导致大量痰液堆积在气管和支气管内，不仅影响呼吸功能，还可能形成深层病变，加重病情。此外，有些药物在服用一段时间后会产生成瘾性，对孩子的健康造成更大的危害。正确做法：孩子咳嗽初期要用祛痰药治疗，排痰后咳嗽自然缓解。

2.不要以为咳嗽与鼻塞、流涕无关

现象：孩子咳嗽时经常出现鼻塞流鼻涕的症状，但家长往往只针对咳嗽的症状进行治疗。分析：这种做法也是不对的！众所周知，鼻塞、流鼻涕也是孩子咳嗽的主要原因。儿童鼻腔狭小，鼻腔通道狭窄，鼻粘膜柔软，血管丰富，容易引起鼻塞流涕，使鼻腔分泌物回流刺激咽部和支气管粘膜，引起儿童咳嗽。

正确做法：家长在给孩子选择咳嗽药时，选择含有减充血剂的复方制剂，不仅可以减少鼻塞和流鼻涕，还有助于缓解咳嗽症状。

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