吸氧的好处有哪些，吸氧有哪些注意事项

许多网友对吸氧的好处有哪些，吸氧有哪些注意事项不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、吸氧有什么好处

一、吸氧可缓解心绞痛，预防心肌梗死的发生：心绞痛是由急性心肌缺氧引起的，心肌缺氧超过30分钟可引起心肌梗死，是患者猝死的一大危险因素。定期保健和吸氧或发病时吸氧，可预防或减轻心绞痛和心肌梗死的发生，为治疗争取时间。

二、吸氧可预防猝死冠心病：猝死冠心病因其发病特殊，难以预防，发病前常出现持续性轻度脑闷、气短、情绪异常或心率失常。如果这个时候能辅以氧疗，可以事半功倍。三、吸氧对哮喘有很好的治疗作用：哮喘是由于支气管痉挛等情况导致肺泡与外界的通气功能减弱而引起的。吸氧可以增加肺泡内的氧气浓度，有助于缓解哮喘。

四、吸氧可有效治疗肺气肿、肺心病、慢性支气管炎：所列病历均为重度缺氧所致，吸氧可减缓缺氧症状，显著改善患者血氧饱和度，比单纯药物治疗更有效。

五、吸氧对糖尿病有辅助治疗作用。研究表明，糖尿病与缺氧有关。糖尿病患者的毛细血管压力明显偏低，导致组织和细胞的氧获取不足，导致细胞功能和糖代谢出现障碍。因此，对糖尿病患者实施氧疗越来越受到医学界的重视。

六、吸氧可以对健康人起到保健作用：由于空气污染严重，空调的普遍使用，经常吸氧可以清洁你的呼吸系统，改善内脏功能，提高人体综合免疫力，预防各种疾病。

二、吸氧有哪些害处呢

要明白，如果不遵医嘱盲目、无限制地吸氧，高浓度“氧疗”可能会引起并发症。此时呼吸会受到抑制，出现氧中毒，胸骨后出现不适和疼痛，吸气、咳嗽、呼吸困难时加重。正常情况下，健康人一般不缺氧，输送到人体组织的氧气总是超过组织的耗氧量。

大气中含有大约20%的氧气，这是相对稳定的。空气污染只是增加了一些杂质颗粒，不会影响空气中的氧气浓度。即使在人口密集的地区，也足以满足人们的需求。另外，对于人体来说，氧气无法储存，人体血红蛋白携氧能力有限，所以吸氧并不能增加动脉血氧，提高大脑的氧输出量，氧气只能起到安慰剂的作用。没有可靠的论据证明吸氧有非常明显的保健作用。

需要强调的是，吸氧并不能提高智力，它只是氧化代谢中营养糖的“助燃剂”。大脑是体内耗氧量最高的器官。在做高强度脑力劳动时，大脑氧气会增加，但非常有限。可以通过自我调节增加血液来满足。

健康人正常情况下不需要吸氧，只要多做耗氧运动，比如游泳、跑步，就能加强心脏功能的锻炼。

三、氧疗用于哪些情况

现在生活节奏加快，脑力和体力消耗增加，尤其是脑力劳动者。由于大脑长期处于高度紧张状态，容易造成大脑缺氧，细胞内源性氧不足，出现头晕、胸闷、乏力、嗜睡、反应迟钝、注意力不集中等症状，严重时会影响正常的学习、工作和生活。专家认为，城市中至少有10%的人处于缺氧状态。

这10%的人包括：一是生活在环境氧气不足的地方的人，二是脑力消耗过多的人，三是患有缺氧疾病的人。

据医学专家介绍，适当吸氧可明显改善以下症状：可减轻长期学习和缺乏必要休息的精神疲惫*。再加上对考试的紧张，很多学生患上了“考试综合症”，表现为精神疲劳、记忆力下降、反应迟钝、注意力不集中、学习效率降低。如果每天坚持吸氧几分钟，可以得到明显的改善。缓解工作压力。

在紧张的工作节奏下，容易出现疲劳、头晕、烦躁、呼吸不畅、食欲不振等症状，被医学专家称为“办公室综合症”。每天吸氧3到5分钟，可以缓解紧张、烦躁等亚健康状态。

支气管哮喘、慢性气管炎、肺气肿、心绞痛、呼吸衰竭、心力衰竭等的家庭治疗。吸氧可以显著提高血氧饱和度，减轻患者痛苦，节省昂贵的医疗费用。中老年人经常吸氧可预防心脑血管疾病，有益健康长寿。孕妇保健孕期定期吸氧可以提高孕妇的动脉血氧含量，有利于改善孕妇的功能状态和胎儿的生长发育。运动补氧。

剧烈运动后及时补充氧气，能迅速改善气短胸闷，消除疲劳，恢复体力。

四、吸氧的注意事项有哪些

吸氧用于纠正缺氧，提高动脉氧分压和氧饱和度水平，促进新陈代谢，是许多疾病辅助治疗的重要方法之一。如呼吸衰竭、慢性气管炎、脑血管疾病、冠心病等。如果缺氧的临床症状不明显，可能存在氧债或微循环代谢异常，可能需要吸氧。如部分手术前后患者、失血性休克患者、胎心音不良患者或分娩时产程过长患者。

一、吸氧的常用方法有哪些？

1、鼻塞及鼻导管吸氧法：鼻塞法是将鼻塞置于一个鼻前庭内，与鼻腔紧密接触，吸收氧气。鼻导管法是将导管插入鼻腔顶部吸氧。2、面罩吸氧：用面罩覆盖患者口鼻比鼻塞和鼻导管吸氧效果好，但可能引起呼吸性酸中毒。3、口服吸氧：如果患者鼻塞或张着嘴呼吸，可以口服吸氧，即把大导管放入口中吸氧。

二、注意事项有哪些？

1、慢性阻塞性肺疾病(慢性气管炎、肺气肿)呼吸衰竭时应低浓度吸氧治疗。(35%)2、吸氧要用医用氧气，不能用工业氧气。3、经鼻塞和鼻导管吸氧时，大流量吸氧可刺激局部鼻粘膜，氧气流量不宜大于7L/min。

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