脸上皮肤过敏痒怎么快速止痒，脸上皮肤过敏缓急皮肤过敏发痒小妙招

许多网友对脸上皮肤过敏痒怎么快速止痒，脸上皮肤过敏缓急皮肤过敏发痒小妙招不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、如何呵护过敏皮肤

　1、要远离过敏原

因为过敏症状会一直存在，不可能根治，所以只能随时做好预防措施，避免接触可能引起过敏的过敏原。

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法

避免使用疗效强、活性太强、可能刺激皮肤的物质。过度和不当使用强力清洁产品会破坏皮肤表面的天然保护组织。过于活跃，会加速血液循环的化妆品也会刺激皮肤，造成伤害。

不要用药皂之类的肥皂液洗脸，因为里面的活性剂是分解角质的高手，要尽量避免。最好用乳液或者无皂香皂，调节酸碱度，适应皮肤。磨砂膏和去角质剂等产品应与他人保持一定距离。采用简单的清洁、清爽和保湿程序。

　3、注意使用防晒产品

敏感皮肤的皮层较薄，对紫外线没有防御能力，容易老化，所以最好擦完基础护肤品后再用防晒霜作为隔离。

但是防晒产品的成分也是容易引起刺激的因素之一，所以最好不要直接涂在皮革表面。最近有厂家推出化学成分和物理成分较少的防晒产品，对皮肤的刺激相对较小。同时，不要过度晒太阳，因为紫外线的穿透能力很强。如果经常过度日光浴，皮肤会变薄，更容易受到刺激。

　4、谨慎使用化妆品

对于皮肤敏感的人来说，最好不要随便更换用过的化妆品。

如果要用新化妆品，先做皮试。方法是把你要用的化妆品涂在手腕内侧娇嫩的皮肤上，放置一个晚上或2-3天，观察其反应。如有异常反应，如炎症、红肿、皮疹等。你必须避免使用这种化妆品。

　5、注意清洁

皮肤“敏感”的人，平时要用温水洗皮肤。

春天花多的地方，尽量少出门，避免花粉皮炎。可以早晚使用保湿霜，保持皮肤湿润，防止皮肤干燥和脱屑。

6、饮食平衡

在饮食上，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量富含维生素C的水果和蔬菜，以及任何含有维生素B的食物.多喝干净的水，除了各种好处，还能滋润体内的皮肤。

平时做一些营养面膜，比如黄瓜汁面膜，丝瓜汁面膜，蛋清蜂蜜面膜等。才能逐渐改善皮肤状况，获得皮肤健美。

7、衣物洗干净

随身衣物要漂洗干净，衣物毛巾中残留的洗涤剂可能会刺激皮肤。

　8、注意睡眠

睡眠有美容功效，每天八小时充足睡眠是任何护肤品都无法替代的。

　9、经常运动

运动可以改善血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

二、缓解脸部过敏吃什么

　1、红薯

红薯抚平粗糙的皮肤。红薯和其他有粘液的蔬菜一样，含有粘蛋白和多种酶成分，具有滋补强壮的作用。这些成分可以激活细胞功能，促进新陈代谢。这些功能可以强化胃肠道，促进消化，改善便秘引起的皮肤粗糙。

2、莲藕

莲藕保持皮肤光泽。含有丰富的维生素C和矿物质，有疗效，止血作用更是众所周知。

最近证明莲藕对心脏不好，还能促进新陈代谢，防止皮肤粗糙。莲藕和莲子一起用，效果更好。莲子粥加莲藕30克即可。

3、木耳

黑木耳可以缓解便秘引起的皮肤粗糙。黑木耳含有丰富的维生素和矿物质，能净化血液，保养皮肤。由于含有膳食纤维，黑木耳也适合便秘导致皮肤粗糙的人食用。熬黑木耳枣汁效果加倍。

　4、梅子

李子有去角质作用。

2-3个干咸梅泡在一杯清酒里只泡一周，吃或擦都有效。洗澡时，取浸泡过的酒，边揉边仔细按摩，皮肤会逐渐变得光滑，尤其是干燥的角质化皮肤。

　5、芝麻

芝麻可以为皮肤补充健康油脂。从现代营养学的角度来看，芝麻含有丰富的亚油酸和维生素E，可以改善末梢供血障碍，使皮肤变得柔软。皮肤粗糙的人，每天喝芝麻茶，皮肤会变好，有光泽。

三、缓解脸部过敏的小妙招

　1、镇静皮肤

脸部皮肤过敏，发红。如果直接涂消炎药，不能用保湿护肤品，皮肤会很干，脱皮严重。所以我教你经常用冷水洗脸，可以增加皮肤的抵抗力，改善敏感肌肤。刚开始皮肤可能会不舒服，但可以先用温水(20-30)，然后逐渐降低水温，配合温和保湿的洗面奶使用，最好是抗过敏的洗面奶。

洗澡和洗脸是分开的。洗澡水太热，根本洗不了脸。洗完之后涂过敏修复霜。简而言之，快速镇静皮肤的方法有两种：1)用冷开水或不含任何添加剂的洁面乳清洁面部，在水还没有完全擦干的时候涂上薄薄的过敏修复霜，待在凉爽的环境中，可以快速镇静皮肤。

2)用冰水敷脸10到20分钟，每天3到4次。可以用干净的毛巾加冰水，用保鲜膜包好放入冷冻室10分钟，敷在脸上15分钟，一天四次！

　2、远离过敏物质

护肤品成分中下列专有名词为敏感化学品。购买产品前，请检查清楚外包装上的酒精(含酒精)、溴硝醇、山梨酸、对羟基苯甲酸酯(防腐剂)和香料。如果你不想成为一个“敏感美女”，那么在购买的时候就要多加注意了！

3、多补充维他命C

维生素C能使皮肤湿润有弹性，一旦缺乏就会粗糙干燥，导致脱皮、瘙痒、红肿、皮炎等敏感症状。因此，需要补充更多的维生素来改善敏感肌。梨和猕猴桃含有丰富的维生素c，多吃可以强化皮肤组织，有助于对抗外部敏感。

　4、用天然植物护肤品

敏感肌肤使用护肤品要格外小心，尽量使用天然植物成分的护肤品。

避免添加剂，如酒精，山梨酸，防腐剂，香料和其他成分。因为皮肤对它过敏，所以买的时候要多注意。

四、脸部过敏发红有什么偏方

　1、意米绿豆百合粥

薏苡仁50g，绿豆25g，鲜百合100g，糖适量。百合去内膜，加盐轻揉，洗净去苦味。薏苡仁、绿豆加水至半熟，加入百合，文火煮至熟，加糖。清热解毒，止渴利尿。适用于湿疹、风疹、痤疮。

2、绿豆海带粥

绿豆30克，紫菜50克，糯米100克，红糖适量。先将糯米、绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖。清热解毒，健脾活血。适用于亚急性湿疹和皮肤瘙痒。

3、辛夷花煲鸡蛋

重量：一人重量。材料：辛夷15g，鸡蛋一个，水两碗(约500ml)。步骤：加入鸡蛋和辛夷，煮20分钟。然后拿起鸡蛋，浸泡在冷冻水中，取出鸡蛋，使其更容易脱壳。

将去壳的鸡蛋放入原汤中，然后滚至一碗水中，将鸡蛋和汤吃光。

4、辛夷花苍耳子炖猪肺

重量：2至3人重量。材料：辛夷15克，苍耳子12克，猪肺400克至500克，水4至5碗(约1000毫升至1250毫升)。步骤：将咽喉对准猪肺的咽喉处注满水，反复揉搓，直至将泡沫杂质搓出。重复以上步骤，直到不再出现泡沫，这样就可以清洗干净了。将猪肺放入水中晾干，放入炒锅中无油炸至干透，然后切块。

将猪肺、苍耳、辛夷和水炖3小时。

　5、芦根鱼腥草饮

组成：鲜芦根100克，鱼腥草15克。方法：将鲜芦根洗净切段，与鱼腥草同煮取汁250毫升，加适量糖分两次服用。也可以将煮好的果汁直接蘸在患处。功能：清热解毒，排脓。抗湿疹感染，适用于湿疹感染患者。

6、蜂蜜水

蜂蜜能有效避免花粉过敏，预防哮喘、瘙痒、咳嗽、干眼症等过敏症状。

因为蜂蜜里面含有一定量的花粉颗粒，经常喝会对花粉过敏产生抵抗能力。

其次，蜂蜜中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，在临床上常被用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病，所以可以有效预防过敏现象。

7、米仁赤豆汤

组成：米仁、赤豆各30克。

制法：将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

功用：清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

8、豆腐菊花羹

组成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。

制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。

功用：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。

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