女性养生知识100条，女性私密处保健的6大生活常识特殊部位保健

许多网友对女性养生知识100条，女性私密处保健的6大生活常识特殊部位保健不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

女性的私处是女性朋友非常重要的生理部位，关系到女性的身体健康，但是女性的私处比较敏感脆弱，很容易导致细菌感染，引发很多妇科疾病，所以女性朋友们平时一定要保护好私处的健康，所以我来给女性朋友们介绍一些健康小贴士吧！1、尽量少用卫生巾。分泌物太多的话，很容易让裤子底部湿湿的。不妨勤换内裤。

2、外阴和腋窝一样，是容易出汗的部位。最好每天洗澡，尤其是出汗后。选择吸汗的棉质内衣，避免牛仔裤等闷热不透气的衣服，保持阴部干燥最重要。3、现在流行的丁字裤虽然性感，但是不容易吸汗，容易造成摩擦破皮，让细菌有了入侵的机会。最好少穿。

4、上完厕所后，卫生纸应从后面擦，不要从后面擦到前面，以免卫生纸先碰到肛门，可能会给阴道口带来过多的细菌。5、性行为也会增加感染的机会。性交前要清洗外阴，性交后要通过凯格尔运动(腹部用力，骨盆收缩)排出精液，因为精液是碱性的，会改变阴道pH值。想受孕的人也可以用这种方法，因为精子跑得快，不受影响，或者用避孕套避免精液注射。

6、除了霉菌，有些病原体也容易在男性身上发现。如果女性被感染，要注意其性伴侣是否有类似问题(如尿道炎)，要一起治疗。否则，女性治愈后，可能会通过性接触感染，一次次复发。

以上六个方面详细介绍了保护女性私处的健康知识，希望能引起女性朋友的注意。私处是女性的敏感部位，女性朋友要注意个人卫生，及时清洁私处，防止私处细菌入侵引发妇科疾病。

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