红枣银耳汤的做法和功效，红枣银耳汤的做法

红枣银耳汤是一道非常受欢迎的汤品，它不仅味道鲜美，而且具有很多的营养价值。今天，我将为大家介绍一下红枣银耳汤的做法。

材料准备

制作红枣银耳汤所需的材料非常简单，只需要准备好以下食材即可：

1. 红枣10颗

2. 银耳20克

3. 冰糖适量

4. 清水适量

步骤一：泡发银耳

首先，我们需要将银耳泡发。将银耳放入清水中浸泡30分钟左右，直到它变得柔软。然后，用手将银耳撕成小块备用。

步骤二：煮红枣

接下来，将红枣洗净，放入锅中加入适量清水，煮沸后转小火煮20分钟左右，直到红枣变得柔软。

步骤三：加入银耳和冰糖

将泡发好的银耳加入锅中，再加入适量的冰糖，继续煮5分钟左右，直到冰糖完全融化。

步骤四：煮至浓稠

最后，将火调至大火，继续煮5分钟左右，直到汤变得浓稠。然后，关火，让汤稍微冷却一下即可。

红枣银耳汤是一道非常简单易做的汤品，它不仅味道鲜美，而且具有很多的营养价值。这道汤可以滋补身体，增强免疫力，对于女性来说，还可以美容养颜。如果你想要尝试制作这道汤，不妨按照上述步骤一步步来，相信你一定会做出一碗美味的红枣银耳汤。